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老年人補鈣 必知4大技巧
鈣在人體中存在的形式主要是骨骼和牙齒，我們都知道牙齒的鈣是最難補的，雖說我們老了之後牙齒會掉光，但補鈣還是不容忽視的。日常生活中通常用的補鈣方法無非是喝牛奶、吃鈣片或是和骨頭湯等，但這些的補鈣效果很...
2015-12-29 -
飲酒九大技巧 減少身體傷害
飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。 喝酒時多...
2010-11-22 -
健康飲酒九大技巧
眾所周之，酒不是好東西，嚴重影響我們的健康，但是對於有些工作，應酬，喝酒在所難免，但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害，下面給大家講幾個小技巧，可以大大的有用喲。 1.飲酒後切不要洗澡 ...
2010-11-25 -
做家務也能健身？掌握這7大技巧讓你做美主婦
有人做家務是因為想省錢不用請保姆，有的人做家務是為了健康。那家務健身該如何進行才能更加的健康呢？到底在家務健身中我們應該掌握哪些技巧呢？只有用正確的方法才能夠讓你事半功倍的輕鬆健身。讓你家務健身一同...
2015-09-01 -
客廳傢俱擺放的五大技巧
客廳傢俱擺放的五大技巧。客廳傢俱的擺放很重要，如果擺放合理，不僅可以營造舒適的家中環境，還能極可能的利用家庭面積。本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起...
2016-04-23 -
按摩強腎的6大技巧
古有言，“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”並強調“腎氣有餘，氣脈常勇”是延年益壽的首要條件。 中醫學說認為：腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常按摩耳朵可起到健腎養身的作用。 ...
2014-07-27 -
年夜飯怎麼吃?年夜飯菜譜搭配4大技巧
快到春節了，又是一家人團員的好日子。大家圍在一起吃年夜飯是少不了的。那麼，年夜飯如何吃?吃什麼才營養健康呢? 年夜飯菜譜搭配有技巧 年夜飯菜譜：主食粗細搭配 年夜飯菜譜中還會有年糕等點心，作為年夜...
2016-02-07 -
釣魚技巧 四大技巧教你成功垂釣
不知道大家釣魚時有沒有遇到過魚脫鉤的現象呢?大家知道魚脫鉤的原因是什麼嗎?魚脫鉤是有釣魚技巧可以避免的，今天小編就從釣魚漁具選擇，提竿等方面給大家介紹一下如何避免魚脫鉤現象，一起看看吧。 釣魚...
2016-01-06 -
怎麼挑選新鮮荔枝？荔枝選購6大技巧
如今正是荔枝的上市的季節，很多人都喜歡吃荔枝，但不是所有人都會挑選荔枝，有時候挑選出來的荔枝會出現一些不新鮮或者肉少的荔枝。那麼，怎麼挑選新鮮的荔枝呢？小編告訴你7大技巧。挑選荔枝技巧一：看顏色。新...
2013-06-25 -
清洗廚具竅門多 十大技巧還你衛生廚房
廚房裡的廚具都是漂亮的，這樣在廚房裡的工作也是快樂的，但是這些廚具卻會隨著時間的改變而變的髒了，就要學會一些清理廚具的小方法，這樣才能保證廚房衛生的清潔，下面就給大家說說各種廚具的清潔小竅門吧，趕緊...
2013-08-26 -
喝酒的九大技巧讓你減少酒精危害
1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。 2...
2011-09-05 -
七夕聚餐 專家教你聚餐飲食四大技巧
巧妙喝飲料 在聚餐中，少不了要喝飲料，那麼應該喝哪種飲料才能保證熱量不超標呢？首先，請自動將碳酸飲料如可樂、雪碧等排除在外，避免多餘糖分轉化成脂肪堆積在你的身體裡。如果嫌果汁太幼稚的mm可以...
2011-08-06 -
飲酒九大技巧減小傷害
眾所周之，酒不是好東西，嚴重影響我們的健康，但是對於有些工作，應酬，喝酒在所難免，但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害，下面給大家講幾個小技巧，可以大大的有用喲。 1.飲酒後切不要洗澡 人飲...
2009-10-20 -
點菜8大技巧：涼菜選含澱粉的 水果早點上
如今生活富裕了，請客擔心點菜少顯得太寒酸，客人吃不飽的這種貧困時代已經過去了。在注重生活品質的當下，能不能點出一桌既健康、又美味的飯菜，才是凸現宴客者品味的關鍵所在。從今往後，不妨在點菜品種上和進...
2017-03-09 -
春季討好腸胃的6大技巧
腸胃，是人體的消化系統，也是營養吸收的核心。因此，養腸胃的任務極其重要。那麼，到底如何才能養出好腸胃呢？一起來瞭解一下吧！ 腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官。腸胃有自主神經系統，可以獨立...
2016-02-26 -
滑板教學 3大技巧教你玩轉滑板
滑板的類型有很多，很多人現在都是很喜歡這個運動的。不過每次看見別人玩滑板，大家是不是覺得很難呢?看到別人滑的那麼熟悉，自己看的都好羡慕，其實玩滑板沒有我們想像的那麼難哦! 每當看見別人站在滑板...
2014-10-16 -
登山減脂必備六大技巧
編者按：登山在欣賞沿途風景陶冶情操的同時還能夠鍛煉人的意志，增強體質，燃脂塑身，何樂而不為呢?但是，登山是還是應該小心，登山注意事項要牢記。登山如何瘦身呢? 登山減脂必備六大技巧 上山前熱身...
2012-07-12 -
不懂辨別西洋參的好壞？謹記10大技巧
1、觀蘆頭 商品西洋參蘆頭較小，一般看不見蘆碗或蘆碗稀少，較小而淺;生曬參(人參)蘆頭明顯較大，蘆碗較多，大而凹陷較深。 2、觀皺紋 入口西洋參縱皺紋，不規則，粗而深;國產西洋參表面較光滑，縱皺紋...
2017-03-10 -
成人牙齒保健四大技巧
牙齒保健是慢功、細活，其日常護理非常重要。所以，牙齒醫療專家提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護理的知識和技巧，只有持之以恆地愛牙、護牙，才能長期享用它們。 1、每天必做的保養功課——有效刷牙。 ...
2013-08-05 -
飲酒的十大技巧 減少酒精危害
眾所周之，酒不是好東西，嚴重影響我們的健康，但是對於有些工作，應酬，喝酒在所難免，但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害，下面給大家講幾個小技巧，可以大大的有用喲。 1.飲酒後切不要洗澡 人...
2011-05-18
