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瑜伽視頻教程 瑜伽放鬆休息術教學
瑜伽的休息法能夠幫助我們的身心快速的從疲憊中恢復過來，重新變得精力充沛，那麼瑜伽休息術應該如何進行練習呢?現在就讓我們介紹下瑜伽休息術的引導語吧，心動的女性，也可以結合瑜伽視頻教程來進行實際的練習...
2017-03-11 -
男人休息也講原則
對於男性腦力勞動者來說，什麼是最好的休息原則呢？懶性的休息往往容易取代積極的休息。醫生們對那些只顧在下班後吸煙、喝酒，以消磨時光的男性提出了一些建議。 1、用積極樂觀的情緒對待生活 這對保持...
2010-09-30 -
瑜伽視頻教程 瑜伽休息術教學
對於白領一族，繁忙的工作不僅嚴重的影響了形象，甚至還會帶來疾病的困擾。為了幫助白領一族解決這樣的困擾，今天小編為大家推薦的就是一整套瑜伽練習，讓你從早到晚都能夠精神滿滿。現在就跟著瑜伽視頻教程進行...
2017-03-12 -
駕車不休息慎防腎結石來襲
據最新的研究顯示，腎結石的高發人群的職業以司機和辦公室人員最多，尤其是司機。夏天天氣炎熱，連續駕車很容易導致勞累過度，又水分補充不夠，會導致腎結石找上門。因此這裡告誡廣大開車的朋友，尤其是開長途的...
2016-03-11 -
鼻咽癌化療後注意休息
鼻咽癌化療後的飲食用以清淡為主，適當增加一些滋陰潤燥生津的食物，如梨汁、西瓜汁、藕汁、橙汁等，以保證全面營養，同時可改善放療後的不良反應。專家將為大家介紹幾種方法使鼻咽癌患者在化療後如何妥善的進...
2012-12-24 -
瑜伽視頻教程 慧蘭瑜伽休息術教學
很多時候，人們往往很難完全的放鬆自己，從而得不到足夠的休息。今天小編結合瑜伽視頻教程，為大家推薦的就是瑜伽的休息術中的幾個瑜伽姿勢，能幫助人們更好的進行休息，從而獲得更大的力量。 1、仰臥完全放...
2017-03-12 -
失眠老人靜臥也是休息
人到老年，睡眠障礙、失眠頻繁發生，成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨，自己身體一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不著，好不容易睡著了，也總是做夢，睡得特別輕，一...
2010-08-03 -
無痛人流需要休息多長時間
無痛人流是一種終止妊娠的方法，一般手術後身體和子宮都會受到傷害，因此要休息一段時間才能恢復。那麼無痛人流需要休息多長時間呢？一般情況下身體是需要一個月才能恢復，但是具體的時間也是因人而異的。手術後身...
2016-12-05 -
紅斑狼瘡患者要學會休息和適當活動
紅斑狼瘡是一種侵犯結締組織的自身免疫性疾病，病情嚴重者可能傷害患者全身系統，病情嚴重的患者往往要休息數月才能緩慢恢復正常活動。 1、急性發作期的紅斑狼瘡患者，如腎臟、心臟或者腦等臟器受損，應臥床...
2012-10-15 -
坐月子並不是要完全臥床休息
由於受一些傳統觀念的影響，不少產婦認為，產後坐月子應該臥床休息1個月。其實，這是一種錯誤的認識，不符合產婦的養身之道。 產後最初幾天，產婦比較疲勞，應充分臥床休息，在休息期間，家人應從各方面給予護理...
2016-12-27 -
月子裡總沒時間休息
我們都知道，很多新媽咪生完寶寶之後，就是坐月子，而在整個月子期間，新媽咪的生活似乎發生了很大的變化，不僅注意力轉移到了寶寶身上，就連休息的時間也沒有以前那樣充裕了。然而，新媽咪們必須要保證充足的睡眠...
2016-12-27 -
休息痢的治療偏方
休息痢是我們日常生活中一種常見的疾病，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下休息痢的治療方法相關知識。 1、...
2015-07-28 -
注意：腎病患者不應過分休息
身患重腎病的人，經常會聽到醫生和家人對自己這樣的忠告：“多注意休息!”的確，腎病患者怕受累，不能幹體力活兒，但是，並不能一概而論，過分的休息會對慢性腎病患者產生不利影響，對於腎病患者來講，應該是...
2011-05-23 -
甲肝患者要合理休息
甲肝屬於自限性疾病，從某種意義上講，合理休息對甲肝患者來說和藥物治療同樣重要，有時候其作用甚至勝過藥物治療。 早期應絕對臥床休息 在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，轉氨酶急劇升高，肝細胞大量腫脹壞...
2012-12-07 -
重型肝炎需要休息多久
肝炎是一種無法根治的疾病，目前都沒有什麼藥特別有用，所以病人除了積極治療，最主要的就是要好好養肝，目前來說合理休息勝過對肝炎用藥治療，重型肝炎需要休息多久？對於重型肝炎，由於肝臟損害嚴重，恢復也就...
2016-03-26 -
丙肝患者要在生活中注意休息
丙肝的患者有很多，因為這種疾病是一種能夠傳染的疾病，所以在治療疾病的過程中，患者還應該重視疾病的傳染。丙肝不是不能治癒的疾病，患者還應該樹立治癒疾病的信心，才能夠有效的避免疾病惡化。 1、注意充足...
2016-03-11 -
疲勞之前休息，工作效率更高
疲勞便休息 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有種新觀念認為，為...
2010-12-30 -
電腦族休息時要握握拳 可以增強血液迴圈
經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人還會出現手指關節腫痛難耐，嚴重的甚至會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會“哢吧”響一下。年紀越大則症狀會表現得越明顯。 ...
2008-01-25 -
飯後靜坐休息有利肝臟保養
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情，這對人們肝臟的保養，尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消...
2009-10-14 -
三種不良生活習慣讓你越休息越累
節假期裡，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣，睡到中午，起床後隨便吃些速食充當“早午餐”，再開足空調上網，一坐就是一天。專家提醒，這種不規律的生活節奏很...
2009-04-10
