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夏季防中暑 10種茶讓你更清涼
夏季防中暑 10種茶讓你更清涼 銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即...
2011-06-23 -
夏季防曬需注意4個死角位置
炎炎夏日,防曬是夏天不變的主題,大家都知道,日光和紫外線會對皮膚的傷害會很大,因此防曬工作不可鬆懈。但除了很多人都會注意到臉和四肢以外,還有4個死角位置經常會被忽略,快跟著小編一起看看注意起來吧!臉...
2016-06-14 -
夏季防曬可多吃7種健康食品
夏季陽光燦爛紫外線也格外兇殘,為了避免肌膚受到傷害,防曬成了女性夏季護膚的第一要務。出門要撐傘塗抹防曬霜這個大家都知道,其實內在調養也很重要哦。下面推薦7種夏天不妨多吃的“防曬”食物,這些不但可以阻...
2016-08-21 -
喝茶的好處 夏季防暑養心就喝這四種茶飲
自從夏至過去以後,溫度就一直在上升,並且是持續伴隨著陰雨天,連人的心情也出現了陰雨天,空氣濕度大,濕氣重,人體對於這樣的天氣,體溫調節系統出現了問題,會伴隨著頭暈、胸悶、中暑的情況,那麼夏季如何...
2015-06-30 -
夏季防中暑的小竅門
炎炎夏日,謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識,能減少中暑的危險。編輯推薦:中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損...
2014-05-20 -
夏季防蚊蟲叮咬實用“小妙招”
夏季與炎熱的天氣一樣讓人心煩的就是蚊蟲的問題,那麼我們的生活中除了一些防蚊蟲的藥物之外,還有什麼比較有效的防蚊蟲的辦法呢?下面給大家整理了相關的防蚊蟲的辦法,供大家參考。 1、取少許牙膏,或碾...
2014-07-18 -
夏季防治前列腺炎的三注意
前列腺炎不僅會給男性的健康帶來極大的損害,還會嚴重影響患者的生活品質。不良的生活習慣是前列腺炎高發的一個主要原因之一。所以,日常生活中,要做好預防前列腺炎的預防措施,防止前列腺炎的發生。 1注...
2013-05-27 -
9個方法幫你在夏季防濕邪
9個方法幫你在夏季防濕邪 1、潮濕下雨天減少外出 還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上幹衣服)。 2、少飲酒 酒助濕邪,酒精少碰為好。 3、多吃一些健脾利尿的...
2016-07-11 -
夏季“上火”治之有方
有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之,常可收到獨特的療效。 心火:分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗...
2016-05-22 -
夏季“上火”食療法
有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之,常可收到獨特的療效。 心火:分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗...
2016-09-12 -
夏季防婦科病少坐公共沙發
夏季婦科炎症高發,專家提醒,公共場所的坐椅能不坐就不坐,實在要坐應儘量挑選木頭椅子。衛生紙最好隨用隨取,如果要放在包裡或兜裡,一定要用袋裝紙巾。女性預防婦科炎症要多喝水,少吃刺激性食物,生活作息要規...
2016-11-28 -
夏季防暑注意事項是什麼
夏季是最需要注重防暑的一個季節,因為高溫天氣人就很容易中暑,而中暑得不到快速的處理,甚至是會威脅到人的生命健康的,可是在夏季的時候如何才可以更好地防暑降溫呢,現在就來為大家具體分析介紹這些方法,希...
2015-11-29 -
初春陰陽交替,防上火養生吃蘿蔔!
初春季節,正是身體陰陽交替之時,這個時候體內陰陽“交戰”,易上火。那麼,怎樣預防上火呢?中醫認為,蘿蔔為去火最佳的食療養生補品。 初春防什麼? 上火立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強...
2016-03-09 -
初秋坐月子怎麼預防上火
難耐的秋老虎天氣全面來襲,這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不准吹空調,不准受涼。難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿...
2016-12-27 -
羊肉搭配涼性蔬菜防上火
肝臟有病者,若大量攝入羊肉後,肝臟不能全部有效地完成蛋白質和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負擔,可導致發病;經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、齒齦腫痛者及腹瀉者均不宜多食...
2010-08-29 -
夏季防治嘴唇乾燥七妙招
夏季防治嘴唇乾燥七妙招 1、使用防曬潤唇膏,也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。 2、洗臉、三餐後記得塗抹潤唇膏,為雙唇添加一層保護膜,防止水分過快流失。 3、改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉...
2013-06-09 -
夏季防曬要遠離這些誤區
護膚專家告訴我們,溫度每升高一攝氏度,皮膚的油脂分泌就會增加10%,陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以,進入5月份之後,就等於是進入了防曬的“最高警戒狀態“。但是很多美眉卻不知道如何...
2013-06-03 -
夏季防暑要多補鉀
夏季高溫,人體陽氣盛,新陳代謝也旺盛,神經經常處於緊張狀態,某些分泌腺的功能也受影響,許多人往往會出現情緒煩躁、厭食、失眠等小症狀,也有一些人因為貪圖納涼或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹瀉等疾病...
2016-06-27 -
母乳餵養幫助秋冬寶寶防上火
日常生活中,常常會見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等症狀產生,於是老人們會提醒父母,孩子上火了,要多吃清火的東西。然而,究竟什麼是上火呢?上火是中醫和民間的說法,現代醫學解釋是炎症,多是由各種...
2016-12-27 -
夏季防暑降火 5種瓜果效果頂呱呱
盛夏到來,高溫酷熱在不斷拷打著人們,天氣越來越熱,夏季中暑、夏季上火高發,人們的健康也容易受到威脅。 夏季防暑降火,以下幾招就管用 1、沉下心來。這需要平和寧靜的心態,這種心態缺失是一種境界。有了...
2014-06-09