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女人預防卵巢早衰多吃七種食物
女人防卵巢早衰應該多吃七種食物，卵巢早衰意味著女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現了閉經情況，這是卵巢功能衰竭的表現，對女性造成一定的影響，所以要重視預防。預防卵巢 1、番薯 營養學研...
2015-12-03 -
冬天多吃應季食物 營養又健康
在冬天要吃些什麼好呢？現如今，在任何季節都可以吃到各種各樣的食物，但是吃應季食物才是最健康的選擇哦。今天，天天養生小編為大家盤點一下冬天的應季食物都有哪些，幫你健康合理的安排冬季飲食。 冬天吃什...
2016-02-08 -
容易過敏的人多吃維A食物
【導讀】春季是萬物復蘇的季節，也是過敏高發的季節，不想臉面泛紅起疙瘩嗎？那麼春季過敏怎麼辦呢？趕緊來試下天天養生網小編給大家分享的防過敏食物吧。下面就為您帶來這篇容易過敏的人多吃維A食物，希望容易過...
2016-03-24 -
防心血管病多吃三類食物
美國《讀者文摘網》日前指出，為預防和治療心血管疾病，在飲食上可以適當多攝取三類食物。 多喝茶。最近的一項研究顯示：跟不喝茶的人相比，一旦心臟病發作，喝茶多的人（每天喝兩杯以上）死亡率要低44%...
2010-07-09 -
養生吃什麼不妨多吃八種食物
生活吃哪些食物具有保健的功效呢？下面就來瞭解一下養生吃什麼不妨多吃八種食物。 1.鮑魚 鮑魚具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內...
2016-05-18 -
秋季氣候乾燥易上火 多吃5類食物防嘴唇乾裂
秋季多吃5類食物防嘴唇乾裂1蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及...
2015-09-24 -
六大秘訣讓大腦變聰明 曬太陽多吃綠色食物
大腦潛能接近於無限腦科學研究結果表明，人的大腦在理論上的資訊儲存量，相當於藏書1000萬冊的美國國會圖書館的5倍，高達5億本。大腦的潛能，幾乎接近於無限。但是，到目前為止，人類普遍只開發了大腦的5%...
2014-04-21 -
心臟不好的人應該多吃這種食物
想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。 1、杏仁：預防血小板凝結 研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減...
2016-02-07 -
想健康長壽就要多吃這些食物
【導讀】說到長壽，相信每個人都會很感興趣。在我們的生活中有哪些食物可以使人保持健康長壽呢？下面小編就為您帶來這篇想健康長壽就要多吃這些食物，希望想健康長壽就要多吃這些食物能對您有所幫助。 ...
2016-05-10 -
老人脾氣暴躁查三關 多吃4類食物
老人脾氣暴躁查查三道關 生活中有老人總是控制不住發脾氣，醫生指出，老人暴脾氣不妨從三個關卡來排查。 1、診療關：有些疾病讓情緒失控 “某些疾病會使老人情緒發生異常。” 劉松懷指出，老年人...
2015-08-21 -
高血壓老人吃什麼好 降血壓食物推薦
老年人由於生理機能減退，容易患有高血壓的毛病，這給他們的生活帶來諸多不便。除了要控制體重，平常應該多進行鍛煉，戒掉抽煙酗酒的壞習慣。最重要的就是飲食方面，那麼高血壓老人吃什麼好呢？接下來為大家介...
2016-11-25 -
霜降飲食 多吃這些食物冬天不怕生病
要說吃什麼營養，無疑就是時令水果和蔬菜了，那麼在這霜降吃什麼好呢?這樣的季節，大自然饋贈了我們哪些食物呢?今天我們就來 為大家介紹一下霜降飲食，讓大家在瞭解養生常識的同時也知道了霜降吃什麼好，怎樣...
2017-03-06 -
失眠難入睡怎麼辦 多吃5種食物安然入睡
導讀: 現代職業女性平時工作壓力大，經常出現失眠多夢的情況，很多人會選擇一些失眠的自我療法。生活中有哪些食物是可以改善睡眠品質的呢，下面一起來看看失眠怎麼辦的詳細介紹吧!…… 失眠難入睡怎麼辦 多...
2017-03-06 -
多吃6種食物有助抗皺紋
皺紋是愛美女性的天敵，可是人們到了一定的年齡就會開始長皺紋，這可怎麼辦呢？別擔心，下面小編就來為女性朋友們盤點一下可以有效抗皺紋的食物都有哪些，快來一起看看吧。 女性抗皺紋的營養元素 富含膠原...
2016-03-10 -
女人多吃這些食物營養又美容
女人多吃這些食物營養又美容 1雞蛋研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高品質的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物質，其中...
2016-07-17 -
氣功大師推薦多吃白色食物養肺
秋冬是各種病毒活絡的季節，加上H1N1新型流感來湊一腳，使得好不容易才停頓的緊張又重新的在今年秋冬恢復新的一輪緊張氣氛。如何在這個秋冬中學會保護自己呢？梅門一氣流行創辦人李鳳山師父表示，無論是季性流...
2012-09-28 -
冬季多吃酸性食物竟可防靜電
冬季，靜電無處不在。晚上脫衣服睡覺時，黑暗中常聽到劈啪的聲響；見面握手時，手指剛一接觸到對方，會突然感到指尖針刺般刺痛；早上起來梳頭時，頭髮會經常“飄”起來，為了防止靜電的發生，室內要保持一定的濕...
2016-02-02 -
寒露後吃什麼好 多吃八種食物趕走秋燥
寒露時節多吃八種潤燥佳品1蓮子說到蓮子，其實從大暑開始一直到立冬都是成熟的季節，大暑前後採收的為夏蓮，養分足、顆粒飽滿、肉質佳;而立秋之後採收的秋蓮，顆粒比較細長，膨脹性略差，入口硬一些。寒露後吃什...
2014-10-10 -
寶寶多動症的原因 預防多動症可以多吃健腦食物
多動症的孩子，不僅學習成績受影響，就連日常生活，也不如正常的孩子懂得合理安排。父母們要預防寶寶多動症，其實預防多動症可以多吃健腦食物。多動症的原因1、腦神經遞質數量不足。如去甲腎上腺素、多巴胺等腦內...
2016-05-27 -
秋季多吃這些食物能清肺養肺
驚訝！三種食物竟能養肺護肺1雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略...
2015-10-08
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1回答
急性淋巴結炎應該多吃什麼食物比較好?
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3回答
我在生活中應該多吃一些什麼食物啊？