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【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
夏季出行要如何預防中暑
夏至剛剛過了,天氣越來越炎熱。烈日當空,戶外出遊不僅僅要防曬,還要防暑!那麼,戶外出遊如何防暑呢?小編來給你支招! 戶外出遊如何防暑 1、喝水 戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡...
2016-07-21 -
寶寶夏季易腹瀉 多喝山藥粥止瀉
夏季裡很多寶寶都出現了拉肚子,這主要是因為夏季氣溫高,細菌多,寶寶免疫力低,極易感染細菌。很多家長都疑問:如何預防寶寶腹瀉?當寶寶腹瀉時吃什麼好?下面就帶著這些疑問一起來瞭解下吧!寶寶夏季易腹瀉 預...
2017-06-06 -
孩子夏季易患腹瀉 腹瀉有五個護理誤區家長莫犯
小兒腹瀉是一種由多病原、多因素引起的以大便次數增加和大便性狀改變為特點的小兒常見病,多見於夏季。下面我們看看為什麼夏季更易患上腹瀉?小兒夏季腹瀉原因第一是因為夏季溫度極適宜致病菌的生長繁殖,有資料報...
2017-06-08 -
夏季易長斑 多吃菇類能預防
夏季的陽光比其他季節來得猛烈,也更容易對皮膚造成傷害。很多朋友不知道,臉上的斑點其實都是被太陽曬出來的,那麼夏季應該如何預防長斑呢?專家表示,夏季多吃菇類食物能預防長斑,下面就一起來瞭解下吧。 多...
2017-06-12 -
夏季易腳臭 導致腳臭的5個原因
在夏季的時候你是不是發現自己的腳臭臭的,一旦把鞋子脫掉的時候就出現了臭味漫天的情況,而這個其實就是腳臭的原因說導致的。今天我們就來講講關於腳臭的原因跟治療方法吧。 導致腳臭的原因 經常穿不透氣的鞋...
2017-06-21 -
夏季易便秘 推薦5個緩解便秘食療方
夏季已至,陽氣外發,積熱湧動下注肛腸,易發生大便秘結。可便秘說起來算不上大病,但卻能嚴重影響人們的生活品質,帶來煩惱。便秘這一症狀,每個人都可能遇到過,只不過有偶爾、經常、持續之不同。今天,我們就...
2017-06-22 -
夏季易胃寒 5種食物來調理
不少人因為沒有養成良好的飲食習慣,常常在夏天貪一時之快,過量進食性質寒涼的水果,以致最終落下“胃寒”的毛病。那麼你知道胃寒吃什麼調理好呢? 調理胃寒的食物 1、胡椒 胡椒是一個不錯的選擇,中醫認為...
2017-06-23 -
夏季易便秘 緩解便秘的5款食物
夏季由於天氣炎熱,如果有便秘的症狀在這個季節會加重,為了緩解,日常可以多吃這五類食物。 緩解便秘的食物 1.芝麻、杏仁等富含鎂的食物: 鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還...
2017-06-28 -
夏季易缺水 推薦6款超強補水食物
大家都知道夏季是一個非常炎熱的季節,而炎熱的天氣非常容易導致身體的水分快速蒸發,所以在夏季的時候我們一定要時時做好補水的準備,而通過飲食補水就是一個不錯的方法。那麼你知道在夏季吃什麼水果可以補水嗎...
2017-06-30 -
夏季易上火?夏天喝什麼湯下火
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。而夏天是容易上火的季節,那麼夏天喝什麼湯下...
2017-06-29 -
夏季易心煩 這6個瑜伽動作可舒緩煩躁
現在的上班族很少有時間外出運動,瑜伽就成了上班族健身的最佳運動。瑜伽動作有很多功效,那麼,什麼瑜伽姿勢可以健身排毒呢?瑜伽有什麼好處?瑜珈可改善一個人的心境,瑜珈並不是單純的扭床花,每一個動作都需要...
2017-08-01 -
高溫天氣易中暑,中醫刮痧可防治?
今年夏天,高溫來襲,溫度比往年更甚,多地最高溫度都達到了36度以上。這種情況最令人擔心的就是中暑,炎熱的天氣想要防治中暑有什麼妙招呢?中暑的症狀先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、...
2017-08-02 -
三伏天寶寶易中暑 多吃涼拌番茄解暑
三伏天氣溫高,成人都難以招架暑氣而中暑,更別說年幼的寶寶了。因此,為了健康,三伏天裡家長應該注意給寶寶做好預防中暑的措施。三伏天寶寶要注意防暑三伏天氣溫高,寶寶容易排出大量的汗液,需要比其它季節補充...
2017-08-08 -
夏季易拉肚子 6個食療方來止瀉
拉肚子是幾乎每個人都會遇到的情況,而一些時候拉肚子比較嚴重就需要配合食療了,那麼拉肚子吃什麼好呢?下面小編就來給大家講講拉肚子吃什麼好。 拉肚子食療方 薑糖飲 鮮薑15g或乾薑6g,紅糖30g。薑...
2017-08-10 -
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大穴位
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外,人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響,身體體質變差,陽氣越來越弱。中醫認為,夏季人體陽氣多不足,應養陽氣。穴位...
2016-04-28 -
中暑了怎麼辦 夏季防中暑用中醫刮痧
夏天到了非常容易中暑,下面小編為你介紹防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管擴張,血流速度加快,使局部組織營養增強,促進皮膚組織細胞的生長,清除面部的有害物質,從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。 中暑了...
2016-04-29 -
夏季防中暑妙招 可進行中醫刮痧試試
夏天到了非常容易中暑,下面小編為你介紹防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管擴張,血流速度加快,使局部組織營養增強,促進皮膚組織細胞的生長,清除面部的有害物質,從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。 一、刮...
2016-04-29 -
急性腸胃炎 為何夏季易患急性腸胃炎?
夏天到了,天氣晴好,溫度升高比較快,小編看到各大醫院急診急性胃腸炎病人迅速增加,急診室裡由於急性胃腸炎輸液的病人猛增,並且什麼年齡的人都有。夏天到了,我們更要謹防急性胃腸炎。 急性腸胃炎發作的原因...
2016-05-01 -
夏季易疲勞犯困 不同部位疲勞不同方法去除
1、腦疲勞:多吃堅果 由於工作量大,白領們從早到晚大腦一直處於高速運行的狀態。一到下班就會出現頭痛欲裂,神識恍惚的症狀。那麼,白領們可以在工作時間每隔1小時,起來走動一下,放鬆腦神經,在上午...
2016-05-27
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦