弱視的危害遠遠大於近視， 因為弱視如果不及時診治， 視力將會永久低下。 因此最首要的任務還是預防弱視。 那麼， 如何預防弱視呢？
如何預防弱視？
在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生， 在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生， 讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用， 以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病；教育小孩不用髒手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西， 以免傷及眼睛。
教育小孩子注意用眼衛生， 教育小孩子注意用眼衛生， 小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近， 要保持正確姿勢，
兒童發育期勵孩子多吃粗糧， 少年兒童正值生長育時期， 應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果， 少吃含糖量高的食物， 最好不要吃零食、不要偏食。 還應鼓勵孩子們多到室外活動， 參加有益的體育鍛煉， 注意眼睛的營養供給。
注意預防傳染眼病及全身性疾病， 注意預防傳染眼病及全身性疾病。 許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的， 不管是得了什麼眼病， 都要及時到醫院去治療。 一些全身性疾病對眼睛也有很大影響， 如結核病、腎病等。
緩解孩子弱視可多吃這三個食譜
豬肝雞蛋湯
豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。 煮熟後打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。 經常食用， 可治營養性弱視、遠視、夜盲等症。
杞地二花明目散
枸杞子200克， 熟地200克， 菊花150克， 槐花100克。 將上述四味藥烘乾， 研為細末， 裝瓶備用。 每日2次， 每次3克， 空腹服用。 功用清肝明目。 適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等症。
枸杞酒
幹枸杞子200克， 白酒300毫升。 將枸杞子洗淨， 瀝去水分， 剪碎後放入細口瓶內， 加入白酒， 密封瓶口。 每日振搖1次， 浸泡7天以上。 飲完後可加酒再浸泡1次。 最後可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。 每日10--20毫升， 晚餐或睡前飲用。 功用滋養肝腎。
