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夏季怎樣才能快速減肥?
有很多朋友在減肥上都存在有大的誤區,認為只要節食和加強運動就可以達到目的。其實事實上並非如此,因為只有採用科學健康的方式才能夠讓減肥作用保持穩定。那就夏季減肥的話題而言,一般需要做到哪一些方面才能...
2015-09-27 -
夏季怎樣安排寶寶飲食
1、適當增加食物量 夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,如黃瓜、番...
2010-06-10 -
坐骨神經痛怎樣保健
坐骨神經痛的出現確實影響了很多人的生活,大家對這種疾病都十分厭惡,因為它會產生疼痛,特別在天氣變化的時候疼痛感更加劇烈,所以專家提醒大家在平時一定要注意做好坐骨神經痛的保健工作,這樣才能夠健康的生...
2016-05-17 -
坐骨神經痛怎樣保健呢
坐骨神經痛的出現確實影響了很多人的生活,大家對這種疾病都十分厭惡,因為它會產生疼痛,特別在天氣變化的時候疼痛感更加劇烈,所以專家提醒大家在平時一定要注意做好坐骨神經痛的保健工作,這樣才能夠健康的生...
2016-04-19 -
半月板損傷後怎樣保健
半月板損傷多發於人體的膝關節處,是我們生活中十分常見的一種骨科疾病,近年來半月板損傷嚴重威脅到患者的身心健康和正常生活。及時發現並治療是康復的關鍵,同時,在治療過後,康復期間患者還需要注意一些事項...
2016-04-08 -
夏季怎樣健康運動
正所謂“生命在於運動”,健身運動對身心健康非常地重要,現在正是炎熱的夏季,天氣越來越熱,運動也不能停,但夏季運動需要注意幾個方面,以下健康養生網健身頻道小編與告訴你夏季運動的注意事項! 1.夏...
2012-07-08 -
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了,潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間,不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗,都可能讓雙腳感染真菌,影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染,美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀,如:腳...
2009-05-19 -
得了滑膜炎怎樣保健
大家都知道生病之後要注意很多的問題,疾病不同需要注意的問題也不同,比如感冒了就要注意不要著涼,上火了就要注意避免飲食辛辣等食物,那麼得了滑膜炎怎樣保健呢? 一、減少劇烈運動,適當進行鍛煉:運動...
2016-04-12 -
孕婦得了關節炎該怎樣保健
關節炎的病因複雜,主要與炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關,特別對於處在特殊時期的孕婦來說,由於孕婦體重的不斷增加,會加重關節的負擔,那麼,孕婦得了關節炎該怎樣保健呢?...
2016-04-21 -
小兒佝僂病怎樣保健
小孩子得了佝僂病之後會影響正常的生長發育,因為作為家長一定要多關心孩子的健康,發現孩子有不正常的症狀時及時帶孩子去醫院進行檢查,因為佝僂病危害很大,因此引起重視,那麼得了小兒佝僂病怎樣保健呢?方法...
2016-04-22 -
冬季腰椎間盤突出症患者怎樣保健
每年的秋冬季節是腰椎間盤突出症發病率較高的季節,這是因為冬季天氣寒冷,氣溫較低,腰背部肌肉會出現不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內的壓力增高,導致腰椎間盤突出症的發生,中醫認為,冬天人體陰盛陽衰、陽...
2016-04-06 -
少女月經初潮要怎樣保健
初潮是女孩進入青春期最明顯的標誌,是性趨於成熟的第一步。但是,由於時的少女心理並不成熟,有的根本沒有這方面的常識,很容易出現一些讓人擔憂的事情。這些初潮少女,面臨月經初次來臨,心理上往往緊張,羞...
2012-07-11 -
怎樣保健和護理直腸息肉
直腸息肉是常見的肛腸疾病之一,給患者的身心健康均帶來了嚴重的影響。在手術治療直腸息肉之後,患者仍有復發的可能,因此,必須做好術後的預防保健措施。那麼直腸息肉患者的術後保健該注意什麼呢?以下小編就為...
2016-09-09 -
夏季怎樣防止白癜風擴散
白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。氣候的變化對於白癜風症狀具有極大的影響,隨著夏季的來臨白癜風症狀的護理引起不少患者的關注。 夏季陽光照射強度大,曝曬之後易引起皮膚炎症,特別是頭面部等暴露部位...
2011-05-10 -
牛皮癬患者夏季怎樣防蚊蟲
夏季是蚊蟲活動頻繁的季節,由於蚊蟲叮咬容易傳染各種皮膚病,所以牛皮癬患者一定要引起注意,應該注意保護好自己防止蚊蟲叮咬,避免出現其他的皮膚感染加重牛皮癬的症狀,下面我們來瞭解一下牛皮癬患者如何預防...
2012-07-05 -
男性白癜風治療期間怎樣保健?
白癜風發生不受性別和年齡的制約,因此男性白癜風患者也是常見的群體。男性注重商場、事業上的奮鬥,可想而知得了白癜風對他們來說將是很大的打擊。男性白癜風治療期間仍需做好保健,輔助白癜風治療。 1、...
2015-12-07 -
夏季怎樣防治女人痛經
夏季天氣悶熱容易出汗,人的運動量也減少,體質相對虛弱,消耗增大而且容易疲勞,故屬痛經多發期,且發作較重。再加上空氣濕度大,或因久居潮濕之地,經期淋雨、游泳,或飲食生冷,都會加重經期的不適感和疼痛感。...
2016-11-16 -
女性夏季怎樣預防痛經呢?
女性夏季怎樣預防痛經?1、因為夏季比較炎熱,很多女性就喜歡喝一些冰過的飲料或者是冰淇淋,其實這對於女性來說吃多了是非常不好的,女性在月經之前或者是月經期間都是要避免這些生冷食物的,同時也可以做好痛經...
2016-11-21 -
更年期女人怎樣保健補充營養?
更年期是女人的特殊時期的又一個重點,是女人的又一個轉捩點,作為女人,更年期營養一定要跟上。 女性一生中要經歷月經期、孕產期、哺乳期以及更年期等等,我們統稱為特殊時期。因此在這些時期女人們的保健...
2012-04-08 -
人流後人們怎樣保健
在日常生活中人們在做了人流手術後要做到首先是要保證充分的休息,人工流產後休息不好會給身體帶來極大的傷害,很難再恢復到之前的狀態。當然,也有些人因工作纏身或因個人原因,不能讓單位知道而不便請假,因而難...
2016-11-22