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馬鈴薯有助排泄體內油脂 吃馬鈴薯有何禁忌
馬鈴薯就是我們俗稱的土豆,馬鈴薯的營養價值,你是否瞭解呢?這種蔬菜是很常見的,也受到大多數人們的喜愛。不過,小編要提醒大家,吃馬鈴薯也是有幾點禁忌不得不知道的哦。馬鈴薯的營養價值馬鈴薯具有抗衰老的功...
2014-12-26 -
馬鈴薯多吃可降低中風危險 美容又減肥
很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對馬鈴薯望而卻步。其實大家有必要重新認識馬鈴薯,它富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維,並不會導致人體發胖。此外,馬鈴薯還含有豐富的鉀和維生...
2014-10-21 -
馬鈴薯冷湯的做法
馬鈴薯可以炒著吃,還可以將馬鈴薯用來涼拌吃,也可以油炸著吃,還可以將馬鈴薯用來蒸什麼東西,比如說在蒸排骨的時候很多人都喜歡選擇用這個馬鈴薯,馬鈴薯同時還可以用來煮湯,但是很多人能喜歡將馬鈴薯用來做...
2016-01-04 -
發芽的馬鈴薯吃了會中毒嗎?
為什麼發芽的馬鈴薯吃了會中毒?如何預防中毒? 馬鈴薯又名土豆、地蛋、山藥蛋等。它不發芽時內含一種毒素名為龍葵素不到0.1%,不能使人中毒。發芽的馬鈴薯特別是芽周發青紫綠的馬鈴薯龍葵素含量可達0...
2011-01-16 -
馬鈴薯是屬於發物嗎
馬鈴薯小朋友最愛吃的食物了,當然,大部分大人也很愛吃的。還有一個大氣的名字土豆,聽說過這樣一道菜名了嗎?馬鈴薯抄土豆,還有番茄炒番茄,發明這兩樣菜的人是不是很逗,曾經你是不是也以為這是兩道很霸氣的...
2015-12-31 -
馬鈴薯可治療胃痛、反胃?
馬鈴薯自古以來就是一種有效的藥物。《神農本草經》就把馬鈴薯列為上品,謂其具有補虛羸、除邪氣、補中益氣、長肌肉之效,久服耳聰目明、輕身不饑、延年益壽。祖國醫學認為,馬鈴薯味甘、性平,有和胃、調中、...
2012-04-14 -
清腸降血脂——番茄馬鈴薯椰菜排骨湯
番茄馬鈴薯椰菜排骨湯,此湯具有清腸消滯、降低血脂的作用,營養豐富。 製作材料: 主料:番茄240克,土豆(黃皮)240克,紅蘿蔔50克,豬小排(豬肋排)400克,菜花200克,洋蔥(白皮)10...
2011-04-11 -
馬鈴薯餃的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的馬鈴薯餃。 1.1蝦幹切小塊 2.2馬鈴薯剝皮洗乾淨,切成絲 3.熱油鍋,放蝦幹炒香,再放馬鈴薯一...
2016-10-25 -
馬鈴薯有抗癌作用嗎
馬鈴薯所含有的豐富的維生素B6、維生素B2和纖維素,均有一定抗癌作用。 日本學者認為:每日食用一個馬鈴薯,可以起到預防癌症的作用。馬鈴薯中含有較多量的維生素B6、泛酸和維生素C,其中維生素B6和...
2013-04-02 -
生吃馬鈴薯可以嗎
在生活當中我們經常都有吃馬鈴薯的時候,並且吃的馬鈴薯往往都是炒成土豆絲,或者是將馬鈴薯煮熟之後製作成土豆泥,亦或者是用土豆來燉湯,很少發現馬鈴薯生吃。其實馬鈴薯不建議生吃,如果說生吃到了一些不合格...
2015-12-13 -
馬鈴薯能生吃嗎
馬鈴薯是比較常見的蔬菜,在飯桌上相信很多人都容易吃的到馬鈴薯,而且馬鈴薯中含有的澱粉以及一些營養物質,對我們的身體健康也比較有利,但是一般來說吃馬鈴薯很多人都會煮熟了吃,那麼有瞭解過馬鈴薯是否可以...
2015-12-12 -
馬鈴薯的功效有哪些
1、護脾胃:生活在氣候乾燥地區的人多吃些馬鈴薯可以緩解燥熱、便秘,還可以養護脾胃,益氣潤腸。 2、消除眼袋:把馬鈴薯片貼在眼睛上,可以減輕眼袋,對細小的皺紋也有作用。據說將馬鈴薯的汁塗在指甲上,能夠...
2013-06-23 -
生馬鈴薯汁可以喝嗎
現在的生活越來越好,很多人都比較會享受自己的生活了。許多人都喜歡自己在家裡面進行一些榨汁進行飲用,今天要和大家說的就是生馬鈴薯汁,可能大家會覺得很新奇,但是已經有很多人在飲用這個馬鈴薯汁了。其實馬...
2014-07-23 -
義大利馬鈴薯面疙瘩配羅勒青醬的做法
下班回家,該給一家人做一桌可口的飯菜,可是每天就吃那麼幾樣飯,到底今天應該做些什麼呢?!大家不用發愁,今天小編來為您介紹一種美味可口的義大利馬鈴薯面疙瘩配羅勒青醬,趕快來學一下吧! 平時休息的...
2016-10-25 -
馬鈴薯生汁能喝嗎
很多食材我們習慣了熟吃,但是從來沒試過生吃,有很多食材生吃可以帶來非常好的食用效果和藥用效果,例如很多蔬菜生吃能帶來神奇的功效呢,例如蘿蔔和馬鈴薯。馬鈴薯生吃的做法我們一般是將生的馬鈴薯榨汁,然後...
2014-07-24 -
奶汁焗烤馬鈴薯薄片 的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。 1.1馬鈴薯薄片放在小烤盆裡面整齊的疊起來,疊一層撒點鹽巴胡椒,每層都撒一點點, 2.2馬鈴薯(叫做土豆是...
2016-10-25 -
營養減肥多吃馬鈴薯 玉米抗衰老功效神奇
減肥的人們都希望有及保證營養,又不會餓肚子的減肥方法,馬鈴薯完全可以滿足您的這些需要,以下給出馬鈴薯減肥的特點:營養減肥 你不可不吃的馬鈴薯首先,吃馬鈴薯你不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂...
2013-08-02 -
烤馬鈴薯皮的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼,這裡就先來給大家一下烤馬鈴薯皮這道菜的做法。 烤馬鈴薯皮看似很複雜,其實如果你真正做起來,你就會發現一點一不難。關鍵是,你在做之前,一定要掌握好具體的...
2016-10-25 -
迷迭香烤馬鈴薯的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道迷迭香烤馬鈴薯的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 天底下愛吃迷迭香烤馬鈴薯的人很多,但是會做的卻很少。所以,深...
2016-10-25 -
馬鈴薯的美容功效有哪些?
現在,許多人對美食很講究,既要吃得好,又要吃得飽。又得知道哪種美食有什麼功效,哪種美食少吃為妙。美味佳餚人人愛!我敢說,世界上沒有一個人是不喜歡吃美食的。美食最基本的一點,除了填飽肚子之外,還可以...
2015-08-23