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初秋注意預防六疾病 防熱傷風心腦血管病
3、防心腦血管病 當氣溫升至32℃以上時,一方面人體汗液大量蒸發,散熱降暑,其代謝是通過皮下血液迴圈比平時高出數倍的血流量來完成的。這種超常的血液迴圈下,可因情緒不穩定造成血管痙攣,血壓升高;體液...
2017-03-04 -
初秋該注意哪些疾病的發生
不知不覺,我們已經來到了三伏天中的“末伏”,末伏又恰好遇上立秋,這個時候我們應該如何養生保健? 1、中暑--嚴重的致死率高達60% 中暑不是什麼罕見事兒。在中暑裡面,有一種最嚴重的中暑叫做“熱射病...
2017-03-04 -
夏秋之交提防三類疾病 初秋貪涼易感冒
立秋之後,天氣由熱轉涼,是發病較多的時節,那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢? 抵禦呼吸道疾病 現在早晚溫差開始增大,呼吸道黏膜不斷受到乍熱乍涼的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,極易...
2017-03-04 -
初秋4小菜美味排毒快速瘦身
下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜,據說是根據親身體驗總結而成的,因此受到了很多人的歡迎。 初秋4小菜美味排毒快速瘦身 便秘的現象在如今已經很普遍了,雖然在藥店或飲食店外處處...
2016-09-09 -
初秋仲秋晚秋 進補食物推薦
初秋:扁豆利濕,秋藕補人 秋日,要適當減少冷飲以及寒涼食物的攝入,俗話說“秋瓜壞肚”,對各種瓜類宜少食,以防損傷脾胃陽氣。初秋時節,應適當加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利濕之品煮粥食用,以助脾胃消化...
2011-05-04 -
初秋必備的養肺防病7方法
隨著暑熱減退,我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節,把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法,一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。每日...
2017-03-04 -
女士美容 初秋眼部護理7妙計
編者按:眼睛是人們心靈的視窗,女人們對待眼睛不僅是保護,還希望能夠更美麗。那麼,女士美容眼睛保健抗衰老秘訣有哪些?眼部護理方法有哪些? 第一條:眼部更需要防曬 眼部肌膚多缺少脂肪層,比面部肌...
2012-09-06 -
初秋季男士如何護膚 今天你洗臉了嗎?
初秋季男士護膚從洗臉開始清潔是護理肌膚的第一步驟。在氣候乾燥、風沙較大的秋季,徹底的清潔肌膚就更是護膚的頭等大事了。男士潔面正確步驟和方法1洗臉前先洗手由於手要與臉直接接觸,而在生活中,你的手碰到過...
2015-08-12 -
初秋養生怎麼做? 中醫保健飲食禁生冷
初秋中醫養生小妙招1中醫有“秋宜溫”的說法。在初秋的時候,天氣轉冷,人們的身體會為了適應這種變化而發生微妙的改變,新陳代謝會減慢,這個時候的飲食如果過於生冷,會給腸胃造成負擔,引起消化不良,為各種腸...
2014-09-18 -
初秋進補選素食
蘿蔔 蘿蔔含有較多的水分、維生素C,一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量蛋白質、鐵及其他維生素,還含有木質素、澱粉酶、芥子油等有益成分。祖國醫學認為,蘿蔔性涼味辛甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣...
2017-03-05 -
初秋如何快速減肥 懶人必學的八個消脂妙招
懶MM必學的8個初秋快速減肥妙招不管你相不相信,秋天的確來了,雖然氣溫依然高得讓人難受。隨著季節交替,減肥方法也需要做出相應的調整。來到秋季,我們應該如何快速減肥呢?如果你既想瘦下來,又不想花太多的...
2015-08-12 -
初秋吃南瓜有意想不到的功效
初秋吃南瓜有意想不到的功效1消腫南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜,豐富的鉀元素可以改善水腫和疲倦,同時在《中華本草》中記載南瓜有解毒消腫的功效,而《滇南本草》則認為吃南瓜可利尿。2養胃小米南瓜粥還是典型的養胃...
2016-10-03 -
初秋暑氣未消怎麼吃? 營養早餐食譜推薦
初秋營養早餐食譜推薦初秋暑氣未消,氣候乾燥,人們常常會有胃口低下,食欲不振的情況發生,為了大家的健康,還是需要注重早餐的飲食結構和飲食種類。1初秋早餐以雜糧為主初秋時節,人們會因為氣候燥熱而胃口不振...
2015-08-12 -
初秋正適合給寶寶斷奶教你應該怎麼做
斷奶是一個自然的過程,可是許多的媽媽都覺得讓寶寶斷奶是非常麻煩並且痛苦的。要是想讓寶寶能夠順利地斷奶,可以嘗試轉移孩子注意力,帶孩子去外面轉轉,讓寶寶多多接觸外界的事物;帶孩子和同年級的孩子一起玩耍...
2017-01-03 -
初秋寶寶斷奶正當時 寶寶斷奶注意事項
當寶寶到了一定的年齡之後,就需要斷奶了。科學選擇時間為寶寶斷奶,對於寶寶的健康是非常有幫助的。大部分的媽媽們會選擇初秋為寶寶斷奶,那麼初秋寶寶斷奶需要注意什麼問題呢?初秋寶寶斷奶之做好準備當孩子六個...
2016-12-23 -
初秋來臨吃什麼養生? 六大食物潤燥滋養
適合初秋養生吃的六大食物1第一菜:蓮藕秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量...
2015-08-11 -
初秋腸胃容易出毛病 這8種食物保護腸胃
自測你的腸胃是否健康:1飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。(過敏性腸炎)2飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱。(急性胃腸炎、急性痢疾)3飯後上中腹痛,或有噁心、...
2015-08-12 -
夏末秋初 寶寶感冒咳嗽怎麼辦?
在夏末秋初的季節裡,寶寶感冒咳嗽怎麼辦呢?尤其此時天氣多變,一陣高溫一陣卻在颳風,幼兒很容易就會出現感冒咳嗽的症狀,這可怎麼辦好呢?別著急,下面小編就來告訴你寶寶感冒咳嗽的用藥和護理,一起來學兩招吧...
2014-08-13 -
天氣不斷變化 初秋懷孕必須要預防的疾病
在秋日裡懷孕的媽媽,無疑是最幸福的。秋高氣爽,不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛,而且秋季蔬菜、瓜果豐富,所以營養和維生素完全跟得上哦。 不過,秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會引起感冒、免疫...
2010-09-13 -
夏末秋初 1歲寶寶護眼吃什麼好?
夏末初秋的季節裡為寶寶護眼吃什麼好呢?有很多食物都有保護眼睛的作用,媽媽可以嘗試為孩子烹飪一些美味護眼的食譜哦。在這裡,小編要推薦的1歲寶寶食譜就有護眼的功效,快來學兩招吧。初秋寶寶護眼的營養元素含...
2014-08-13