寶寶有時候咳嗽會夾著痰， 但是寶寶還小， 並不懂得如何把痰咳出來， 而喉中有異物更是讓寶寶難受， 那麼寶寶有痰咳不出該怎麼辦呢？
拍痰的時間
雖然拍痰是有效又安全的排痰方式， 但並非任何時候都適用。 在吃飯前後的1小時內都不要拍， 因為在飯前拍， 痰有可能被鬆動， 卡在喉頭， 這時東西吃下去就會吐出來；在飯後拍， 也會造成胃不舒服， 甚至將剛吃下的東西吐出來。
拍痰的時間要足夠長， 次數也要足夠多；一次大約拍10分鐘， 一天拍4～6次， 一連持續三四天， 就能見到效果。 需要注意的是， 在拍痰過程中要隨時注意寶寶的臉色和呼吸，
拍痰的步驟
拍痰有助於鬆動痰液， 雖然拍完後寶寶不一定會將痰咳出， 有時也會直接咽到肚子裡， 但是只要痰液位置移動， 就可減少併發症的產生。
1、讓寶寶側身睡在枕頭上， 左側或右側都可以， 頭低腳高。 因為採取不同的位置擺放身體， 會令肺部不同部位的積痰容易排出， 同時利用地心引力， 使肺部的痰液自動流出。
2、將五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打寶寶前胸及側胸背部， 兩側交替進行。 拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 使疾病能早期痊癒。 但切記過度拍打，
3、讓寶寶多飲水， 尤其是涼開水， 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋， 容易被咳出， 利於止咳和祛痰， 有利於局部炎症的消除。
寶寶咳嗽有痰咳不出， 家長切勿著急， 可按照上述方法幫助寶寶把痰吐出。
孩子有痰咳不出可以嘗試這些方法進行治療， 並且結合飲食的效果會更好。 那麼， 寶寶有痰咳吃什麼好？
冬花五炙飲
炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷葉15g、炙紫花6g、炙米殼6g。 水煎， 服法同前。
冰糖雪梨
功效與作用：冰糖雪梨滋陰潤肺， 養胃生津。 適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。 每口早、晚分食。
冰糖燉梨確有止咳作用， 但需吃一段時間。
高血壓患者經常吃梨， 可滋陰清熱， 使血壓下降， 頭昏目眩症狀減輕；肝炎和肝硬化患者經常吃梨， 可保護肝臟， 緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰；雪梨加冰糖可製成雪梨飲， 能清熱止渴， 適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
注意事項
1、保暖
隨氣溫變化及時給患兒增減衣物， 尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子。
2、多喂水
飲食以半流質為主如米湯蛋湯， 以增加體內水分， 滿足機體需要。
3、營養充分
少量多餐的方法， 給予孩子清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食，
