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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
懷孕17周母體變化及日常補鈣須知
在懷孕17周,准媽媽的孕期補鈣依舊不能馬虎。孕婦的營養攝取關聯著胎兒發育的程度。 一、懷孕17周母體變化 小腹突出很明顯了,現在,你最少長了4斤,有的孕媽咪甚至長了10斤,孕婦的身體重心隨著子...
2012-11-30 -
網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎,很多人都喜歡打網球,網球的技術訓練方法很重要,可以提高我們的網球技術,也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動,但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟: 01 激素會導致股骨頭壞死,很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在,不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
如何對寶寶進行早教 須知早教帶來的好處
對寶寶進行及時的早期教育,可以幫助孩子及早做好智力發育,為以後的學習和生活打下基礎,所以,如何對寶寶進行早教是少兒保健必不可少的項目。下面小編為您介紹如何對寶寶進行早教?如何對寶寶進行早教:語言方面...
2016-07-27 -
冬季藥品存放須知
橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象,其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的溫度,以免破壞藥物的有效成分。 軟膏在寒冷的環境裡,較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏,尤...
2009-11-19 -
【怎樣提防出遊時頸肩痛】
五一小長假又要到了,相比清明、端午等其他小長假,人們五一出遊的欲望更高。小長假出遊的一個特點就是行程比較緊湊,旅途勞累又休息不好,很容易遭遇健康問題,頸肩疼痛就是其中一個非常常見的問題。>>>春季...
2017-02-17 -
紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
【夏日曬後如何修復】
隨著氣溫逐漸升高,日曬也越來越強。紫外線不僅會使皮膚變黑,更重要的是會引起日曬傷,也叫日光性皮炎。下面小編就教您一些曬傷後拯救肌膚的小妙招,在炎熱的夏季到來之前,先儲備點防曬護膚知識吧。 夏日必...
2017-02-17 -
旅行保養從飛機開始 冬春交替出遊怎麼穿?
旅途中保持身體健康是首要問題,如今天氣寒冷,外出不便。那麼,我們在外出旅行時要注意些什麼呢?飛機上的保養小偏方天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息,且保養過後...
2017-02-08 -
【夏日吃瓜禁忌多,不可多食和誤食】
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而很多人不知道吃西瓜的禁忌從而導致一些病症發生,所以吃西瓜時要注意一下幾點。 一、少吃冰西瓜 雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容...
2017-02-17 -
長假出遊必須知道的急救知識
長假出遊必須知道的急救知識有哪些?每逢長假,人們都喜歡外出遊玩。但到了陌生的地方,出現意外的情況不可不防。所以我們要知道旅遊中的突發情況怎麼處理。那麼,長假出遊必須知道的急救知識有哪些呢?看看下面...
2017-03-07 -
“五一”出遊的養生須知
在“五一”小長假的幾天中,並且天氣也越來越熱,相信大多數人都會想要出去遊玩。不過,為了我們的健康,還是要和大家聊一聊關於小長假出遊的養生須知,一起來看看吧。五月養生原則養生原則:5月,就是要注意自己...
2016-05-01 -
炎炎夏日出現外痔有哪些危害
如果說春天是生的季節,夏季則是不斷地發育成熟的一個季節,在夏季,不斷成長的激情會刺激人們去生活的更加的完美以及激情。但是相信大家也都知道,外痔是一種比較常見的疾病,在夏季它是高發時期下面我們就來...
2013-05-25 -
夏日出行宜隨身帶些水果乾
夏日炎炎,許多人抱怨在家裡呆著不動都容易出汗,更甭提那些在外奔波的人會怎樣汗流浹背了。人體在排汗的時候,會導致體內的鹽分和鉀、鈣等礦物質隨汗液大量流失,如果不及時補充,就會造成體內代謝平衡失調。所...
2010-07-09 -
夏日出汗多需補充維生素 避免神經衰弱症狀
出現全身倦怠無力、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀,這有可能是因為氣溫高、濕度大致出汗多而造成的。這時,不妨適當服用維生素C和複合維生素B族,進而調節植物神經功能,消除這些不良症狀。出汗多出現神...
2015-05-30 -
白癜風患者夏日出行需防護
炎熱的夏季,人們往往更容易心情煩躁,情緒不穩定,內心燥熱,思維紊亂,愛發脾氣,無法靜下心來思考問題,記憶力變差。又因工作升學的壓力大,過分的擔憂或情緒波動較大,易引起由精神因素導致的白癜風。 炎炎...
2012-04-10 -
夏日出汗分“大小” 止汗日用噴霧晚用露
皮膚科專家提示,大部分情況下,出汗屬於身體正常的生理反應,不需要特別使用止汗產品,若出汗屬於病理反應則需及時就醫治療。 出汗情況分“大小” “出汗是人的正常生理反應,也是每個人都有的功能”。專...
2012-05-18 -
夏日出汗需區別對待 日用噴霧晚用露
出汗情況分“大小” 出汗是人的正常生理反應,也是每個人都有的功能。一般來說出汗分為兩種——小汗腺出汗和大汗腺出汗。 通常我們所說的出汗如運動出汗等,都屬於遍佈全身的小汗腺出汗,這種出汗的汗液...
2012-05-18 -
炎炎夏日出汗多會得病嗎?
“動不動就一身汗,鬼天氣什麼時候才完呢?”這樣的牢騷相信您也一定有過。不過醫生提醒您,別一味地埋怨天熱,出汗有時候也是病。 據中醫醫院李大夫介紹,出汗分為生理性和非生理性的,像因高溫引起的全身...
2012-08-12