-
夏季美容消暑 龜苓膏最佳食品
龜苓膏有清熱去火的功效,很適合炎熱的夏日來吃,配上清新甜美的冰糖雪耳,哈哈,還美容養顏了哈,真是燥熱天氣裡的一道妙品。 主料:銀耳1朵 龜苓膏適量 輔料:棗(幹)11顆 調料:水適量 老冰糖1塊 ...
2017-03-04 -
黃連消暑丸
【處方】消暑丸(半夏的功效與作用、茯苓的功效與作用、甘草的功效與作用)1兩,黃連的功效與作用2錢。【功能主治】伏暑煩渴而多熱痰。【摘錄】《醫方集解》
2017-03-04 -
夏日火爆單品 十三香小龍蝦
前幾期介紹了麻辣小龍蝦,大家都非常的喜歡。小艾前幾天去一家專做小龍蝦的點吃飯,那家的招牌是十三香龍蝦,小艾吃了之後覺得非常美味,就跟這家店的後廚學習了一下,今天小艾就把這道十三香小龍蝦的做法介紹給...
2017-03-04 -
夏季消暑有度 健康寶寶一定要注意保暖
夏季寶寶一定要注意保暖1洗完頭後及時吹幹頭髮 夏季寶寶經常出汗,媽媽幾乎每天都給寶寶沖涼洗頭,保持清爽乾淨。但要注意每次洗頭以後,媽媽都不能因為一時疏忽而讓寶寶頭髮自然幹,這樣寶寶很容易會著涼感冒哦...
2014-07-24 -
夏季寶寶長痱子怎麼辦? 消暑清涼輔食炎夏來幫忙
夏季給寶寶消暑的清涼輔食番茄湯適合年齡:4個月以上的寶寶原料:新鮮番茄1番茄清洗乾淨,把番茄切成大塊;2把番茄放入開水中,果肉與水的比例約為1:3,煮5分鐘;3把番茄渣去掉,倒出湯水,裝入奶瓶,稍微...
2014-07-23 -
夏日減肥這樣飲食可降脂
醫學上早已認定,體型與健康關係密切。大眾一直有個誤區,認為看上去瘦的人,體脂率就低。對於女性而言,健康的體脂率是21-24%,然而做過體脂檢查的不少瘦美人,卻大呼自己體脂率高。到底體脂率是什麼?除...
2016-07-14 -
防曬霜怎麼用 學會4招夏日不再滿臉油光
防曬霜夏季又成了熱銷商品,很多的美眉們在夏季都會使用防曬霜,但是你知道防曬霜怎麼用嗎?下面小編就為大家帶來一些防曬霜的正確有用法,讓你在在這個夏季告別滿臉油光的尷尬! 防曬霜的用法 第一招:...
2013-06-19 -
夏日減肥很簡單 推薦按摩淋巴減肥法
如今,減肥是大家現在一直都在談論的話題,究竟哪種減肥方法比較好?因為夏季天氣炎熱,很多人會暫停自己的減肥計畫。其實沒有必要,現在就教你比較簡單的減肥方法——按摩淋巴減肥法,其是通過按摩機體的某些...
2016-07-20 -
夏日出行注意事項 夏季出去遊玩需要注意什麼
夏季是出去旅遊的旺季,這時候很多家長都會帶著自己的孩子出去放鬆,很多情侶都會去海邊浪漫,這是非常讓人高興的事情。但是又因為夏季的陽光太強烈,會出現皮膚曬傷,中毒等一些情況。那麼夏日出行注意事項有...
2014-07-30 -
炎炎夏日寢食難安 學會14招保你食欲大增
天熱不想吃飯14招擁有好胃口氣溫一路走高,很多人出現了食欲不振等“苦夏”症狀。中醫認為,夏季出現食欲不振主要有兩種原因,一是過食生冷,導致脾陽受傷、痰濕內生,影響脾胃的受納運化功能;二是大量出汗,使...
2014-06-10 -
海灘度假勝地 8海灘情侶夏日浪漫首選
寒冷的冬天已經正在悄悄的離我們遠去,春天的來臨就預示著夏天並不遠了,提到夏天你們會想到什麼?沒錯那就是清涼誘人的海灘。今天小編就帶來8個最適合情侶度假的海灘,有海灘度假計畫的情侶可以進來參考一下...
2013-03-22 -
炎炎夏日 西瓜不可亂吃
炎炎夏日,怎麼能少了西瓜作伴?窩在沙發上,看電視,吹空調,吃著鮮甜汁多的西瓜,這才叫過夏天。但西瓜卻不是所有人都適合吃哦,在這裡,小編為大家具體介紹介紹夏天吃西瓜的好處和禁忌吧。 夏天吃西瓜的好...
2016-07-21 -
夏日必備飲品百合花茶
都市白領不是喝養生茶就是喝花茶,想養生的喝養生茶想美容美白的喝花茶。茶道指南:有一類人是不適合喝養生茶的,一定要搞清楚自己的情況再喝! 花草茶一向被譽為“天然的健康飲品”,不同種類具有不同療效...
2012-08-29 -
夏季降火消暑的食物有哪些
平時大家在日常生活中,應該注意夏季的一些調養方法夏季人體容易出現中暑的現象,所以,在夏季的時候,應該注意合理的進行飲食,有助於消暑,出現中暑現象會造成頭暈,所以提前瞭解一些事項,有助於降火那麼,夏...
2016-06-05 -
夏季消暑喝綠豆湯 如何選擇
綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品,但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的,這可怎麼辦呢?如果不適合喝綠豆湯,不如就喝三豆湯來解暑吧。下面小編就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。 綠豆湯的...
2016-06-03 -
豆漿搭配宜忌 不同做法讓整個夏季都消暑
夏季養生豆漿一直被美名為“豆中之王”的黃豆其營養價值是眾所周知的,而將其製作成豆漿,更是一種利於身體吸收營養的最佳方式。《本草綱目》記載:“豆漿——利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。《延年秘錄》上也記載...
2015-06-12 -
高考前飲食三多三少度夏日
炎熱的夏天,是最需要補充營養的季節,尤其是面臨高考的學生,在飲食上更需要注意。作為家長一定要關注孩子的飲食補充和營養搭配,這樣或許就能夠取得滿意的考生成績。怎麼樣才能吃得營養健康?高考前飲食要注意...
2016-06-03 -
瑜伽 夏日瘦身集中營
縮腹卷體 1.身體平躺於墊子上,雙腳微開伸直,腳尖內勾,手握毛巾將手臂伸直過頭。 2.雙手抬起至身體正上方,與地面垂直,吸氣。 3.雙手移至腹部,吐氣,以雙手帶動頭部、頸部,讓脊椎一節一節彎曲起身。...
2011-03-05 -
夏日5種水果食用禁忌
夏日5種水果食用禁忌寒涼水果解燥熱據專家介紹,夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,...
2014-06-05 -
夏天消暑冷飲不宜多喝
烈日當頭的此時,冷飲成為了各類人解暑的常見食物,受到各類人群的喜愛。可是,你知道嗎?如果冷飲吃多了對我們的健康危害是很大的,一定要特別注意才行。下面喝小編具體瞭解瞭解吃冷飲要注意什麼吧。 冷飲多...
2016-07-14