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瓜子嗑太多 傷肝胃甚至早衰
在閒聊，看電視的時候，人們總是愛買一些瓜子在哪兒邊磕邊八卦之類的。但需要注意的是瓜子雖然具有一定的保健功效，但在連續過量嗑瓜子後，常會有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現象的產生，有人稱之為“瓜子病...
2014-12-29 -
這樣吃蒜傷腎又傷肝 蔥蒜這麼吃才防癌
蔥是廚房裡的必備之物，現在，民間也還有“無蔥不炒菜”的說法。蔥本身富含維生素和礦物質，有一定的營養保健作用。此外，蔥能促進血液迴圈，改善神經系統功能，對預防心血管疾病、老年癡呆均有一定的功效。大蒜...
2014-05-26 -
4種下酒菜最傷肝 7種食物最養肝護肝
大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜就像“火上澆油”，可能會對身體造成不利的影響，很多人可能並不清楚。以下四種食物不宜做下酒菜：1、胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素...
2014-04-10 -
蘋果上催紅素傷肝！10種最常吃水果竟堪比砒霜
10 種最常吃水果竟然堪比砒霜你平時最愛吃的水果，竟然到處暗藏著要命的危機，或許說出來你還真不相信，但是這 是事實。梨：催長素令其早熟使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑（檸檬黃）為其漂白...
2014-03-18 -
藥物性肝炎患者應瞭解的傷肝中藥
藥物性肝炎是指由於藥物或/及其代謝產物引起的肝臟損害，即使以往沒有肝病史的患者，在使用某些傷肝藥物後也可能發生程度不同的肝臟損害，目前至少有600多種藥物可引起肝損害，因此不少人在治療時選擇用中藥...
2012-11-21 -
肝炎患者如何避免中藥傷肝
藥物可對肝臟造成一定的損傷，肝炎患者減少應用損肝藥物、及時檢查肝功能、合理飲食、給予相應的解毒劑、選擇保肝藥物等方法可避免中藥對肝臟的損害。 1、減少應用損肝藥物 肝炎患者儘量減少應用損肝藥物...
2012-11-21 -
秋季養生：肺燥傷肝要吃酸
1、合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則 秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、...
2011-10-06 -
發脾氣，到底有多傷肝腎？
流行示例 蔡東藩《後漢演義》第八十五回：“瑜正想督軍繼進，接得此信，不由得忿怒異常，俗語說得好：‘怒氣傷肝’，周瑜得病未愈，那禁得一番盛怒?” 示例中諸葛亮三氣周瑜的故事，說的是善於心理學研究...
2011-11-06 -
夏季保持好心情 生氣傷肝肺
女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不僅是容顏，而且還有身體的健康，其實女性生氣時，最容易傷肝。 三九編輯提醒女性朋友，為了身體健康和美麗，少生氣，遇到生氣的事情時，要想...
2011-05-27 -
立夏大喜大怒更促老 中醫護心有妙法
一年四季中，夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通， 夏天人們易感到煩躁不安，容易出現失眠、口腔潰瘍等上火症狀，因此立夏養生首先要“養心”。 心在五行屬火，與夏季陽熱之氣相應，故為陽髒，其主要生...
2012-05-03 -
警惕！飲酒時吃胡蘿蔔會傷肝！
胡蘿蔔是飲食中常見的菜，具有很多的營養價值，但“胡蘿蔔下酒”這一種非常不健康的吃法。會對肝臟造成嚴重傷害。 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，如果胡蘿蔔素與酒精混合的話，就會在肝臟中產生毒素，危...
2016-02-22 -
喝酒易傷肝 日常能危害肝臟的4種美食
肝臟的健康和飲食有密切的關聯，如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反，有很多食物具有養護肝臟的作用，是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。 4種食物危害肝臟健康 1...
2016-04-20 -
氣大傷肝 身體內這物越大竟越容易傷肝臟
每個人的生活都不會一帆風順，多多少少都會有挫折、沮喪與不開心的時候，而中醫認為喜怒哀樂都與人體的健康有關。自古老人常利用氣大傷肝這句話來勸解人們少生氣，那麼為何說氣大傷肝呢?以及肝臟受損的表現有...
2016-10-18 -
職場“勃然大怒”四大守則
如果您是一個新的主管人員，記住工作時偶然發一頓脾氣的效果會比你冷言冷語挖苦或用激將法來得有效。只不過這需要掌握分寸，以下四項發怒守則可以作參考。 一戰即勝的大發雷霆發脾氣，緊記要掌握快、狠、准的要...
2009-03-18 -
提高警惕 避開最傷肝4種食物
肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的“毒害”。有五種食物，在我們的日常飲食中應該多加注意。 避開最傷肝4種食物 1、含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、醃酸菜、變質的殘剩菜，以...
2015-05-05 -
預防久視傷肝 白領飲食多補肝
久視傷肝，久坐傷骨”。所以說，電腦一族養生要從養“肝”開始。 電腦族養生應從養肝開始，養肝要從以下幾個方面進行： 1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。 2、多吃綠色的食物。青色入肝經，...
2015-01-14 -
防中藥傷肝把好三道關 不要當成保健品長期用
有人認為，中藥完全無毒副作用，還有廠家以“純天然藥物，絕對無毒副作用”等廣告語作為賣點宣傳中藥保健品。但也有人認為，中藥的毒性很大，害怕吃了傷肝，就拒絕使用。這兩種做法都存在一定問題。藥物肝損害主要...
2014-03-29 -
年關近，小秘招助你喝酒不傷肝
年關將近，親友團聚肯定少不了美食佳餚，美酒相伴。很多人一到年關大吃大喝，喝酒過多就傷了身體，今天就為您介紹喝酒不傷肝的小秘招，你可要記好咯。 ★飲酒前——喝牛奶或優酪乳 先喝點牛奶或優酪乳，於...
2011-01-20 -
飲食誤區 這七種蔬菜易損傷肝功能
肝臟是人體的重要器官之一，所以大家需要好好的呵護自己的肝臟。蔬菜是大家平時經常吃的食物，但是有的蔬菜吃了卻會損害你的肝臟。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎？今天小編告訴大家這七種蔬菜易損傷肝功能，趕緊...
2014-11-11 -
飲食禁忌 七種蔬菜損傷肝功能
蔬菜對身體有非常多的好處，是人們最常見的食物。但是有的蔬菜卻會損害人體的健康。你知道哪些蔬菜有飲食禁忌嗎？你知道吃什麼對肝好嗎？今天小編幫大家總結了損傷肝功能的七種蔬菜，讓我們一起來看一下吧。 ...
2014-07-29
