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夏季十一款降溫飲料的製作方法
夏季天氣炎熱,想要達到降溫的效果,很多人除了空調之外都喜歡喝上一杯冰鎮飲料來降溫。專家告訴我們,這種冷飲降溫的方法不僅不能夠快速的令我們身體溫度降下來,同時還有可能會傷害我們的身體。最好的降溫...
2014-06-24 -
夏季孕婦降溫消暑的飲食方法
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜,有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯,又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後,喝點紫菜湯,會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐:蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐...
2013-06-25 -
夏季孕婦降溫有什麼方法
溫水抹汗 孕婦出汗多時,濕衣汗衫要勤換勤洗,以防暑濕並襲導致疾病。同時要經常用溫水擦拭,以保持皮膚。清潔,預防痱子等皮膚問題。醫師提醒,擦拭時儘量不用冷水,以免造成宮縮。 改變陳設 要感...
2011-05-03 -
夏季養胃方法有哪些 7個技巧養好胃
夏季養胃的方法有哪些?夏天就是需要涼爽,很多人為了讓自己涼爽,總是吃一些冷飲、冰淇淋、冰鎮啤酒,但是這樣不是長久之計,長久下去你的胃就會被你給吃壞了,那麼夏季養胃的方法有哪些。 1、飲食宜清淡衛生...
2017-07-01 -
夏季降肝火吃什麼?推薦三茶三湯三粥
肝火旺最主要是由於飲食不注意、睡眠欠佳等原因引起的,所以要在飲食和睡眠方面及時調理。那麼夏季肝火旺盛應該吃什麼降肝火呢?小編特意整理了可以降肝火的三茶、三湯、三粥,大家可以學習一下!【降肝火:三茶】...
2017-07-10 -
香蕉玉米苦瓜 夏季降壓多吃7大平價食物
夏季氣溫比較高,很多高血壓的人比較容易出現血壓波動的情況,並且更容易出現心肌梗塞、腦血管栓塞等疾病。究竟夏季如何降血壓?別急,下面一起來看看!夏季降壓多吃7大平價食物其實生活中不少水果和蔬菜都是降血...
2017-07-28 -
測量新生兒體溫方法科普 如何護理低溫新生兒
體溫是一個人健康與否的重要標誌,尤其是對寶寶來說。那麼,新生兒的體溫標準是什麼?父母應該如何測量新生兒的體溫?如何測量新生兒體溫1、腋下測溫方法脫去寶寶上衣使腋窩外露,將體溫表水銀終端放在寶寶腋窩中...
2017-08-12 -
陽虛體質如何調理 秋季降溫要補養
秋季人們極易出現倦怠、乏力等症狀。在民間素有“秋補”習俗,中醫認為“春夏養陽,秋冬養陰”。因此,秋季是調養生機,去舊更新,恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。一般來說陽虛體質人表現為畏寒肢冷,腰酸腿...
2016-04-28 -
夏季防曬方法,保護好你的皮膚
夏季陽光很強,人的皮膚在經過紫外線過度暴曬後,會使皮膚受到損傷,皮膚會變黑和乾燥,嚴重的還會使皮膚受到灼傷,所以夏季防曬很有必要,今天為大家介紹六種防曬的好方法,讓你的皮膚健康起來。 一、避免紅色...
2016-04-28 -
夏季消暑方法因人而異 不同人群不同方法
夏季養生要做好消暑的工作,因為夏季溫度高,人體一開始適應不了這樣的環境身體就會出現反應,那就是中暑,那麼出現中暑之後我們該如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟隨小編去看一下吧! 夏季消暑...
2016-04-29 -
如何美白 夏季美白方法有哪些?
夏季烈日炎炎,很容易曬黑,很多的美眉都不想要成為黑姑娘,你知道該如何美白嗎?今天小編就為大家介紹一些美白方法,讓你能夠在炎炎夏日擁有凝脂般肌膚。 第一步、多喝水美白 俗話說:“女人是用水做成的”,這...
2016-04-29 -
怎樣預防中暑 夏季十個方法預防中暑
古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了,衣服穿得少了,可是因為天氣實在是熱,很多人不出意外的中暑了。今天小編為您介紹了十個預防中暑的方法,好好看吧。 1、戴上帽子 最好選用透氣且能遮到...
2016-04-30 -
夏季養生方法 你準備好了嗎
炎炎夏日,你是不是又充滿了畏懼呢?一出門就是火辣辣的太陽和汗水,身上總是黏黏的,讓人一定興趣都沒有。可是,炎炎夏日,總的去過吧,那麼該準備什麼呢,這樣才能舒服讀過夏天。 1、夏季失水多,應多喝水...
2016-05-05 -
夏季降火消暑的食物 吃什麼降火
夏季天氣炎熱,很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等“上火”現象,那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?下面小編推薦幾種食物:1、梨“夏熱”的起因是春天裡的空氣乾燥...
2016-05-28 -
夏季防曬方法 非常自然的日常防曬
自然界中,能説明人體製造維他命D,非陽光莫屬,但畢竟陽光中含有紫外線,仍具有傷害性,其中最嚴重的就是產生皮膚癌,其它屬於日光性的老化,包含皺紋、斑點等,都讓愛美的女人們避之唯恐不及。下面小編就來普及...
2016-06-02 -
夏季降火的食物 吃什麼食物不易上火
夏季天氣比較炎熱,容易上火,而且讓人心煩氣躁,靜不下心來,那麼吃些什麼食物才能讓自己不煩躁呢,今天我們就來一起研究一下吧。草莓:中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。空心菜:空心菜的學名叫蕹菜,...
2016-06-02 -
女性必看夏季防曬方法 讓你不再變黑
夏天天氣炎熱,而且外面的太陽也是非常的毒辣,出去一會兒,說不定回來的時候就變成小黑人了,所以我們的女性朋友在夏天的時候都是不敢出門的,可是卻又有非出門的理由不可,那麼這個時候怎麼辦呢?夏季防曬方法之...
2016-06-03 -
夏季防曬方法 值得每個女人收藏
到了夏天,我們的女性朋友最擔心的就是自己的皮膚被曬黑,因為女人只有擁有白皙的皮膚才能更加的迷人,那麼,夏天有哪些可以防曬的方法呢?下面跟隨正佳小編來瞭解一下,希望對每位女性都有幫助。夏季美白防曬小常...
2016-06-03 -
夏季降壓降糖降脂攻略
在天氣炎熱的夏天,高血壓患者常常感到頭暈腦脹,心裡也覺得異常難受,有的患者還容易因“熱”誘發腦血栓和心臟病。高血壓患者應注意夏日養生,才能安然度過夏天。夏季養生降壓法則人的血壓經常處於波動狀態,這種...
2017-05-20 -
中醫祛斑的夏季食療方法
食療內調護膚是中醫祛斑的要點。在炎熱的夏季該如何中醫祛斑呢?今天小編為你介紹三款中醫祛斑的食療方法。希望對你的祛斑有幫助喔。【補氣紅棗茶】材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法:將上述材...
2017-08-12