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夏季護心秘密 吃5種紅色食物最養心
“汗為心之液”,夏天汗液大量排泄,不僅會損傷心氣,還會導致心陰虛,這樣更容易受到暑熱邪氣的侵犯,所以夏季宜注重護心養心。那麼,夏季怎麼護心呢?吃什麼才能養心呢?小編偷偷告訴你們護心的秘密,吃“紅五...
2017-06-05 -
夏季護肝除濕試試芹菜炒肉絲
夏季護肝除濕試試芹菜炒肉絲下面我們一起來看下水芹炒肉絲的具體做法吧!食材:水芹1把、豆干、紅辣椒、大蒜、瘦豬肉、食鹽、生粉做法:1.水芹清理後清洗乾淨切小段,豆干切條、辣椒切小段,蒜切末待用;豬瘦肉...
2017-06-12 -
秋季護胃,宜滋補少燥熱
秋天氣候千燥,容易耗人津液,造成口幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚千燥等症。所以, 秋天的飲食應以養陰和清潤為主。秋季天氣轉涼,人的食欲也會逐漸旺盛起來,使腸胃的負擔加重,容易引起消化不良、賺、腹...
2016-03-10 -
美白偏方 夏季護膚要多吃這些食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光皮膚光彩。作為女性美容食品,豆類不僅僅具有美容養顏的功效。但是豆類和豆類製品吃多了容易得貧血,這是因為豆類中含有人們所不熟識的...
2016-04-28 -
夏季女生該如何養生 女性夏季養生原則有哪些
夏季女生該如何養生?夏季女性養生原則是什麼?對於愛美的人來說,心情其實是最重要的,心情好人都美一點!下面和小編來看看如何美麗一夏吧!看看專門為女性定制的夏季養生原則有哪些。 女性夏季養生原則一 情緒...
2016-04-29 -
夏季護膚小妙招 夏日美肌零煩惱
對妹子們來說,夏季真是讓人又愛又恨的季節,恨它,是因為夏季日曬強烈,妹子們喜歡熬夜晚睡,肌膚很容易變油變黑,愛它,是因為夏天肌膚的新陳代謝加快,各種肌膚問題都能補救,這個夏天,你有哪些肌膚困擾呢,下...
2016-04-29 -
吃什麼可以美白 夏季護膚要多吃這些食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光皮膚光彩。作為女性美容食品,豆類不僅僅具有美容養顏的功效。但是豆類和豆類製品吃多了容易得貧血,這是因為豆類中含有人們所不熟識的...
2016-04-29 -
如何護膚 夏季護膚四步驟
膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質,炎熱的夏天已經到來,各類的肌膚問題也緊接著跟來了,夏天的肌膚護理是相當重要,而且必須要有針對性,現在就來看看夏季護膚步驟是怎樣的。 一、臉部清潔 在這炎熱的夏天很容易...
2016-04-30 -
夏季護膚小常識 6款水果吃出水嫩美膚
夏季到來之後,很多有皮膚問題的人,都開始煩惱起來。每每到了下午,臉上就會油光滿面,皮膚容易出油,搞不好就會上火,皮膚還會出現惱人的痘痘。小編就為大家推薦這幾種有效護膚的美容水果吧! 柑橘 柑橘性溫、...
2016-04-30 -
如何護膚 夏季護膚六步曲
夏季,皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚,都會變成油性或幹性。這時,人們應根據季節的變化,來調整自己的美容護膚品,以使自己的皮膚得到最佳的保護。 第一步:潔面產品 潔面是護膚的第一步,潔面產品(包括潔...
2016-04-30 -
夏季護膚 9個護膚好習慣美美的迎接夏天
皮膚保養其實很簡單,牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但只要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話,貴在堅持。 習慣一:早晚兩...
2016-04-30 -
油性皮膚怎麼護理 夏季護膚無“油”無慮
夏天臉上“油膩膩”的那種油脂混合著汗水的感覺,著實讓人難受,而且臉上多油總容易讓人感覺不潔淨! 去油,其實有很大的學問。油性皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛,皮膚長時間呈現油亮感,膚質較厚,毛孔粗大,容易長...
2016-05-01 -
護膚的正確步驟 夏季護膚六步曲
夏季,皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚,都會變成油性或幹性。這時,人們應根據季節的變化,來調整自己的美容護膚品,以使自己的皮膚得到最佳的保護。 第一步: 潔面產品 潔面是護膚的第一步,潔面產品(包括...
2016-05-01 -
皮膚獲得最佳的保護 夏季護膚六步曲
夏季,皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚,都會變成油性或幹性。這時,人們應根據季節的變化,來調整自己的美容護膚品,以使自己的皮膚得到最佳的保護。 第一步:潔面產品 潔面是護膚的第一步,潔面產品(包括潔...
2016-05-01 -
喝茶有五大好處 夏季護膚養顏就選五款花茶
現如今,人們在對茶文化有了深入的瞭解後,其在平時選購茶葉的時候都會結合自身的體質需求來作出決定,而喝茶對人體的好處也是有目共睹的,在夏季時節,要想護膚養顏的話,就可以選擇這五款花茶。 喝茶的5大好...
2016-05-19 -
13款夏季護膚好食物 吃出健康迷人好氣色
【烏梅】 烏梅可以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效,它含有豐富的維生素B2,鉀、鎂、錳、磷以及大量的有機酸。所以烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品,同時,還能殺死侵入胃腸道中的黴菌...
2016-05-27 -
冬季護胃保健黃金粥,為家人看看吧
我們知道養胃要養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七分飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、...
2017-01-20 -
夏季護膚的5大誤區
炎炎夏日,肌膚在油膩、汗水和高溫之下變得負荷重重。而看似“理所當然”的一些日常護膚誤區,更猶如雪上加霜將肌膚推入危機邊緣。如果你正在為入夏肌膚變得狀況連連而煩惱,或許是時候該反省一下,自己是否正陷入...
2017-05-12 -
夏季護眼小常識
隨著夏季的來臨,天氣慢慢轉熱,大家還防曬、防暑的同時,還需要及時的進行眼睛的保護。今天,我們就來一起瞭解一些夏季護眼小常識。 1.避免陽光對眼睛的傷害 夏季外出,儘量戴上防紫外線的太陽鏡,特別是無樹...
2017-07-21 -
夏季皮膚乾怎麼辦?夏季護膚五大妙招
到了夏天,天氣炎熱,長期待在空調房內會造成皮膚乾燥的現象,而室外又有大太陽,會導致皮膚乾燥。那麼夏季如何護膚呢?很多妹子在炎熱的夏天往往會忽略護膚,導致皮膚乾燥。今天小編給大家總結了夏季護膚的五大妙...
2017-08-09