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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟： 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生，採取預防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
冬季產後減肥的方法有哪些呢
相信很多在冬季生產寶寶的女性朋友們都會感到坐月子相比夏季會感到更舒適，可是也會讓她們感到難受的就是自己的身材變得太臃腫了，而以前的衣服也完全穿不下了。因此產後減肥就成為她們所要面臨的問題了，那麼冬...
2016-01-22 -
冬季產後減肥怎麼做?
寒冷的冬天是減肥的最佳時機，此時只要能夠減肥成功，一般是不會反彈的，不過對產婦來說，一定要掌握正確的減肥方法，不要威脅到自身健康，那麼冬季產後減肥怎麼做?產後減肥力度不要太大，此時依然是調理身體為...
2016-01-18 -
夏季產婦多吃冰鎮食物的危害
懷孕期間的女性，在生理方面有其特殊性，尤其是在消化系統方面。由於激素水準的變化，會引起平滑肌鬆弛，消化液分泌減少，胃腸蠕動減慢，常有胃腸脹氣及便秘，以及我們常見的孕反應等等。所以，在這種特殊時間再...
2012-08-01 -
冬季產後更宜喝紅酒
寒冷的冬天來臨了，在這樣的冬天分娩下寶寶後，媽媽除了基本的營養要補充外，還要做好身體的保暖與恢復工作，那麼紅酒是冬季產後媽媽的不二選擇，但是哺乳的媽媽可要淺嘗輒止哦，紅酒雖好，但是不可貪杯哦！因...
2010-12-16 -
夏季產婦應如何飲食
炎炎夏日對於產婦而言，也是個難熬的季節。很多的新媽媽都害怕夏季生寶寶、害怕夏季坐月子，因為會給生活帶來眾多不便，對身體健康也會大打折扣，那夏季產後應該如何健康飲食，想必很多的新媽媽都不瞭解，下面就...
2017-03-08 -
冬季產後受寒易留下月子病 月子期間要多吃啥
冬天總是最難熬的一個季節，處於月子期新媽媽由於產後身體虛弱，更害怕寒冷的冬季，為了防止新媽媽在坐月子期間受寒留下“月子病”，新媽媽要格外地注意保暖和禦寒，冬季坐月子女性可以通過飲食調整身體，通過攝入...
2016-01-06 -
夏季坐月要小心遠離產後風濕
新媽媽坐月子，目的是為了通過適度的運動與休養，使子宮恢復生產前的大小，將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。尤其是夏季坐月子期間，新媽媽很容易患上產後風濕。1、禁忌洗澡水涼夏天，新媽媽在洗澡的時候，如...
2016-12-27 -
夏季產後媽咪該怎麼坐月子
隨著生活水準的提高，坐月子的品質已經有了很大的提高，一些從前的禁忌也可以被現代科技所彌補，但是一些該注意的事項各位准媽咪還是要注意，月子坐好，無論是對準媽咪的心理還是生理都是有好處的。夏天天氣炎熱，...
2016-12-21 -
夏季產後媽媽如何預防中暑
明眼辨“暑” 產後中暑後，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。 先兆中暑症狀 高溫環境下，新媽媽會出現頭痛、...
2012-05-24 -
夏季產婦如何坐月子 6個事項需注意
夏季產婦坐月子6個事項需注意 第一：不能夠一直捂著 很多人認為，坐月子就一定要捂著，千萬不能夠見風，事實上這種想法是非常錯誤的。夏天天氣炎熱，所以出汗是非常正常的一種生理現象。這個時候排汗對於身體...
2016-07-08 -
夏季坐月子，9大禁忌產婦要謹記，遠離產後月子病，准媽媽收藏吧
夏天坐月子是孕婦比較頭疼的問題，尤其是老人們會搬出一大波禁忌。不能洗頭，不能洗澡，不能吹風，不能開空調，不能刷牙……，老人的話到底聽不聽呢？ 坐月子確實有很多禁忌，但是老人的話也不能全聽，在夏天坐...
2017-05-07 -
夏季容易產後中暑 中醫2個處方來治療
夏天天氣炎熱，產婦容易出現胸悶頭暈，並且心煩口渴，一直流汗或者是沒有出汗，昏昏沉沉不認識人，說胡話，四肢痙攣抽蓄等情況，可能就是出現了“產後中暑”。 中暑是一種夏季常見疾病，根據產後中暑的表現不同...
2017-06-01 -
產後補血 夏季四種果蔬助產後補血
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將...
2016-05-01 -
吃什麼補血 夏季四種果蔬助產後補血
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將...
2016-05-01
