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4種最好的夏日排毒食物
豬血 功效：補血美容 味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分...
2011-06-10 -
嬰兒游泳的時候要注意什麼
小孩子新陳代謝非常旺盛，因為小孩子處在生長發育的重要階段，身體中分泌出來的廢物需要及時清潔，這樣才能夠預防各種疾病，防止小嬰兒因為身體不乾淨引起各種細菌感染繼而引起炎症，這樣對小孩自己身體發育是不...
2016-01-18 -
小孩游泳嘴唇發紫是怎麼回事?
家人們對孩子的健康狀況還是需要隨時掌握好的，尤其是在發現孩子的身體狀況出現異常時，更不能小覷，那麼小孩游泳嘴唇發紫是怎麼回事?其實導致嘴唇發紫的原因還是比較多的，情況也很複雜，不管是先天性的疾病，...
2016-01-18 -
解析夏季女性去游泳的好處
導讀：在炎炎夏日裡，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。...
2017-02-23 -
夏日山竹降火小心吃過多反引便秘
山竹除了本身味道甜美，還常被被用來治療發燒及防止各種皮膚感染，夏季吃了之後令人身心舒暢。其解熱清涼的功效可中和吃榴槤易上火的不足。下面微微健康網小編和大家一起學習山竹的挑選及美味食譜。 山竹，既可...
2012-09-28 -
平胸妹子夏日如何穿衣 8個小竅門秀出大胸部
平胸妹子的夏季穿衣小秘訣夏日是很多小胸MM的煩惱季節，因為在穿著上更加清爽後，自己的缺憾和不自信都愈加暴露無遺。此等苦惱實在煩憂，教你穿衣小技巧，比如，太露太緊的上衣會使胸部看起來更加平坦，不過別擔...
2014-05-22 -
夏日降躁－野葛菜生魚湯
湯料： 野葛菜六百克，生魚一大條，豬骨四至五塊，羅漢果半個，鹽少許，清水適量。 做法： (1) 野葛菜連根洗淨；生魚劏好，去鱗、內臟，洗淨；豬骨洗淨 (2) 燒滾多量清水，下全部用料，旺火燒滾，...
2011-02-22 -
夏日愛穿人字拖這後果你想過嗎？
鄧先生一到夏天，“人字拖”就不離腳，這已是他多年養成的習慣。但是這幾天他卻因此“惹禍上身”患上了肌腱炎，沒法再穿了。 近幾年來人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋，因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且...
2016-07-20 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節，天氣炎熱，而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要，那麼夏日女性保健常識有哪些呢？愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識，已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
夏日切忌大汗淋漓 勿掉進六個養生陷阱
夏日的到來，宣告氣溫的上升。在炎熱的天氣下，很多人都採取吃冷食，沖冷水澡等這種方式來消暑，但是這種方法真的健康嗎？在夏季養生，一定要多多注意，切勿掉進養生的健康“陷阱”裡。陷阱一：大汗淋漓適當出汗，...
2014-05-21 -
夏日多吃富含鉀的食物 5招快速消除疲倦法
缺鉀吃什麼 夏天補鉀冠軍竟是它夏季就應該多補充一下鉀元素，這樣我們才會有精神，才會有力氣。那麼這些補鉀冠軍你不放多吃一些。1最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很...
2015-06-03 -
夏天游泳能減肥？ 要看你的動作是否標準
為什麼游泳能夠減肥1阻力大由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，在水裡走走都費力，再遊游水，肯定消耗較多的熱量。2熱量多游泳時，因為水的密度和傳熱性能比空氣大，水的熱傳導係數比空氣大26倍...
2015-06-04 -
醫生提醒老年人血尿當心有隱匿的腫瘤
老年人的尿液可以反映出一定的身體情況，老人們可以自己識別一些。正常人的尿液都是淡黃色的，如果發現尿液變紅，如醬油色、葡萄酒色，就提示可能是血尿。對老年人來說還要特別當心有隱匿的腫瘤，所以最好再查一下...
2017-02-23 -
炎炎夏日多吃水果？小心一不留神吃壞身體
夏季天氣炎熱，胃口不好，有些人甚至把水果當飯吃，不過小編並不推薦這樣做，夏季吃水果可不能亂吃，這是有講究的哦！ 夏天吃哪些水果好呢？ 葡萄 葡萄深得不少人的歡心，它味甘、性溫、色...
2016-06-29 -
專家提醒服用感冒抗敏降壓藥後不宜開車
酒後駕車的危險盡人皆知，但一些人對服藥駕車的危險認識不夠，心存僥倖。專家提醒，服用一些藥物後會出現困倦等現象，其危險性並不遜於“酒駕”。 胡先生近期過敏性鼻炎發作。日前，他服用了一款治療過敏性鼻炎的...
2011-03-11 -
女士美容 夏日6化妝秘訣不脫妝
編者按：堅持不化妝不出門的美女們大有人在，但是，想在炎熱夏季保持清新妝容不是簡單的事。那麼，夏日如何不脫妝?女士美容化妝技巧你瞭解多少? 女士美容 夏日6化妝技巧避免脫妝困擾 用手指直接上底...
2012-08-02 -
海邊游泳用什麼防曬呢
當今生活中很多人由於總是有忙不完的工作，就容易導致精神壓力大和過度緊張的現象，這樣長期不能得到釋放就會導致我們的身體出現一些問題，其中很多人會經常到海邊於大自然進行距離接觸，這樣能讓精神得到很好的...
2016-01-11 -
嬰兒游泳注意事項及好處
在炎熱的夏季，游泳是一個很好的避暑方式，而且游泳可以鍛煉身體。對於小寶寶來說，游泳的好處有哪些呢？在游泳的時候又要注意什麼呢？現在讓我們一起來看一下。 嬰兒游泳的好處： 1.建立親子關係 游...
2017-02-23 -
游泳能減肥一說靠譜嗎？
游泳是一種全身性運動，不但可以提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉。但是游泳減肥方法這一說法到底靠不靠譜?有哪些我們不為人知的錯誤說法？ 說法一，游泳能夠減肥 您平時在電視裡看游泳比賽就...
2017-02-23 -
游泳：女性蛻變最好的運動
游泳是一種全身運動，是女性塑造完美體型的最好的運動，因此，想要蛻變成骨感美女的人趕緊的學會游泳吧。 人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛...
2017-02-23
