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月經多吃酸味食物對身體有益處
女性在月經期間，不僅要注意個人衛生，還要不能吃辛辣食物，及時注意經期護理，更可預防各種婦科疾病。那麼，月經吃些什麼食物呢?快點跟和小編去看看吧! 烏梅紅糖飲 材料：烏梅15克，紅糖30克。 做法：...
2012-09-28 -
有效防蛀牙多吃8種食物
想擁有一口健康潔白的牙齒，必須養成每日刷牙的良好習慣。如果不注意口腔衛生，很容易就會蛀牙。俗話講“牙疼不是病，疼起來真要命”,得了蛀牙真讓人痛不欲生。但是，你知道嗎？一些常見的食物就有防止齲齒、保...
2016-04-21 -
想要永遠年輕 多吃這些食物
【導讀】:1.雞蛋研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高品質的蛋白質，此外還... 1.雞蛋 研究顯示，每天早晨吃一個雞...
2017-03-06 -
要想成功瘦身 多吃這些食物
每個女人都夢想一個魔鬼的身材，纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的，立竿見影的瘦身效果很難達到。如果你正在嘗試尋求一種有效的方法，不妨看看這裡列舉的食譜瘦身小秘訣。從科學安排你的飲食做起...
2017-03-06 -
瞭解補鈣多吃8種食物最好
除了牛奶和豆腐，你知道的補鈣食物還有哪些？近日，網上刊出該國營養師總結的“牛奶之外的補鈣能手”. 1.芥藍 每100克芥藍的鈣含量高達128毫克，而相同品質的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍...
2016-04-19 -
女性經期飲食 生理期進補多吃六種食物
每個女性都會有生理期來臨的時候，在這個時候要特別注意飲食的合理搭配，因為月經來臨的時候女性的抵抗力以及身體各項機能都會下降。所以女性經期飲食到底該吃些什麼呢，女性經期飲食調養我們可以選擇哪些食物...
2016-11-17 -
口腔潰瘍患者應多吃流體食物
口腔潰瘍是常見口腔疾病，給患者帶來巨大痛苦，那麼，怎麼減輕口腔潰瘍患者的痛苦？專家表示，患者要做好口腔潰瘍保健，多吃流體食物，適量增加水果和蔬菜的攝入量，停止吸煙、少喝酒。如何緩解口腔潰瘍患者的痛苦...
2015-12-13 -
想要肌膚無斑 多吃五種食物
1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，...
2017-03-06 -
陽痿易不育，多吃七種食物治陽痿
隨著壓力的不斷增大，不少男性朋友都會被疾病纏身，陽痿就是其中的一種。我們都清楚一旦男性朋友患上陽痿，那麼會嚴重影響夫妻生活，甚至是導致不育。因此陽痿應該及時治療，那麼陽痿吃什麼好呢？ 1、荔枝...
2016-08-10 -
寶寶有痰咳不出怎麼辦?多吃什麼食物好
寶寶有時候咳嗽會夾著痰，但是寶寶還小，並不懂得如何把痰咳出來，而喉中有異物更是讓寶寶難受，那麼寶寶有痰咳不出該怎麼辦呢？拍痰的時間雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但並非任何時候都適用。在吃飯前後的1...
2016-01-30 -
多發性硬化症多吃什麼食物好
多發性硬化症乃是中樞神經系統和免疫有關的發炎及去髓鞘(demyelinating)疾病。實際上、神經纖維(axon)、神經元(neuron)及寡棘突細胞(oligodedrocyte)亦會受損。在治...
2017-03-06 -
產後抑鬱吃什麼好 可多吃7類食物
產後抑鬱症吃什麼食物好？首先糾正一個錯誤概念，產後抑鬱並不是矯情，很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症，除了調整心情、飲食也能很好的幫助預防和調理產後抑鬱。接下來就讓我們看看，產後抑鬱症吃什麼好吧。...
2016-09-28 -
增強寶體質這方法最有效 日常多吃四類食物
如何讓孩子少生病？其實大家都知道，提升孩子抵抗力是改善弱體質最佳方法。寶寶抵抗力越強就越不容易生病，但讓家長朋友們困惑的是，究竟該怎樣做才能提高孩子抵抗能力。那麼，如何增強孩子的體質？一、母乳餵養出...
2016-03-08 -
多吃八種食物有效防抑鬱
【導讀】多吃八種食物有效防抑鬱，患上抑鬱的人群越來越多，那麼，有哪些食物能夠讓我們吃掉抑鬱症呢？精神科醫生為大家列舉出8種抗抑鬱的食物，大家不妨平日裡多吃一些。 多吃八種食物有效防抑鬱 1、深...
2016-04-05 -
小米大豆奇異果 女性更年期多吃7類食物
女性到了更年期最明顯的症狀就是心理上會有所改變，而想要保持好心情不僅要學會自我調節，還要安排好日常的飲食。下面為女性朋友們支支招，介紹一下女性更年期飲食安排吧。 女性更年期吃什麼好 新鮮蔬果...
2016-11-30 -
更年期女性便秘3大原因 多吃這些食物好
女性因為生理構造的關係容易引起便秘，當進入更年期後，便秘的情況更是雪上加霜，即使平時排便正常的女性此時也常有便秘的情況發生，那麼為什麼女性在更年期更容易便秘呢，下面就給大家介紹致使更年期女性便秘...
2016-11-22 -
小米大豆 女性更年期多吃7類食物
女性到了更年期最明顯的症狀就是心理上會有所改變，而想要保持好心情不僅要學會自我調節，還要安排好日常的飲食。下面為女性朋友們支支招，介紹一下女性更年期飲食安排吧。 女性更年期吃什麼好 新鮮蔬果...
2016-10-08 -
寶寶貧血怎麼回事？多吃補鐵食物預防
每個孩子在出生之後，都要定期的進行體檢，很多孩子在體檢的時候，被檢查出患上了小兒貧血這種疾病，大家都不知道為什麼孩子會患上這種疾病，也不知道孩子從什麼時候開始患病的。寶寶貧血是怎麼回事？長期貧血患兒...
2016-01-21 -
春季養生多吃哪些食物防病護肝
春季舊疾病是最容易容易復發的時候，特別是要保護肝臟，今天小編介紹春季養生多吃哪些防病護肝。下面就跟著小編來看一下吧 很多人到了春天，就會莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛，而肝火過旺，亦會影響於脾，...
2012-09-28 -
腎虧食療食譜，腎虧的人生活中應該多吃這些食物哦
腎虧又叫腎虛。可以說是現在人最常見的一種健康問題了吧，可以說腎虛不僅對男人的危害很大，對於女性朋友們來說腎虛的危害也是很大的，腎虛會引起女性朋友的月經不調，記憶力差，頭暈，等問題，同時如果腎虛不及...
2013-12-17
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1回答
急性淋巴結炎應該多吃什麼食物比較好?
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3回答
我在生活中應該多吃一些什麼食物啊？