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夏季健康減肥的方法
方法步驟： 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排...
2016-07-27 -
夏季寶寶易脫水 家長必知處理方法
寶寶脫水的原因有哪些 過熱 夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裡，都會讓寶寶出汗，並造成水分流失。為了預防寶寶在天氣熱時發生脫水，給寶寶喝的流質要比平時多...
2016-05-25 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧，那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法，感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
怎麼按摩治療小兒盜汗方法
現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。佝僂病患兒出於身體虛弱，在白天過度活動晚上入睡後往往多汗，此屬盜汗。另外，活動性肺結核、植物神經功能紊亂、風濕熱等病證也可出...
2012-09-20 -
肝硬化患者夏季護肝方法有哪些
肝臟的健康直接關係著我們的生活，肝硬化如今已經是一種常見的疾病，很多人都因為疾病失去了正常人的生活。目前治療肝硬化的方法有很多，在治療疾病的過程中，大家還需要注意很多問題。 1、酪蛋白平衡膳食。肝...
2016-03-11 -
中醫怎麼對抗夏季血熱方法
夏季天氣炎熱，人體代謝功能活動旺盛，所以有些人會出現血熱，中醫認為血熱並不是血液溫度升高，而是熱入營血，使人體的血液功能出現了異常，如血熱會導致熱邪迫血妄行，出現出血的症狀。那麼容易血熱的人該怎...
2012-09-05 -
夏季減肥方法吃出來 三餐食物健康減肥
夏季怎樣減肥是最快、最有效的呢？首先要注意的就是一日三餐的健康飲食，然後就是養成良好的日常作息，並且適當地進行運動。一起來看看小編我為大家推薦的計畫吧。 首先飲食計畫。早餐：如果不吃早餐的話，我...
2017-06-06 -
推薦2個上班族的夏季減肥方法
上班族每天都為了工作而忙碌，每天都是坐在辦公桌前，長時間的缺乏運動，使得上班一族的身材大走樣，屁股坐的越來越大，腿也越來越粗，而且肚子上的肉也開始變得鬆弛突出，漸漸的開始下垂。這樣的身材穿什麼樣的...
2017-06-08 -
夏季養胃方法有哪些 7個技巧養好胃
夏季養胃的方法有哪些？夏天就是需要涼爽，很多人為了讓自己涼爽，總是吃一些冷飲、冰淇淋、冰鎮啤酒，但是這樣不是長久之計，長久下去你的胃就會被你給吃壞了，那麼夏季養胃的方法有哪些。 1、飲食宜清淡衛生...
2017-07-01 -
夏季防曬方法，保護好你的皮膚
夏季陽光很強，人的皮膚在經過紫外線過度暴曬後，會使皮膚受到損傷，皮膚會變黑和乾燥，嚴重的還會使皮膚受到灼傷，所以夏季防曬很有必要，今天為大家介紹六種防曬的好方法，讓你的皮膚健康起來。 一、避免紅色...
2016-04-28 -
夏季消暑方法因人而異 不同人群不同方法
夏季養生要做好消暑的工作，因為夏季溫度高，人體一開始適應不了這樣的環境身體就會出現反應，那就是中暑，那麼出現中暑之後我們該如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟隨小編去看一下吧! 夏季消暑...
2016-04-29 -
如何美白 夏季美白方法有哪些？
夏季烈日炎炎，很容易曬黑，很多的美眉都不想要成為黑姑娘，你知道該如何美白嗎？今天小編就為大家介紹一些美白方法，讓你能夠在炎炎夏日擁有凝脂般肌膚。 第一步、多喝水美白 俗話說：“女人是用水做成的”，這...
2016-04-29 -
怎樣預防中暑 夏季十個方法預防中暑
古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因為天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編為您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。 1、戴上帽子 最好選用透氣且能遮到...
2016-04-30 -
夏季感冒咳嗽怎麼辦？ 夏季止咳化痰的食物
感冒咳嗽、喉嚨有痰，這個時候可以吃些止咳化痰的食物，那麼，夏季止咳化痰的食物有哪些呢?中醫認為通過飲食的方式就可以針對性的解決身體的各種小毛病。由其是對於一些感冒咳嗽，痰多等問題更可以通過飲食的方式...
2016-04-30 -
夏季養生方法 你準備好了嗎
炎炎夏日，你是不是又充滿了畏懼呢？一出門就是火辣辣的太陽和汗水，身上總是黏黏的，讓人一定興趣都沒有。可是，炎炎夏日，總的去過吧，那麼該準備什麼呢，這樣才能舒服讀過夏天。 1、夏季失水多，應多喝水...
2016-05-05 -
夏季防曬方法 非常自然的日常防曬
自然界中，能説明人體製造維他命D，非陽光莫屬，但畢竟陽光中含有紫外線，仍具有傷害性，其中最嚴重的就是產生皮膚癌，其它屬於日光性的老化，包含皺紋、斑點等，都讓愛美的女人們避之唯恐不及。下面小編就來普及...
2016-06-02 -
女性必看夏季防曬方法 讓你不再變黑
夏天天氣炎熱，而且外面的太陽也是非常的毒辣，出去一會兒，說不定回來的時候就變成小黑人了，所以我們的女性朋友在夏天的時候都是不敢出門的，可是卻又有非出門的理由不可，那麼這個時候怎麼辦呢？夏季防曬方法之...
2016-06-03 -
夏季防曬方法 值得每個女人收藏
到了夏天，我們的女性朋友最擔心的就是自己的皮膚被曬黑，因為女人只有擁有白皙的皮膚才能更加的迷人，那麼，夏天有哪些可以防曬的方法呢？下面跟隨正佳小編來瞭解一下，希望對每位女性都有幫助。夏季美白防曬小常...
2016-06-03 -
去除腳汗方法 怎樣去除腳漢讓腳透氣乾爽
夏天到了，你的腳汗是不是又多了，不管穿什麼鞋子都感覺膩著難受？有些人一天鞋子穿下來都會濕漉漉的，難受不說，還有異味，自己家還好，做客很尷尬。下面是對付腳汗的方法。 1.買鞋子的時候要選擇透氣性好的材...
2016-06-18 -
中醫祛斑的夏季食療方法
食療內調護膚是中醫祛斑的要點。在炎熱的夏季該如何中醫祛斑呢?今天小編為你介紹三款中醫祛斑的食療方法。希望對你的祛斑有幫助喔。【補氣紅棗茶】材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法：將上述材...
2017-08-12
