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夏季降火吃什麼好?
夏季炎熱,人出現口乾舌燥,上火的現象都是有的,夏季上火是很常見的,那麼夏季要怎麼降火呢?夏季降火如何飲食呢?一起來瞭解一下夏季如何降火。 夏季降火吃什麼: 咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平,能...
2012-05-15 -
夏季降火必吃的6種食物
草莓 草莓酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩,所以夏天容易上火,可以選擇吃草莓來降火。 火龍果 火龍果具有清熱解毒、退腸火,通便的作用。吃...
2013-08-18 -
男人夏季降火食物大全
1、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”。 2、蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清...
2012-07-26 -
盤點夏季降火的6大水果
夏季蔬果多,還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出,甘藍菜、花椰菜和西瓜、西瓜、蘋果、葡萄等富含礦物質,特別是鈣、鎂、矽的含量高,有寧神、降火的神奇功效,因此在夏季應多吃和常吃這些食品...
2013-07-18 -
夏季養生 夏季降暑喝什麼粥好
夏季降暑喝什麼粥好? 1、苦瓜粥 做法:苦瓜100克,粳米100克,冰糖50克,鹽3克。將苦瓜去瓤,切成小塊備用。將淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,用旺火燒開;放入苦瓜丁、冰糖、食鹽;轉用...
2015-06-21 -
夏季減肥方法 夏季減肥方法有哪些
1、藥物減肥方法 近幾年來,隨著女性越發的追求完美身材,市場上也相應的推出了千奇百怪的減肥藥,減肥茶等產品。但是盲目的選擇某種減肥藥品是有弊而無利的,畢竟藥物對身體肯定會有一定的副作用。所以在...
2014-05-15 -
夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
芥菜牛肉湯: 其具有化痰止咳,清熱解毒的功效,可益氣,可散寒。最適合夏季的時候喝了,其做法簡單,只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可,等到其沸騰之後,加入調味品就可。 冬瓜鯇魚湯:...
2014-06-12 -
夏季降火湯 夏季喝什麼湯降火
冬瓜荷葉湯: 冬瓜具有清熱解毒,利水腫的作用,同時配合荷葉香味,可降火,除煩躁。用冬瓜同荷葉加入適量的瘦肉,湯中不僅有冬瓜的甜葉還有荷葉的香味,瘦肉的鮮味,入口又好吃。 南瓜海帶湯: 南瓜...
2014-06-13 -
夏季降暑去火吃什麼食物
小編推薦:夏季人們應該如何避暑 草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。 西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀...
2011-05-03 -
夏季驅蚊方法應如何選擇
小編推薦:夏季驅蚊滅蚊常識大全 為了對付無孔不入的“蚊子軍團”,市場上各種各樣的滅蚊產品層出不窮。 究竟哪種滅蚊產品的“戰鬥力”最強呢? 驅蚊方式選擇、蚊香的選擇 滅蚊燈 雖然滅蚊燈價格較...
2011-05-05 -
夏季降火喝什麼湯好
夏季宜上火,不妨用苦瓜、綠豆、冬瓜等解熱毒、去肝火的食物煲成湯經常食用。這裡古方中醫為您推薦三款消暑下火的湯: 1.苦瓜瘦肉湯 用料:鮮苦瓜250克、瘦豬肉200克 做法:鮮苦瓜去核洗淨,...
2011-05-11 -
夏季降血壓應該吃什麼?
醋能降血壓,能幫助減肥,還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識,下面幾樣菜最好要放醋: 紫紅色的蔬菜 在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候,放點醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮豔。這是因為這種紫...
2011-05-12 -
吃西瓜降血壓是誤讀 來看看夏季降壓食物
西瓜是夏季最常見的水果,有研究稱肥胖人士服用西瓜萃取物後血壓降低了,看來這個消息很多人認為吃西瓜能降壓,那麼,吃西瓜真的能降壓嗎? 吃西瓜能降壓嗎 西瓜萃取物降壓,不代表光吃西瓜就能降壓 ...
2015-06-30 -
烹飪食物怎麼控制油溫方法
很多人在烹飪的時候都喜歡把油加熱到很高再炒菜,其實這種做法是不健康的,當油溫高達240度以上的時候就會對我們的身體健康產生很大危害,下面我們一起來看一下: 烹飪時請把你的油溫控制在240度 ...
2012-10-15 -
夏季降暑必做的九件事情
夏季給別人最大的印象就是熱,在酷熱的夏季,只要我們稍稍一動就大汗淋漓、酷熱難耐。當然現代社會,我們可以吹空調,吹風扇。但是除了這些我們還有哪些消暑的好方法呢? 一、簡易米冰袋 找一隻棉襪子,裡面塞...
2011-08-09 -
肝硬化患者夏季護肝方法有哪些
肝臟的健康直接關係著我們的生活,肝硬化如今已經是一種常見的疾病,很多人都因為疾病失去了正常人的生活。目前治療肝硬化的方法有很多,在治療疾病的過程中,大家還需要注意很多問題。 1、酪蛋白平衡膳食。肝...
2016-03-11 -
【夏季降暑喝熱茶的養生保健】
夏季降暑喝熱茶管用嗎?本文就是關於中醫養生:夏季降暑喝熱茶功效的介紹,希望能幫您認識到藥茶的功效,請往下看: 降暑 如果喝涼的,冷就會把熱遏止住,散不出來,容易患病。要想散熱快,降暑快,最好的...
2017-04-16 -
中醫怎麼對抗夏季血熱方法
夏季天氣炎熱,人體代謝功能活動旺盛,所以有些人會出現血熱,中醫認為血熱並不是血液溫度升高,而是熱入營血,使人體的血液功能出現了異常,如血熱會導致熱邪迫血妄行,出現出血的症狀。那麼容易血熱的人該怎...
2012-09-05 -
夏季減肥方法吃出來 三餐食物健康減肥
夏季怎樣減肥是最快、最有效的呢?首先要注意的就是一日三餐的健康飲食,然後就是養成良好的日常作息,並且適當地進行運動。一起來看看小編我為大家推薦的計畫吧。 首先飲食計畫。早餐:如果不吃早餐的話,我...
2017-06-06 -
推薦2個上班族的夏季減肥方法
上班族每天都為了工作而忙碌,每天都是坐在辦公桌前,長時間的缺乏運動,使得上班一族的身材大走樣,屁股坐的越來越大,腿也越來越粗,而且肚子上的肉也開始變得鬆弛突出,漸漸的開始下垂。這樣的身材穿什麼樣的...
2017-06-08