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夏季易曬黑 吃什麼可以防曬
夏季吃什麼蔬菜防曬? 1、番茄 番茄中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質,可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害,預防黑色素生...
2017-03-08 -
夏季易患濕疹 如何預防濕疹
濕疹帶來的危害: 1、患者外觀損害 在濕疹早期或急性階段,患處有成片的紅斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉眼難見的水皰,嚴重時有大片滲液及糜爛,長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化,和神經性皮炎慢性...
2013-05-22 -
天熱老是心煩氣躁?夏季防中暑3策略
你有沒有一大早起來,就想今天如果是週末多好?天氣太熱,很多人會感到心煩氣躁、思維紊亂,有的甚至不想上班。其實,這是一種病。天熱心煩氣躁是病嗎高溫天氣造成的“心理中暑”正在襲擾著上班族。與此同時,“工...
2016-08-06 -
夏季易感冒 三個小常識必須牢記
夏季是最容易引發感冒的季節,所以我們更加應該要注意自己的身體健康,要不然是很容易生病的。預防感冒是夏季必須要做的事情,那麼你們知道要如何預防感冒嗎?夏季感冒 三個小常識必須牢記1、空調使用有講究夏季...
2016-05-10 -
清熱解渴 夏季防中暑常吃8種食物
近日高溫天氣著實讓人難受,網友戲稱“我這條命是空調給的”、“我和烤肉之間只差一撮孜然”、“出門不要摔跤 容易燙傷”。在這樣的酷熱天氣下,防暑降溫很重要,除了一些必要的防暑措施外,在飲食上也要注意,平...
2016-06-24 -
夏季易患慢性咽炎 推薦十款食療
夏季天氣炎熱,人也容易上火,加上過度疲勞等原因,使得夏天更容易發生慢性咽炎。慢性咽炎怎麼辦? 慢性咽炎相當於中醫的“虛火喉痹”,其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。夏季咽炎難耐,下列十則...
2017-03-09 -
吃苦味蔬菜可清暑熱 夏季防中暑有飲食秘訣
夏季是植物生長最快的季節,為了個人們消暑提供了大量的蔬菜,家庭醫生線上的專家說,夏天最消暑的蔬菜,帶有苦味的青菜效果最好,建議大家多吃一些。由於氣溫潮濕悶熱,體內充滿了濕熱的感覺,多吃苦味食物可幫你...
2014-05-26 -
夏季易腹瀉?你還有酸辣湯
夏季來臨,我們常常喜歡冰啤酒加燒烤,或者其他各種宵夜敞開肚皮來吃,往往一不小心就容易吃壞肚子,或者腹部受涼時就容易腹瀉。這是許多人都經常遇到的事。這時家裡常備的一樣調料或許能幫上忙,它就是胡椒。 ...
2017-03-09 -
夏季易上火吃鴨蛋,少吃雞蛋
適宜人群: 鴨蛋性涼,能去火清肺熱,最適宜陰虛火旺者食用,可治熱咳、胸悶、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。 鴨蛋含有較多的維生素B2,是補充B族維生素的理想食品之一,也是夏季選擇綠色食...
2017-03-09 -
夏季易出汗 養生推薦4款粥品
夏天易出汗要吃什麼呢?很多人都會在夏天沒有食欲,就喜歡喝粥。那麼,不如就來嘗試一下不同粥品的做法吧。接下來,為大家總結了4款適合此時的粥品,一起學兩招吧。4款適合夏天的粥品雞蛋花粥材料:梗米100克...
2016-06-17 -
夏季防中暑 更需防寒
夏日炎炎,人人都想著法兒地防暑降溫,卻容易忽略寒邪的侵襲。殊不知,這夏日的寒邪比冬天更傷人。 外界的寒涼之氣,都屬於風寒邪氣。明代醫家張景嶽說:“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽。”...
2017-03-09 -
夏季易患熱傷風 中醫5大預防妙招
熱傷風是感冒的一種,夏季我們很容易受到熱傷風的困擾,主要症狀有頭痛、咽喉痛、流鼻涕、發燒等不適症狀,那麼夏季該如何預防熱傷風呢?下面中醫就為大家介紹熱傷風的護理常識。熱傷風的病程大約3—7天,剛開始...
2013-07-04 -
夏季易打盹 中醫推薦3款食譜
春乏秋困夏打盹”,機體在夏季因為天氣的原因比較出現困乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?不如從飲食入手,日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及雞魚肉等,這些食物的營養成分都很高,經...
2014-05-19 -
夏季防中暑 10種茶讓你更清涼
夏季防中暑 10種茶讓你更清涼 銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即...
2011-06-23 -
夏季防中暑的小竅門
炎炎夏日,謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識,能減少中暑的危險。編輯推薦:中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損...
2014-05-20 -
夏季易發心血管疾病 保健很重要
夏季到來,天氣炎熱,人也感覺到悶熱,這種天氣是心血管疾病的高發季節。因此患有心血管疾病的患者一定要多加注意,保養好自己的身體,以免發病,要做好預防保健工作。 “三伏天”裡前來就診的心血管疾病患...
2014-04-14 -
麥粒腫、霰粒腫——夏季易患的兩種病
近日,本報經常接到眼科醫生和讀者的電話,反映眼科門診麥粒腫、霰粒腫高發,並有患者諮詢如何區分、發現後應怎樣處理等問題。 麥粒腫與霰粒腫是容易混淆的兩種眼病。麥粒腫與霰粒腫有共同的特點,它們均“...
2013-05-21 -
夏季防中暑的3個方法:補充維生素和無機鹽
夏天防中暑吃什麼好,恐怕是每個吃貨的第一問題,那麼就讓小編來說一下夏天防中暑吃什麼好吧。夏天人們食欲減退,也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的,那麼夏天防中暑吃什麼好呢?...
2013-06-03 -
夏季易肺熱 3種食物能緩解肺熱
夏天由於天氣比較炎熱,肺熱就成了我們生活中常見的症狀。而且一旦有了這樣的情況,就會有嚴重的後果。肺熱是肺部膿瘍形成的一種病症。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多,氣味腥臭,或膿血相兼為主要症狀。西醫...
2015-06-25 -
夏季易出現脾虛症狀 多吃豆類可緩解
夏天,陰雨綿綿的天氣比較多,中醫認為濕氣通於脾,所以人在夏天容易出現脾虛。脾氣虛是指脾功能不足,特點是吃得少,吃東西不香,食後腹脹,人懶乏力,四肢沒勁,發展下去就會出現形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮腫...
2009-07-06
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦