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多吃這些食物幫你緩解便秘！
吃哪些食物可以幫助緩解便秘1杯淡鹽水巧應對便秘對於有便秘症狀的市民來說，溫開水就應該換成淡鹽水。專家介紹，“鹽有清火消毒的作用，養成每天喝淡鹽水的習慣，對改善便秘有直接效果。”不過，健康群體晨起只需...
2016-12-19 -
網友分享 降脂降壓食物
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病患者，均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物...
2010-06-17 -
換季過敏可多吃6種食物
皮膚緊繃瘙癢、眼睛發癢、頭屑紛飛……一到換季的時候就容易出現過敏問題。想要避免換季過敏問題，以內養外是一個不錯的方法。下麵6種天然食物不但能緩解過敏反應，還能增強機體免疫力。趕緊和小編一起來看看吧...
2016-08-30 -
男人秋天進補忌生吃 多吃5種食物
男人在秋天應該怎麼吃呢？秋天是進補的季節，飲食上需要合理安排。即使是不注意日常飲食的男性朋友也應該要多關注一下進補方法。在這裡，小編為大家介紹一下男人秋天進補飲食的宜與忌都是怎樣的吧。 男人秋天...
2016-08-30 -
補鈣吃什麼補鈣 要多吃什麼食物
核心提示：家長都會給小孩子各種補鈣，但長大之後就很少會去補鈣了，除非你缺鈣。那補鈣要怎樣補呢?通過飲食可以怎樣來補鈣呢?補鈣要吃什麼呢?在日常飲食中我們多吃什麼食物就能進行補鈣呢?下面我們一起來看...
2017-02-27 -
乳腺癌應多吃天然食物 五大方法可護理乳腺癌
乳腺癌患者有什麼飲食禁忌，多吃野生食物有改善乳腺癌患者病情的作用嗎？下面是腫瘤科專家的解析與介紹，希望對乳腺癌患者有幫助。乳腺癌的飲食禁忌1。乳腺癌患者飲食要平衡，不偏食，不忌食，葷素搭配，粗細搭配...
2016-11-11 -
晚餐吃什麼可以減肥 多吃5種食物利於減肥
夏天到了，女性朋友們為了能夠穿上好看的衣服，紛紛開始減肥。有些減肥的女性朋友們通過不吃晚餐來達到減肥的目的，因此她們認為晚餐可有可無，其實晚餐對減肥有很大的影響。晚餐吃對了食物也可以達到減肥的效...
2016-06-02 -
更年期女性吃什麼食物好 多吃9類食物
說起“更年期”，大家總是容易想到骨質疏鬆、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩等一系列的症狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響，想辦法度過更年期才是關鍵。小編建議從飲食上下手，那麼更...
2016-08-19 -
女性更年期可多吃4種食物
更年期是每個女人必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。女性延緩更年期，延緩衰老，要儘量少攝入高脂和高...
2016-05-01 -
女性更年期如何補充雌激素？多吃5類食物
大家都知道雌激素對於女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那麼更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性更年...
2016-04-25 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣的乾燥，就又是...
2016-08-18 -
調節內分泌多吃有色食物
中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物...
2012-09-28 -
寶寶飲食合理搭配 多吃苦味食物
寶寶如果攝入過多的甜食和鹹食，往往會造成寶寶抵抗力下降，體質減弱，為了改變五味失衡，推薦寶寶多吃點“苦”。寶寶不願意吃“苦”怎麼辦?別擔心，小編為靚媽們推薦了4款苦味食譜，美味又健康哦!寶寶一定會...
2017-02-28 -
胃酸過多吃什麼食物
在平時很多人因為胃酸過多，導致身體極為不舒適，所以在飲食上希望胃酸過多吃什麼食物，人們要有所瞭解。這一點對於大家而言，必須要清楚才是，不然的話，胃酸很多，吃的食物又不是那麼合理，只能更加危害人們的...
2016-09-13 -
預防胃癌要多吃5種食物
胃癌是跟我們日常飲食息息相關的，那麼，有沒有什麼飲食可以預防胃癌呢，答案必然是肯定的。近幾年，國外的營養學家研究發現，以下的5種食物，可以幫你大大降低患胃癌的幾率。 大蒜 大蒜是公認的抗癌食物，抗...
2012-09-28 -
冬季女性多吃9種食物保護腸胃
冬天就這樣帶著她所獨特的寒冷悄悄的來了，進入冬季之後，我們的胃口是大開呀，由於天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食，為身體提供熱量，但是如果進食不當會影響到胃腸道的健康，那麼，冬季保護胃腸吃什麼好...
2015-11-20 -
經常熬夜必須多吃這些食物
隨著社會的快速發展，生活水準的不斷提高，現在有很多人經常熬夜，比如為了工作，為了自己的事業熬夜打拼，或者就是單單的上網打遊戲，看電視放鬆自己，總之有那麼一些人，在每天晚上的11點以前，很少入睡。 ...
2016-08-10 -
吃什麼食物除皺？多吃6類食物有助除皺
隨著年齡的不斷增長，皺紋也悄悄地來了，有了皺紋，讓女性朋友們看起來老了不少。因此，想要看起來永遠年輕漂亮，臉上一定不能出現皺紋。因此，除皺很重要的。其中吃對食物也可以除皺，那麼吃什麼食物能除皺呢...
2016-06-12 -
冬季多吃紅色食物能驅寒補氣
天冷時節，胃口大開，正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說，食物要跟著季節選，冬天不妨多吃點“紅色食物”。 所謂的紅色食物主要有兩類，一類是含血紅素的肉食品和肉製品，如牛肉、羊肉等；一...
2017-01-18 -
女性夏季補血多吃9大食物
女性氣血不足會對身體健康造成很大的影響，那在炎熱的夏季女性補血要常吃哪些食物呢？小編為您搜羅了一系列的補血食物，大家一起來補血吧！ 女人尤需補血 女性造血造鐵的功能不及男性，且每個月的經期會固...
2016-08-09
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1回答
急性淋巴結炎應該多吃什麼食物比較好?
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3回答
我在生活中應該多吃一些什麼食物啊？