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日常生活怎麼防治蛀牙方法
預防蛀牙,在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、鳳梨、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。 蛀牙的發...
2012-11-04 -
吃水果怎麼預防蛀牙方法
最新研究發現,吃蘋果對牙齒的損害遠甚於喝碳酸飲料,前者的損害程度最多可達後者的4倍。 白酒和啤酒也會增加牙齒損壞的風險,洋蔥和柚子不會,但這兩種東西我們平時吃得並不多。英國倫敦大學國王學院牙齒...
2012-10-31 -
如何掌握正確的刷牙方法
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內的汙物、食物殘渣和部分牙菌斑,而且有按摩牙齦的作用,從而減少口腔中的致病因素,增強組織的抗病能力。刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和治療牙周病和齲...
2015-12-29 -
硬皮病的夏季保健方法是什麼
不知不覺中,春天已經漸漸遠去,炎熱的夏天馬上就要來臨了。夏天也是感染疾病的高發期,尤其是硬皮病,他的出現給人們帶來的很大的痛苦。因此,在炎炎夏日一定要做好保健工作,這樣才能更好的治療硬皮病,早日康復...
2016-03-11 -
夏季護膚要注意六方面
1、少吃感光蔬菜 在這盛夏季節,我們應該少吃感光蔬菜,如:白蘿蔔、芹菜、香菜,這些食物吃多了會讓愛長斑的女性更容易出現色斑。,所以在夏天應該吃些能抑制色素沉著,讓肌膚變得白皙的水果素菜,就如...
2014-05-09 -
夏季護膚要注意哪些?
夏季曬出古銅色,沒有黑色素、沒有曬紅臉! 夏季的陽光給人的感覺是毒毒的。防曬是大多數女孩首要考慮的事情,至於日光浴,曬出健康膚色,還不要曬黑,很多人想都不敢想。其實只要方法對,沒有什麼不可能...
2014-05-08 -
夏季護膚的四大小常識
夏季護膚小常識一:在太陽光不強烈時外出通風 謠傳:很多謠傳說在夏季就應該呆在室內,避免陽光的照射肌膚就會免於乾燥的傷害,呆在室內就能阻止紫外線對肌膚的傷害 真相:但是有點要注意,長時間的呆...
2014-05-06 -
夏季護膚推薦天然護膚水果
夏天悄悄到了,那刺眼的陽光,強烈的紫外線輻射,你的肌膚能受得了嗎?夏季是皮膚長斑長痘的高發季節,只要一個不小心,紫外線輻射就會在你的臉上留下星星點點的痕跡。下面就來看看夏季水果護膚方法。 天...
2014-05-05 -
准媽媽夏季護膚禁忌
入伏以後,氣溫高,濕度大,特別容易誘發許多皮膚疾病,這可苦了一些准媽媽們。由於孕婦體內激素的變化,皮膚油脂分泌旺盛,痱子、皮炎、汗斑、色素沉著等皮膚問題層出不窮……為了在分娩後不留皮膚遺憾,准媽媽...
2011-05-23 -
真麼正確應對蛀牙方法
專家提醒大家:“只要發現齲洞,不管大小、深淺、部位一定要及時修補。因為,齲齒不會消失,只會越來越嚴重,空洞越變越大,還會傷及牙神經,造成劇烈疼痛。到時即使補了牙也會影響咀嚼,還容易掉。”由於齲齒...
2012-10-28 -
怎麼吃香菇預防蛀牙方法
齲齒是生活中常見的口腔疾病之一。在餐桌上就可獲得健齒食物,如吃葡萄乾、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止齲齒的作用防治齲齒不妨多吃些香菇: 香菇(冬菇)最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后...
2012-10-27 -
肉皮保皮膚充盈 夏季護膚吃什麼好
吃什麼對皮膚好除了以下這些食物之外,我們還可以通過多吃一些新鮮的蔬菜水果來達到滋養皮膚的功效。 1.西蘭花 要想保護皮膚首先要注意增強皮膚的抵抗能力以及抗損傷能力,這樣才能讓皮膚更加的健康。而...
2012-06-06 -
怎麼治療減少磨牙方法
1、減輕大腦興奮治療: 睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。 2、肌肉鬆...
2012-10-28 -
怎麼正確應對智慧牙方法
智慧牙,俗稱“智齒”、“淨跟牙”,是最靠近咽喉的牙齒,一般在18歲左右萌出。智齒是“用進廢退”的生物進化論中的一個極好的例證。隨著人類的演進,食物逐漸精細,頜骨發育不足,智慧牙作為人一生中最後萌...
2012-10-28 -
肝臟怕熏烤與變質食物 夏季護肝的7個"金點子"
中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非,而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達,以通為順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調、高血壓...
2013-07-18 -
狐臭的夏季預防方法
狐臭散發出的難聞氣味嚴重影響著周圍的人,患者的生活與社交活動也受到了限制。夏季是一個狐臭發病最嚴重的時候,所以做好對狐臭的預防很重要,下面就來為大家介紹下夏季狐臭的預防方法,希望能給大家帶來幫助。...
2011-11-03 -
女性夏季護足有道 四招養出美足
夏季女性千萬不要忽略對腳踝、足部等部位保健,足部是女性全身出油最少、最容易乾燥粗硬的地方,腳底和腳跟還很容易積攢死皮。而且足部汗腺發達,如果雙腳被捂在鞋襪當中,容易滋生細菌,並產生異味。女性朋友一定...
2013-08-29 -
夏季護眼選擇哪些美食
現在正值夏季,陽光強烈,紫外線成了引起眼睛乾澀的主要原因,紫外線可以對黃斑產生氧化損害,引發眼睛乾澀,視力下降。另外紫外線還可能誘發黃斑變性病變。特別是一天面對電腦的白領們,眼睛更是因為受到輻射...
2013-03-23 -
夏季護理嬰兒需要特別注意什麼?
一、嬰兒皮膚更易乾燥嬰兒皮膚非常嬌嫩,主要是因為表皮和真皮的結合區發育不完全,而人體負責將表皮和真皮結合在一起的是一種叫做半橋粒的結構,層與層之間黏合力弱,表皮容易剝脫,在外力作用下容易出現缺損。因...
2016-12-28 -
女性夏季護膚多吃七種水果
蘋果: 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐...
2013-05-21