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夏季養生哪些食物不能吃
一、青番茄 青番茄含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色番茄,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。 二、爛白菜 食用腐爛的大白菜後,會使人缺氧而引起頭痛、...
2011-05-30 -
夏季養肝吃什麼 養肝臟的九大食物
夏季養肝吃什麼 肝是一種以代謝為主的人體重要的器官,當時還起著氧化,分泌蛋白質合成,製作消化系統中的膽汁儲存肝糖的作用。而中醫認為肝與膽相為表時,具有調節血液的功能。同時我們知道肝為於人體的胃...
2014-07-16 -
【夏季養生多吃以下食物】
中醫認為“暑熱”會傷“津液”,導致人們出現乏力、口幹、皮膚乾燥等症狀。 對付暑熱吃水果 要多補充水分,多食用一些養陰生津、養肺潤燥的水果,如西瓜、梨、提子等。 菊花煮粥或泡茶 用菊花、綠豆...
2017-04-11 -
男人夏季養生的8大最佳食物
1、鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。 ...
2013-07-16 -
夏季養生 男人夏季吃什麼食物養生
夏天心火易亢,苦味能泄暑熱、燥暑濕。男人夏令適當吃些苦味食品,能恢復脾胃納運功能,增進食欲。男人熱天適當吃些苦瓜,不僅能清心除煩、醒腦提神,還可增進食欲、健脾利胃。以下推薦適合夏季吃的食物給大家。...
2016-05-19 -
夏季養生5種食物要少吃
肉類要少吃 氣溫超過35℃時,人因出汗多會使血液黏稠度升高,煩躁不安,此時吃肉脾氣更壞。肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次,肉中含鈣的比率...
2011-07-06 -
夏季養肝護肝的食物有哪些呢
養肝護肝問題大家都應該重視,因為我們不希望自己的身體受到這些疾病的影響,但是很多人都不太瞭解科學有效的養肝護肝方法,所以為了更好地解決一些肝臟問題,預防他給我們造成的健康危害,下面就為大家來推薦一...
2015-11-20 -
夏季養生吃什麼好 中醫推薦4種食物
春意盎然的春天已經過去,炎炎的夏季已經到來,養生應該吃的食物也隨季節的變化而變化。現在越來越多的人開始關注四季養生,那麼中醫推薦夏季養生吃什麼呢? 夏季養生吃什麼好 1、和風秋葵 秋葵,是盛夏的好...
2017-05-10 -
夏季養生著重清熱去火 這些食物可常吃
夏季萬物生長,是一年中最有生氣的季節,人體代謝最旺盛。同時,夏季驕陽似火,熱氣熏人,也是讓人不舒服的季節,科學地養生在夏天更加重要。那麼夏季養生原則有什麼呢?哪些方面要注意呢?夏季養生四原則1、健脾...
2017-06-02 -
夏季養生吃什麼 中醫推薦4種食物
春意盎然的春天已經過去,炎炎的夏季已經到來,養生應該吃的食物也隨季節的變化而變化。現在越來越多的人開始關注四季養生,那麼中醫推薦夏季養生吃什麼呢?下面中醫頻道就為大家講解中醫推薦夏季養生吃什麼。 ...
2017-06-09 -
夏季養生要清熱解毒 推薦12種食物
夏季吃什麼能清熱解毒 清熱解毒的食物 1、芥藍 有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效,能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血,對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升、牙齦腫脹出血等也有輔助治療...
2017-06-09 -
夏季養胃五原則 五種食物可常吃
胃病是常見的一種疾病,很多朋友都備受胃病的困擾,那麼夏季應該如何養胃呢?夏季養胃有五原則保暖護養:天熱了,朋友們總是想每時每刻待在空調房裡,但是患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,...
2017-07-31 -
夏季養生吃什麼好 夏天養生的最佳食物
炎炎夏季容易心煩意亂,有的人甚至會食欲大減。那麼夏天養生吃什麼好呢?下面就來看看夏天養生的最佳食物有哪些吧,幫你度過開心一夏! 夏天養生的最佳食物 1.鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在...
2016-04-29 -
夏季如何養生 夏季養生男人必吃10食物
男人在夏季吃什麼對身體有好處你知道嗎?哪些食物是適合男士夏季養生的,今天小編就為大家推薦一些適合男士夏季養生的食物,讓男士朋友們能夠健康的度過這個炎熱的夏季! 夏天養生吃什麼 番茄 豐富的維生素C能...
2016-04-29 -
夏季養生 最宜養生的八種食物
夏季最宜養生八種食物,夏季吃什麼對身體好,夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口幹。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水,造成體內津液少。因此,夏季養生重在補水保津。 1、萵苣通氣 ...
2016-04-29 -
夏季養生 最宜養生八種食物
夏季最宜養生八種食物,夏季吃什麼對身體好,夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口幹。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水,造成體內津液少。因此,夏季養生重在補水保津。 1、萵苣通氣 ...
2016-04-29 -
排毒食物 8款夏季養生湯敗火排毒
夏季,燥熱易上火。你的身體可能已經發出警報。隨著生活水準的提高,人們越發關注飲食健康,炎炎夏季,養生就喝湯,夏季喝什麼湯好?小編與你分享8款養生湯,清熱解毒,功效多。 1、蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含...
2016-04-30 -
夏季養生 夏季養生應該多吃哪些食物?
天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”,遵循這個規律。夏季養生要以養心為主,因此,夏季養生要多吃以下幾種食物。 1、多吃瓜類 夏季氣溫高...
2016-04-30 -
中醫養生 夏季養生中西醫都贊同養心
炎炎夏日的到來,熱得讓人無所適從,一些疾病也隨之而來。立夏後有利於人體心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟。 中醫: “夏氣與心氣相通”心臟保養為先 中醫理論中,人和自然界是...
2016-04-30 -
夏季養生 夏日最該吃的八大養生食物
立夏時節,自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱,相對人體臟腑來說,是肝氣漸弱,心氣漸強,此時的飲食原則是增酸減苦,補腎助肝,調養胃氣。天氣轉熱後,人體出汗多易丟失津液,需適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草...
2016-04-30