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夏季吃涼食物小心中暑
炎炎夏日,喝上一杯冰鎮啤酒或飲料,立即能感到酷暑遠去。其實,這只是一時的享受,殊不知,這些披著冰衣的美食會影響消化功能,降低抵抗力,讓人更容易中暑。 專家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須有酶的參...
2011-06-03 -
夏季哪些食物可以防曬?
夏天太陽光直射,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要,推薦6類“防曬”食物,夏天不妨多...
2011-06-03 -
夏季發生食物中毒怎麼辦
夏季是食物中毒的高發季節,但很多食物中毒患者不能及時發現中毒症狀,往往在送到醫院的時候,症狀已經非常嚴重,對於治療和恢復會有一定影響。 發生食物中毒後的三大紀律 食物中毒後早期發現和處理十分...
2011-06-08 -
夏季減肥食物推薦 6種食物吃出好身材
在炎熱夏天進行運動減肥會是很痛苦的一件事情,那麼不妨吃點減肥食品吧。愛美女性網推薦7種你不可錯過的夏季減肥食物,消脂又清腸,讓你在這個夏天瘦得輕鬆、瘦得健康! 夏天容易出汗,反而不想運動。既...
2017-04-11 -
夏季祛濕食物有哪些?
同氣溫一樣,濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。預防濕邪致病,我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物: 高梁:有健脾益腎、滲濕止痢...
2011-06-17 -
夏季這些食物越吃越黑
夏日來臨,擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘,並塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足外在的防曬工作,內在調養同樣重要。尤其需要注意的是,這6類食物夏日白天最好別吃,否則可能讓...
2015-06-08 -
夏季哪些食物有助於美白
夏季美白食療方多吃哪些食物好?推薦如下: 推薦1:白蘿蔔 白蘿蔔富含豐富的維生素c,眾所周知維生素c能有效的阻止黑色素的合成,還能遏制脂褐質的沉澱。所以多吃白蘿蔔能夠使肌膚潔白靚麗。 推薦...
2012-06-17 -
春季降火食物有哪些
現代生活,真的很容易上火。食物引發的火氣,主要侵犯脾胃,表現出的也是胃腸部位灼熱、疼痛,或便秘等脾胃不適症狀。這種火氣,往往是由食物引發的,採用兵來將擋辦法,讓食物來消除。 1. 鳳梨 鳳梨...
2011-04-12 -
夏季哪些食物可排毒瘦身
夏天吃什麼可以快速排毒減肥瘦身,推薦以下食物: 1.胡蘿蔔加強腸道的蠕動 吃點胡蘿蔔,能讓你眼睛依然保持明亮,原理便秘困擾,因為它蘊含的胡蘿蔔素能補肝明目,植物纖維則能加強腸道的蠕動。 2...
2012-06-18 -
夏季降溫,孕婦能吃雪糕嗎?
炎炎夏日,女孩子總喜歡吃一根雪糕,既過足了嘴癮,又能起到降溫的作用,可是懷孕之後的女性還能不能享受這個美味呢,下面就為您解答孕婦能吃雪糕嗎這一問題。 很多人都認為,細菌懼怕極端的環境,例如過...
2013-02-04 -
夏季養生食物全攻略
夏天是陽氣旺盛的季節,氣溫一天比一天上升的高,冷飲涼菜都在為消暑做出貢獻,在消暑的眾多方法中,稍有不慎就會上到陽氣了,會導致一些感冒和身體酸痛。夏季的水果和蔬菜很多,哪些食物是可以解暑養生的呢...
2013-02-04 -
夏季儲藏食物要得當,否則會營養流失
夏季的日常生活中,偶爾會剩點東西,所以冰箱也被用起來了,但是我們要注意的是,冰箱中的食物能否被保證他們的食療功效呢?冰箱裡儲存的食物,會不會危害人的健康呢? 食物變質的原因 微生物作怪。環...
2013-02-07 -
夏季謹防食物中毒
夏季到了,人們喜歡吃一些生冷食物,或者誤食一些過期食品,常常造成腸胃的不是,或食物中毒,夏季無論是外出就餐還是自製食物都應注意食物的保質期和存放溫度是否事宜,以免讓我們的腸胃收到傷害。下面是日...
2013-05-02 -
夏季6種食物毀身材 想要苗條最好要少吃
減肥是女性最最關心的話題,而且,也會承受一定的影響,尤其是女性,在不斷的減肥,但是體重在不斷的上升,這讓很多的女性,內心恐懼,大家需要注意一些食物,不要觸碰,很多的食物,會造成身體肥胖,大家需儘早...
2017-07-11 -
夏季7種食物必吃,讓你的皮膚快速美白!
愛美是美味女性的特性,擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想,很多女性用化妝品來美白,不僅沒效果,對皮膚的傷害也很大。有哪些食物吃了可以快速美白呢?下面讓小編來為大家推薦推薦吧。 快速美白的食物...
2017-07-10 -
夏季降肝火吃什麼?推薦三茶三湯三粥
肝火旺最主要是由於飲食不注意、睡眠欠佳等原因引起的,所以要在飲食和睡眠方面及時調理。那麼夏季肝火旺盛應該吃什麼降肝火呢?小編特意整理了可以降肝火的三茶、三湯、三粥,大家可以學習一下!【降肝火:三茶】...
2017-07-10 -
夏季降溫做到三不要會少得病
哪些事情不要過度做一、不要大量吃涼性的食物首先要給大家說的就是,在夏季的時候大家千萬不要大量的吃一些涼性的食物。在夏季很多人會感到渾身發熱,因此為了貪圖一時的涼爽,就會去吃大量的涼性食物。引起腹痛、...
2017-07-31 -
10大夏季減肥食物讓你輕鬆瘦 不運動也能狠甩肉
夏季減肥你計畫好了嗎?夏季怎樣減肥效果最好呢?有沒有不用運動就可以瘦下來的減肥小妙招呢?現在小編告訴你,有!下面就來看一下有哪些低熱量的食物,有助於我們瘦身減肥的吧。 第一名:全麥包 熱量:65c...
2016-04-28 -
如何防暑 夏季四種食物是“防暑好手”
持續的高溫環境不僅讓人感覺不適,而且還會使中暑現象變得頻發,特別是戶外工作人員。只要用好身邊的食物,也可以起到很好的防暑作用。下面給大家介紹了四種食物,它們可是“防暑好手”。 1、水 白開水就可以。...
2016-04-29 -
夏天吃什麼 炎熱夏季降溫“四瓜”保健康
夏季溫度高,需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達95%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說,吃了600克的瓜菜,就等於喝了500毫升高品質的水。另外,所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30