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夏季游泳這10點可能導致生理機能下降
夏季到了,炎熱的天氣讓人只想賴在空調下。但是,為了我們的身體健康,夏季的體育鍛煉不可少。泳池裡開始悄悄地熱鬧起來了。天氣炎熱,游泳可以清熱解暑,所以喜歡游泳的朋友也很多。游泳的好處還有很多,例如...
2015-05-13 -
專家提醒:夏季游泳需警惕中耳炎
夏季7、8月份是游泳的高峰期,但是患有中耳道炎的人數明顯上升。剛剛參加完高考的小李對記者說,“我從小就愛游泳,每年暑假幾乎都是在游泳池中度過的。近幾年來,因為擔心泳池水質不好,游泳次數已經減少了...
2012-06-15 -
夏季游泳謹防丙肝
炎熱的夏天,游泳是大家最喜愛的活動。游泳池,海濱、河流和小溪,處處都有人們歡樂的身影。但是在享受快樂的同時,也請特別注意自我保護,以免感染丙肝,為快樂的遊玩帶來不幸和遺憾。 1.選擇合格的游泳場...
2012-11-21 -
夏季游泳的注意事項都有哪些呢
炎熱的夏季,游泳是一種最受歡迎的運動。通過游泳就可以讓人感受到一陣清涼,緩解壓力,有利於身心健康,但是,據統計每年也有許多因為不科學的游泳方法,如游泳中抽筋沒有及時處理;溺水。游泳後身體出現各...
2015-06-08 -
夏季游泳要注意哪些問題
進入夏季,天氣炎熱,游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一,那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢?下面一起來瞭解下吧。 夏季游泳注意事項 1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳...
2015-05-19 -
夏季游泳 小心耳朵被偷襲
游泳耳是怎麼回事 清水、陽光、游泳、戲水,對很多人而言,這些都是在游泳池邊或沙灘上完美度夏的必備要素。如果這時來點疼痛不堪的耳部感染,恐怕情況就馬上急轉直下了。除非您瞭解如何預防“游泳耳”,否...
2009-08-26 -
寶貝的夏季游泳裝備攻略
炎炎夏日,在大海裡劈波斬浪,或是一個沙灘創意大賽,都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用,可暫緩炎夏裡細胞內的悶熱,安撫寶貝的情緒,擺脫酷暑的折磨;還可以全面地提高寶貝的心肺功能,有效地預防呼...
2011-06-17 -
夏季游泳的時候如何預防紅眼病
紅眼病是通過接觸傳染的眼病,如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此,本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播,造成暴發流行。 紅眼病多是雙眼先後...
2013-05-16 -
夏季游泳可能引起中耳炎
夏季游泳機會多、出汗多,造成耳道環境潮濕,給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生,很可能會引起耳道炎,進而引起中耳炎。此外,感冒或是游泳時嗆水,感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達...
2012-05-14 -
夏季游泳注意事項 游泳溺水自救方法
夏季是一年中最熱的季節,如今隨著天氣越來越熱,很多人都熱衷於游泳,的確游泳是夏季裡一件最清爽最愜意的事情了。不過,游泳也是一件危險運動,大家也要注意安全。下面,小編告訴你夏季游泳注意事項,以及萬一出...
2014-06-13 -
專家:新生兒游泳好處
出生幾個小時後的新生寶寶就可以套上特製的游泳圈,擺動小腳在水中暢遊了。游泳可以促進新生寶寶的身心健康發展,只要是正常足月的寶寶,父母掌握好一定的注意事項,都可以開發出寶寶的游泳潛能。好處一:讓寶寶更...
2017-01-03 -
夏季游泳易導致哪些疾病
夏日游泳要謹防下麵4種病: 防紅眼病 游泳後眼睛發紅刺癢,這是眼睛的結膜受刺激,局部充血的原因;若同時感到有怕光、流淚、眼屎增多等症狀,這就是急性結膜炎,也就是常說的“紅眼病”,是由於污染有...
2013-07-26 -
高溫夏日游泳好處多 肌肉勞損不可忽視
游泳不僅同許多體育項目一樣,對多種慢性疾病有一定的治療作用,而且還有其獨特的治療價值,其主要原因有以下幾點: (l)游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼併的良好的自然環境中進行的體育運動項目,從而集中...
2012-07-16 -
牛皮癬患者夏季游泳需謹慎
炎熱的夏季來臨,各大游泳場館門庭若市。酷暑難耐的人們選擇游泳避暑降溫,也有不少牛皮癬患者也耐不住誘惑蠢蠢欲動,小燕就是其中一員。去年冬天小燕皮膚無故出現瘙癢,並出現一些紅色小疹子,之後被醫院確診為...
2012-07-04 -
夏季游泳哪些部位很容易感染?
眼睛 遊完泳,眼睛會發紅、發澀,分泌物較多,這是結膜炎的表現,大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月,尤其要注意,游泳時戴好泳鏡,水進入眼睛,不要用手揉,用純淨水沖洗。游泳前後滴...
2011-06-28 -
夏季游泳的注意事項
一是不要空腹游泳。 很多愛好游泳的人們都有一種感覺,那就是游泳上岸之後,都會感覺饑腸轆轆,渾身乏力,這是因為游泳是一項重體力運動項目,四肢肌肉活動的幅度大,會消耗人體的大量能量、熱量。如果我們...
2012-04-17 -
夏季游泳後要注意哪些
口腔 即使是經過消毒的泳池,其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道,進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候,就更容易受到感染,發生牙齦紅腫甚至口腔...
2012-05-11 -
夏季游泳健身有哪些注意事項
炎炎夏日,游泳是不少市民的消暑活動,游泳不僅同許多體育項目一樣,對多種慢性疾病有一定的治療作用,而且還有其獨特的治療價值,其主要原因有以下幾點: (l)游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼併的良好的...
2012-08-05 -
夏季游泳 4招給頭髮加保護層
夏天到了,想要消暑,最好的方法就是泡在清涼的泳池裡,但是泳池中含有氯氣等對皮膚和頭髮有傷害的物質,很容易令染好的頭髮掉色。應該怎麼辦呢?現在就教你四個方法! 戴個泳帽 最為安全的辦法當屬:先用...
2012-08-09 -
謹慎 夏季游泳需防感染
烈日炎炎,到游泳館游泳消暑的人漸漸增多。對此,醫生提醒說,游泳館是公共場所,如果衛生設施不達標,可能造成一些疾病的交叉感染,所以游泳愛好者在游泳前有必要採取一些防範措施,謹防游泳病。游泳病大多因游...
2009-07-12