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夏季防曬需注意4個死角位置
炎炎夏日,防曬是夏天不變的主題,大家都知道,日光和紫外線會對皮膚的傷害會很大,因此防曬工作不可鬆懈。但除了很多人都會注意到臉和四肢以外,還有4個死角位置經常會被忽略,快跟著小編一起看看注意起來吧!臉...
2016-06-14 -
夏季防曬可多吃7種健康食品
夏季陽光燦爛紫外線也格外兇殘,為了避免肌膚受到傷害,防曬成了女性夏季護膚的第一要務。出門要撐傘塗抹防曬霜這個大家都知道,其實內在調養也很重要哦。下面推薦7種夏天不妨多吃的“防曬”食物,這些不但可以阻...
2016-08-21 -
夏季防上火可多吃苦味食物
大夏天氣溫高漲,在這酷熱的天氣裡,如果染上了夏季上火疾病可叫人難以忍受,所以防夏季上火尤為重要。那防上火吃什麼呢?中醫告訴你防夏季上火最該吃什麼!專家指出,苦是“火”的天敵,吃苦味食物能去火。日常生...
2016-06-04 -
夏季防中暑的小竅門
炎炎夏日,謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識,能減少中暑的危險。編輯推薦:中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損...
2014-05-20 -
夏季防蚊蟲叮咬實用“小妙招”
夏季與炎熱的天氣一樣讓人心煩的就是蚊蟲的問題,那麼我們的生活中除了一些防蚊蟲的藥物之外,還有什麼比較有效的防蚊蟲的辦法呢?下面給大家整理了相關的防蚊蟲的辦法,供大家參考。 1、取少許牙膏,或碾...
2014-07-18 -
夏季防治前列腺炎的三注意
前列腺炎不僅會給男性的健康帶來極大的損害,還會嚴重影響患者的生活品質。不良的生活習慣是前列腺炎高發的一個主要原因之一。所以,日常生活中,要做好預防前列腺炎的預防措施,防止前列腺炎的發生。 1注...
2013-05-27 -
9個方法幫你在夏季防濕邪
9個方法幫你在夏季防濕邪 1、潮濕下雨天減少外出 還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上幹衣服)。 2、少飲酒 酒助濕邪,酒精少碰為好。 3、多吃一些健脾利尿的...
2016-07-11 -
夏季防婦科病少坐公共沙發
夏季婦科炎症高發,專家提醒,公共場所的坐椅能不坐就不坐,實在要坐應儘量挑選木頭椅子。衛生紙最好隨用隨取,如果要放在包裡或兜裡,一定要用袋裝紙巾。女性預防婦科炎症要多喝水,少吃刺激性食物,生活作息要規...
2016-11-28 -
夏季防治嘴唇乾燥七妙招
夏季防治嘴唇乾燥七妙招 1、使用防曬潤唇膏,也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。 2、洗臉、三餐後記得塗抹潤唇膏,為雙唇添加一層保護膜,防止水分過快流失。 3、改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉...
2013-06-09 -
夏季防曬要遠離這些誤區
護膚專家告訴我們,溫度每升高一攝氏度,皮膚的油脂分泌就會增加10%,陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以,進入5月份之後,就等於是進入了防曬的“最高警戒狀態“。但是很多美眉卻不知道如何...
2013-06-03 -
夏季防熱傷風的養生食譜
熱傷風在夏天很普遍,因為夏天天熱濕度大,人們往往貪涼,吹空調、吃冷飲,不利於濕熱散去,積聚到一定程度就會感冒,夏天吃涼的食物只會起到一時的緩解作用,並不能真正起到消暑目的。夏季飲食應以清淡、容易消化...
2014-02-11 -
夏季防曬有講究 防曬霜用對才有效
夏季,防曬是護膚的頭等大事,可是現在很多人高估了防曬霜,認為一塗防曬霜就不怕曬了,其實並非如此,在防曬霜的使用方法上還是有很多要注意的。 首先,我們來瞭解防曬霜防什麼? UVA,長波紫外線,它...
2012-05-16 -
夏季防曬食譜大全
護膚越來越注重內調外養,防曬也可以。當你還糾結于塗防曬霜的指數時,有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防曬高手?今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧,自己學會動手製作,體內調理防曬在家就可...
2011-05-17 -
夏季防“上火”養腸胃 身心更健康
夏天來了,難免會食欲不振,胃口不佳!最後就影響了腸胃功能,腸胃不好怎麼調理呢?不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。應該在夏天選擇清淡可口,開胃的食物,我們今天一同去瞧...
2012-07-04 -
夏季防上火吃6種瓜果 降火效果"頂呱呱"
如果你出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨或牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛等症狀,那你很可能是上火了。如果發現上火了,要趕快採取“滅火”措施,下面幾種食療方幫你輕鬆解決夏季上火問題。1、苦瓜清心降火炎熱的夏天,人體...
2013-07-06 -
夏季防中暑的3個方法:補充維生素和無機鹽
夏天防中暑吃什麼好,恐怕是每個吃貨的第一問題,那麼就讓小編來說一下夏天防中暑吃什麼好吧。夏天人們食欲減退,也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的,那麼夏天防中暑吃什麼好呢?...
2013-06-03 -
夏季防曬 夏季防曬吃什麼好
夏季防曬除可以利用這些“外在”的方法以外,還可以進一步利用調補的方法起到防曬的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。 NO1:胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素是一種具有減...
2015-08-04 -
夏季防蚊“土方法” 方便又實用
隨著夏天的來臨,天氣越來越熱,蚊子也跟著來了,怎樣安全驅蚊呢,這是所有人都關心的問題,怎樣的方法既管用又安全呢,那就讓小編教大家一些夏季驅蚊方法妙招吧。 蚊子到底愛叮誰?憑氣味選擇物件 科學家研究...
2015-06-07 -
夏季防空調感冒 中醫教你兩招
夏季防空調感冒 中醫教你兩招 高溫酷熱的夏季到來了,人們又紛紛開啟了空調對抗炎熱。這樣就很易得空調感冒,防空調感冒的夏季疾病。中醫教你兩招! 專家提醒,室內外溫差大,體虛的朋友身體調節功能...
2011-06-23 -
夏季防上火 遠離8大“導火索”
目錄: 第一章:夏季謹防上火 遠離8大“導火索” 第二章:夏季上火吃什麼好 第三章:夏天應該多吃的食物 編者按:夏天的氣溫特別高,人們吃東西特容易上火,那麼上火怎麼辦呢?夏天吃什麼不上火...
2012-06-04