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生活中的減壓妙招有哪些
養生之道網導讀:生活中的減壓妙招有哪些?如果壓力不及時排除,越積越多的失落、鬱悶、憤怒最終會像火山爆發一樣噴薄而出,那麼生活中的減壓妙招有哪些呢?下面小編為大家介紹。 1、換位思考認同法 正確認知壓...
2016-08-09 -
想成功就要跨越心中的障礙
養生之道網導讀:想成功就要跨越心中的障礙,有的人嘗試了多次也無法成功,原因是他們的心態或多或少有問題,想成功就要跨越心中的障礙,今天就來講講如何才能成功。 “大魚吃小魚”,這是大自然的規律,然而科學...
2016-08-09 -
生活中的正確減壓方式你知多少
1、能睡就睡VS不消氣不上床 以前,夫妻倆吵得不可開交時,都想先說清楚,和好了再睡覺。如今,美國維吉尼亞理工大學婚姻與家庭學博士安德里亞-威特伯表示,強迫自己討論問題會限制自控能力和思考能力。不如暫...
2015-03-30 -
網球高壓球 淺析網球運動中的高壓球
網球高壓球是網球擊球技術中的一種,它一項具有絕對強攻性的擊球技術,一般來說打高壓球可以很好的幫助選手獲得比賽的主導權甚至可以輕鬆獲得分數,那麼網球運動中的高壓球是怎樣的一種技術呢?常見的網球運動...
2016-02-22 -
“肢體語言”在求職中的重要性
一、“肢體語言”在求職中的重要性二、“肢體語言”在求職中的正確運用三、“肢體語言”在求職中的禁忌“肢體語言”在求職中的重要性有關專家表示,非語言溝通在面試中主要是指儀錶和肢體語言,肢體語言包括表情、...
2016-08-05 -
羽球中的假動作 你有吃過虧嗎
編者按:現在很多人一到放假就去打羽毛球,但是他們只是停在了娛樂的階段把羽毛球當做娛樂活動。你知道羽毛球中有哪些假動作嗎? 羽毛球正手發球的假動作 1,站位在發球區靠中一些,丁字步站立,上身朝...
2012-10-24 -
乙肝在生活中的飲食有哪些
乙肝患者在日常生活中要注意的事情有很多,在飲食上,注意的事情是最多的了,大家可以選擇一些有營養的水果進行服用,但是患者一定不能飲用過多的飲料,飲用過多的飲料只會讓病情加重,下面我們一起來看看乙肝患...
2016-03-11 -
習瑜伽中的優雅培養
優雅,意即優美、高雅,常用來形容女子的姿態、舉止。顯然,優雅則是將人的社會屬性素質與女性特點完美地結合起來、表現出來。優雅的內涵是十分豐富的,她和文化底蘊、知識內涵等諸多內容有關,在瑜伽紅塵自我完善...
2012-09-27 -
美麗吃出來 6款蔬果中的美顏聖品
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天,人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果:番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素,番...
2012-09-28 -
陰陽在中醫中的涵義是怎樣的呢
一、陰證:面色暗淡,精神萎靡,身倦肢冷,氣短懶言,口不渴,尿清便溏,舌淡,脈沉細無力。 二、陽證:面紅身熱,神煩氣粗,聲大多言,口渴飲冷,尿赤便幹,苔黃,脈數有力。 此外,臨床上還有陰虛和陽...
2012-11-16 -
教你如何辨別食物中的反式脂肪酸
【導讀】如何辨別食物中的反式脂肪酸,很多企業在用油問題上“打了擦邊球”.“麥淇淋”、“起酥油”、“植物奶油”、“人造黃油”等,這些聽起來跟反式脂肪完全不沾邊的添加物,實際上都是“氫化植物油”的變身...
2016-08-27 -
家中的剩餘食品如何保鮮
保健專家發現,幾乎人人家中都會有剩餘食品,這個時候,保鮮就是一大問題。大部分人在給剩餘食品保鮮時,常會用到保鮮膜,專家提示保鮮膜的材質有很多種類,它的使用是有講究的。接下來,專家盤點了一些給剩餘食...
2016-09-23 -
橄欖球比賽中的裁判手勢圖解
手勢是指人類用語言中樞建立起來的一套用手掌和手指位置、形狀的特定語言系統。其中包括通用的,如聾啞人使用的手語。還有在特定情況下的該種系統,如海軍陸戰隊。 1. 罰踢 雙肩平行邊線,一手伸直...
2017-02-28 -
婚姻中的妻子 怎樣才能做好全職太太
在婚姻生活中,很多女人為了讓自己的丈夫能夠安心工作,不用家庭事業兩頭忙碌,通常會選擇放棄自己的事業在家裡做全職太太。但是想要做個好的全職太太,並沒有想像中的那麼簡單。做得不好,不僅被老公嫌棄,而...
2016-07-07 -
婚姻中的女人 如何抓住男人的心
女人一旦進入婚姻後,發現丈夫婚後對自己的態度相比婚前不一樣了,或是沒有那麼熱情,或是會抱怨,感覺丈夫和自己離得越來越遠。因此,想辦法抓住男人的心很重要。不過想要牢牢抓住心愛男人的心,僅憑外在的東...
2016-07-04 -
食物中的防癌特種兵
越來越多國內外權威機構的研究表明,有些食物在防癌抗癌方面作用突出,堪稱防癌“特種兵”,善於利用它們,定能幫你打好防癌這一仗。 大豆防乳腺癌 美國喬治城大學研究表明,多吃大豆能預防乳腺癌,這主要...
2016-08-23 -
生活中的三種男人難逃陽痿的侵害!
長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起床,天黑早睡覺。因此,專家建議這類人要按自然規律調整作息時間。 陽痿的侵害!" a...
2017-01-12 -
人體關節其中的奧秘概論
我們的手和手臂之所以能夠活動自如,這和我們的關節是分不開的,而且關節在整個解剖學上來說,是屬於一個非常重要的骨骼分割的方法。如果沒有關鍵我們的身體將會很僵硬。那麼大家對於人體關節又有多少的瞭解呢?...
2017-02-28 -
幫你減少運動中的酸痛的一些小技巧
如果你平時很少運動,打一場羽毛球後,大腿、手臂肌肉必定會劇烈酸痛。有一些小技巧可以幫你減少這種勞動 酸痛。 首先運動前不能空腹,在開始做運動前,要吃含蛋白質(肉類、奶類)或者碳水化合物(粗糧、主食)...
2011-03-08 -
癲癇治療中的8大誤區
隨著人們對癲癇的深入瞭解,以及抗癲癇藥物的不斷問世,癲癇的治療已經取得了很大的進展,但儘管如此,在癲癇的治療中仍然存在不少誤區。 1、未經確定病因即給予藥物治療 臨床症狀結合輔助腦電圖檢查有特...
2012-07-25