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氣色不好多吃哪些食物能調理
氣色不好的人日常應該吃什麼來進補 1.面容多皺紋型——乾果山藥泥 面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的制法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗...
2017-02-05 -
冬季飲食養生推薦多吃黑色食物
冬天天氣寒冷，人體陽氣內斂，人體的生理活動也有所收斂，很多人都會犯懶，養生是必須的，冬季養生受季節的影響很大，因此我們格外的注意，冬季養生在飲食上我們該注意什麼呢？中醫推薦要多吃黑色食物中醫提倡冬天...
2017-01-22 -
想腸胃健康要多吃這些食物
在現實生活當中越來越多的人都出現了腸胃健康問題，而隨著暴飲暴食和擁有不良生活飲食習慣的人是越來越多，腸胃健康問題發生也是越來越頻繁，這是不能不引起我們大家的重視的。腸胃健康出現問題一般多是與日常飲食...
2017-01-16 -
三個訣竅可防卵巢早衰 平時應該多吃哪些食物
基本上很多女性從未進行過卵巢健康狀況的檢查，使卵巢功能保養錯過了最佳時機。卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。相反如果不保養的話，很可能會導致卵巢早衰。卵巢早衰，一系列的...
2016-12-13 -
年老體弱者應多吃黑色食物
生活中我們知道常吃黑色食物是有助於人體健康的。黑色食物能夠補腎，中醫認為補腎非常重要，黑色食品恰恰有補腎中精氣的作用，多吃黑色食物好處還是很多的，下面就跟小編一起來瞭解一下黑色食物的好處有哪些吧...
2017-01-03 -
治療近視眼多吃這些食物
1.銀杞明目湯(民間方) 主治：肝腎兩虛之近視。 配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。 用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日。 2.枸杞燉豬肝(中醫驗方) 主治：近視眼，迎風流淚...
2009-11-23 -
寶寶長高需要哪些元素 可多吃四種食物
哪個父母，不希望自己的寶寶長個高個子呢，那麼如何才能讓寶寶長高呢，好的飲食和好的營養是不可缺少。那麼，寶寶長高需要哪些元素？一、礦物質鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中...
2016-02-03 -
孩子如何預防弱視？ 多吃哪些食物有利孩子視力？
弱視的危害遠遠大於近視，因為弱視如果不及時診治，視力將會永久低下。因此最首要的任務還是預防弱視。那麼，如何預防弱視呢？如何預防弱視？在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩...
2016-09-13 -
多吃這些食物防兒童散光眼 散光眼該怎麼辦
兒童散光眼主要表現在視力下降，視物時間長久後常常頭痛、頭暈、眼酸脹，也有的患兒噁心、欲吐，他們也會和近視眼一樣，常常眯起雙眼，以便看物更清晰些。對於兒童散光的治療要及時，要做好散光眼的預防。那麼，兒...
2016-03-10 -
不想喉嚨痛 多吃這些食物能預防喉嚨痛
哪些食物能預防喉嚨痛 1、發現喉嚨有異常感時可以吃金橘。因為金橘與其他的水果相比較具有鹼性，而且帶有淡淡的甜味，很多的人經常帶皮食用這種效果很好的。再加上金橘皮營養很豐富，同時又具有消除咽喉發...
2016-12-28 -
多吃這些食物容易引發口臭
每天都認真刷牙洗澡，身上還總是有味道。這個是為什麼呢？其實這個是因為飲食的原因，下面一起來看看容易引發口臭的食物吧。 多吃這些食物容易引發口臭 1、牛奶 如果牛奶殘留在嘴裡，口腔的溫度和...
2016-04-20 -
防輻射食物 多吃這些食物擁有好肌膚
現在很多的公司都是電腦辦公，這樣會對我們的肌膚造成很大的傷害，很多的電腦族都不知道該怎麼有效的防止輻射帶來的傷害!防輻射食物都有哪些呢，電腦族防輻射食物該吃些什麼呢?什麼食物防輻射效果比較好呢，...
2015-06-02 -
想要抗衰老可多吃這些食物
大豆： 大豆富含卵磷脂和維生素B，能夠提高思維能力，促進神經系統功能。大豆還是重要的植物蛋白來源，儘管歐洲人還不習慣這種食品，但最新研究證實它確實對健康有益。 牛奶： 牛奶是主要營養食品...
2013-09-09 -
肝癌術後康復要多吃哪些食物
肝癌患者在康復過程中要注意飲食。瞭解了日常飲食可以更好更快的恢復身體，哪些食物有助於肝癌保健？以下就是鳳凰中醫提供的有利於抗肝癌最好的食物的介紹，希望我能幫助您更好的瞭解肝癌保健的知識。 肝癌術後...
2017-02-18 -
不吃苦怎麼能瘦 多吃苦澀食物也減肥
想要擁有好身材不吃苦受累怎麼能行?運動、節食可能讓你苦不堪言，那麼何不換一種吃的方法呢?常見的苦味食物糖分低、熱量低，又可降脂減肥，讓你瘦得更容易。 苦蕎麥 苦蕎麥屬於粗糧一類，膳食纖維減少了腸...
2016-12-13 -
多吃鹼性食物有助於預防糖尿病
養生導讀：酸鹼性食物不能單靠口感來分，這裡所說的酸鹼性，不是食物本身的性質，而是指食物經過消化吸收後，留在體內元素的性質。多食鹼性食物，可保持血液呈弱鹼性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少，並能防...
2014-12-31 -
大暑節氣胃口不好多吃苦味食物
大暑吃什麼好 大暑飲食宜多吃“苦” 一提到熱，很多人馬上會想到食欲不振，就算要吃，也覺得要以清淡為主。專家認為，吃得過分清淡反而會降低體質。許多人對夏季飲食的“清淡原則”存在著片面的理解，...
2015-07-23 -
濕熱體質多吃8種食物來調理
如果體內過於濕熱，那麼身體就會有一些異常的症狀表現出來，比如說臉上總是油光滿面的，而且還經常會長出痘痘，也常會出現口腔異味，有這樣情況的人多數就是屬於濕熱體質了，這時候最好是能夠進行飲食方面的調...
2016-11-11 -
在備孕期間應多吃哪些食物
含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等；含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等；含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；含高維生素B1的粗雜糧、豆類...
2016-12-30 -
備孕姐妹要多吃這些食物
多吃豆類食物有些姐妹因為體內雌激素分泌過少，卵泡發育不好，或者出現排卵障礙。我們可以通過飲食的方式促進體內雌激素的分泌。豆類食物就是很不錯的選擇。黃豆、黑豆等都含有豐富的植物雌激素。尤其是黑豆，含有...
2016-12-30
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1回答
急性淋巴結炎應該多吃什麼食物比較好?
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3回答
我在生活中應該多吃一些什麼食物啊？