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初秋喝豆漿 你必知的9大禁忌
1、忌與雞蛋同食: 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但豆...
2017-03-10 -
推薦夏末秋初吃什麼粥潤肺
夏末秋初,冷暖交替,溫差變化大,天氣逐漸乾燥,這個時節稍不留意就容易誘發呼吸系統的一些疾病,例如感冒咳嗽等。我們知道對付疾病最好的辦法就是預防,今天就給大家推薦一款適合“夏秋交替”時喝的潤肺養生粥...
2017-03-10 -
4款滋陰潤燥湯水 初秋養生好
秋季要多食用生津潤燥的食物,下面,愛美網小編就為你介紹幾款滋陰潤燥湯水,以抵禦秋燥侵襲,調養出好身體。 1.雪梨南杏瘦肉湯 用料:雪梨4只,南杏30克,瘦豬肉750克。 制法:用料同時放入...
2010-10-10 -
孕婦護理-初秋坐月子注意四大原則
雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不准吹空調,不准受涼。難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿少尿黃等上火症狀。那麼秋季做月子怎麼護理呢? “秋老虎”來襲...
2016-10-12 -
初秋來襲 養生茶療出動
姜蘇茶 此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗乾淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次,上下午各溫服1次。 ...
2011-08-17 -
初秋時節女性要內調身體5邪火
中醫認為人體本身是有火的,如果沒有火生命也就停止了,火是生命的動力。雖說有火則生、無火則死,但是這個“火”也應保持在一定的範圍內,比如體溫應該在37℃左右,如果火過亢的話,人就會不舒服,會出現紅...
2010-08-26 -
美得動人女人初秋養血法
與其說女人是水做的,不如說女人是血做的。血,對於女人來說,實在是太重要了!特別是要追求面容靚麗,身材窈窕健康的女性,養血則顯得格外有意義。 大家都知道,女性因生理有週期耗血的特點,若不善於養...
2010-09-03 -
專家推薦初秋七種進補粥湯
1.杏仁川貝百合粥 原料:杏仁30克,川貝母15克,百合30克,粳米50克。 做法:先將杏仁、川貝母、百合洗淨,裝入已消毒的紗布袋內,先煮1小時,撈去藥渣後放入粳米,再煮20-30分鐘,即...
2016-05-16 -
七款滋補初秋養生湯品 讓女人今秋水靈靈
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口,且因為營養成分多半...
2016-05-15 -
初秋易感冒 6個方法預防初秋感冒
現在已經是正式進入秋季了,而在秋季的時候因為早晚溫差大的原因,很多人都會感冒,那麼你知道在初秋的時候我們要怎麼做才可以預防感冒嗎?試試下面小編推薦的幾種預防感冒的方法吧。 初秋預防感冒的方法...
2016-08-16 -
初秋該如何預防皮膚病
皰疹 壓力大會引起皮膚問題。立秋之後天氣多變,導致人們抵抗力下降,加上氣候乾燥,往往是皮膚的“多事之秋”。輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢,重則導致濕疹、蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎,甚至帶狀皰疹等...
2013-08-23 -
夏末走班正興起OL減肥新方式
為了緩解久坐後的沉重和僵硬感,越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族,開始以步代車,走路上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。 雖然走路上班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法,它不僅改變...
2011-08-18 -
夏末“走班”正興起 OL減肥流行新方式
為了緩解久坐後的沉重和僵硬感,越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族,開始以步代車,走路上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。 雖然走路上班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法,它不僅改變...
2011-08-16 -
初秋時節警惕寶寶口腔上火
秋老虎來臨之際,天氣極為乾燥,許多父母都會發現孩子有口腔潰瘍的表現,如何讓兒童患病後減輕痛苦?要做好預防又該注重什麼?全球醫院網的專家給你最全面的指導。初秋時節警惕寶寶口腔上火口腔潰瘍是一種最常見的...
2015-12-06 -
初秋坐月子怎麼預防上火
難耐的秋老虎天氣全面來襲,這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不准吹空調,不准受涼。難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿...
2016-12-27 -
初秋坐月子新手辣媽注意這些問題
雖然已經立秋,但炎熱的天氣並未過去,秋傻子全面來襲,這讓八、九月份坐月子的新媽媽們倍感難熬。那麼八、九月份坐月子應該注意哪些事項呢?1、保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後...
2016-12-27 -
初秋坐月子問題多保證通風又需避免受風
秋老虎天氣全面來襲,這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不准吹空調,不准受涼。有的孕媽媽出現秋燥、咽喉疼痛、乾燥、尿少尿黃等上火症狀。首先,保...
2016-12-27 -
初秋涼意女人要捂三部位
秋風乍起,早晨起來,會感到絲絲涼意,老話說,春捂秋凍,醫師提醒,像肚臍、後背和雙腳初秋可凍不得,反而要捂一捂,以下3個部位要好好捂住。 捂肚臍——拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣 初秋的天氣,早晚涼...
2010-10-13 -
秋末初冬 寶寶如何保暖
隨著天氣越來越冷,馬上就要迎來冬天了。在這個秋末冬初的季節,是學齡前兒童最容易得病的時候,所以,家長要恰當的為孩子保暖哦。下面就來看看小編的建議有哪些吧。 初冬寶寶保暖原則 加衣前先摸手腳 氣溫變...
2013-10-29 -
初秋時節 美味肉食呵護胃部健康
不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物,它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。 寶寶健胃食譜:美味鵝胸肉粥 養胃功效:寶寶吃適量鵝...
2012-09-05