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下雨天戶外活動穿什麼鞋比較好呢？
我們在一年中遇到下雨天氣是很多的，通常鞋子是最重要的問題。有的人在穿鞋方面不注意，鞋子就會濕，雨水浸泡腳之後就會發白，這樣是很不舒服的。戶外活動是大家經常會出去娛樂的場所，在下雨天戶外運動應該穿什...
2015-10-19 -
運動前準備活動有些什麼
運動的方式是多種多樣的，但不管是什麼運動方法，它對於人體而言都是存在一定程度之上的益處的。正是因為這個原因，所以現實之中，幾乎每一項運動都是有人喜歡的。說到這裡，有一點不得不指出來了，那就是在運動...
2015-10-18 -
長跑前的準備活動是怎樣的
跑步是一種較為常見的人體運動，在平時的生活之中，很多人都是會經常跑步的。跑步的方式有很多，一般就分為慢跑和長跑。不過不管是慢跑還是長跑，在開始運動之前，往往都是需要做好準備活動的。尤其是對於長跑，...
2015-10-18 -
五歲三個月寶寶爸媽學堂：寶寶為何夜間腿疼
五歲三個月寶寶夜間腿疼是怎麼回事？學齡前兒童晚上睡覺時腿疼，祖輩會告訴媽媽是這是孩子生長痛造成的。其實，五歲三個月寶寶夜間腿疼除了生長痛以外還有其他原因哦。 五歲三個月寶寶夜間腿疼是生長痛嗎 生長...
2013-12-01 -
孩子夜間磨牙的危害
夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之後，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。為什麼孩子會發生夜磨牙呢？ 1、寄生蟲因素 孩子肚子裡長有蛔蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂...
2009-07-21 -
孩子夜間磨牙的原因和對策
孩子夜間磨牙的話，家長都會十分擔心這是否是一種病症。下麵為您全方位解析。 1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱...
2009-06-24 -
夜間磨牙代表著哪方面的問題
人在睡眠中是可以發生很多事情的，而這些事情發生的背後一定都有其原因，比如有的人睡眠中說夢話、做夢，有的人睡眠中鼾聲如雷，還有的人睡眠過程中到處遊走，還有的人夜間睡眠的時候磨牙。 夜間磨牙是怎麼回...
2015-11-09 -
戶外活動 戶外的運動常見分類項目
戶外運動是一種在大自然進行的運動活動，它包括登山、速降、露營、攀岩等項目，在運動時，選擇合適的一雙戶外運動鞋能夠幫助你減緩許多壓力。那麼戶外活動都有哪些呢呢?又有哪些戶外活動注意事項呢?今天就介...
2016-01-12 -
面癱患者的康復性調節活動簡介
面癱患者的物理性理療，有助於其面部功能的有效調節以及表情的恢復。做一些簡單的面部動作，就可以逐步的讓面部“活躍”起來，比如皺眉，閉眼，露齒等。合理安排其頻率。下面，我們就面癱患者的康復性調節活動做相...
2016-03-11 -
新生兒夜間不睡白天睡怎麼辦？
有些新生兒夜間哭鬧不睡，白天反而熟睡不醒。這不僅妨礙父母休息，也使四鄰不安，人們稱這種小孩是"夜哭郎"，使父母大傷腦筋。遇上這種情況怎麼辦？ 其實不必著急，因為在母體內，孩子是不分晝夜的，出生後...
2006-03-08 -
腦力勞動者可多吃榛子
有“堅果之王”美譽的榛子，是人們喜愛的四大堅果之一。這個美譽與其豐富的營養價值是密不可分的。相比較其他堅果，它有許多突出的優點。榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂...
2012-09-29 -
【多出去走走讓老人活動開筋骨】
有些家有一老的朋友可能會存在一些煩惱,比如老人總說這裡不舒服那裡不適應,還莫名其妙的發脾氣.針對這些事項即使飲食保健做的再好也不會得到解決,因為這是缺乏與外界接觸的一種表現. 保健專家說到,老人如...
2017-03-07 -
生男生女與天文活動有關？
科學家們早已經知道太陽的活躍程度會對生物圈有所影響，但是它究竟是通過什麼辦法來調節生物過程，到現在也沒人能說清楚。多年來，俄羅斯科學家一直在對太陽的無常變化到底會給人類造成什麼影響進行研究，有...
2010-12-24 -
【春季養生：初春多做五種養生活動】
加強身體鍛煉可以促進我們的身體抵抗力，尤其是老年人和兒童身體抵抗力比較差，所以我們的專家指出初春多做五種養生活動，因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動，以增進健康。>>>美食專家推薦4款春季養...
2017-03-07 -
【春季旅遊活動出行必備手冊】
第一、要有團隊精神 戶外運動時間長、地形複雜、意外隨時可能發生，成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中，團隊精神更加重要。 提示： 1、應該對一些事情...
2017-03-07 -
小兒夜間咳嗽的原因
小兒夜間咳嗽的原因一： 小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因為臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現為憋氣、流淚等。 處理方法：此時可以將孩子的枕頭墊高些。 小兒夜間咳嗽的原因二：...
2012-06-11 -
活動瘦手臂法子
我們知道的，其實就算冬天已過大半了，就算春天就在眼前，但是很多人臃腫的大衣下面也是肥胖和肥大的手臂的了。今天你減手臂了？今天你跟肥大的手臂說再見了嗎?如果還沒有，趕緊行動起來。要有效減胳膊，不僅需...
2017-03-07 -
孩子夜間驚厥怎麼辦 護理妙招在這裡
孩子在年齡很小的時候，時常會發生一些疾病，比如說驚厥，雖然此病是很普通的小病，可是如果發作，也可能會給孩子帶來身體上的傷害，所以家長一旦覺得孩子出現異常，有可能是因為一些複雜的病因而引起驚厥的。...
2016-07-01 -
小兒夜間啼哭 新手爸媽要學會應對妙招
新手爸媽要學會應對小兒夜間啼哭的妙招 小兒為什麼夜間啼哭 1、做噩夢。 2、室溫太高或被窩太熱，口渴想喝水。 3、憋尿或大便前腹痛。 4、腸痙攣引起的腹痛。 5、下半夜哭鬧可能由於皖...
2016-03-15 -
【心絞痛夜間易發作 睡前莫看有刺激情節的電視】
近些年心絞痛的發病率在逐年的升高，心絞痛的護理對於穩定病因十分有幫助。心臟病患者有時易在夜間發作心絞痛，這是因為夜間睡眠時，支配心跳變慢的迷走神經興奮，心率變慢，血流遲緩，冠狀動脈供血減少;加之睡...
2017-03-07
