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急性腰扭傷後外治的幾大方法
腰扭傷24小時後可行患部熱敷。有條件者進行理療。 1、局部還可貼傷濕止痛膏、奇正貼膏，701跌打鎮痛膏或外敷正紅花油、風濕油等。 2、口服阿司匹林一次0.5～l克，一日3次;對乙醯氨基酚一次5...
2010-01-14 -
太極拳教程 練習太極拳急需注意的兩大方面
對於大多數老年人來說，練習太極拳是一項十分有益處的活動，大家也樂於接受。那麼在練習太極拳的時候需要注意哪些方面呢?如何才能讓練太極拳對人身體的幫助最大化呢?接下來小編就帶你一起來看一看，希望有助...
2013-07-11 -
內分泌失調如何防治 八大方法促進身體代謝
治療內分泌失調的八大方法1多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌...
2015-07-06 -
女人月經出現血塊 兩大方法來調理
在月經期間會出現血塊，可能有的女人不以為意。其實，如果出現這種情況的話，女人就要注意了：女性會發現經血中有血塊，那可能是你身體出現了問題。女性經血中存在血塊，是由什麼引起的呢？一起來瞭解下吧。...
2016-03-22 -
中年婦女為什麼容易失眠 4大方法緩解失眠
很多中年婦女在進入更年期之後，都面臨著失眠的問題，給日常生活帶來極大的困擾。並且，中年婦女更年期失眠與更年期的反應存在一定聯繫，甚至形成惡性循環。為此，專家表示，對於中年婦女更年期失眠，一定要儘...
2016-06-03 -
水腫型肥胖困擾著女性 3大方法幫你趕走水腫
水腫型肥胖成因及症狀水腫型肥胖的成因主要是因為人們的身體內排水功能比較差，從而使得多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。我們常說的"喝水都會胖"體質的肥胖者更容易患水腫型肥胖。這類體質的肥胖者易吸收能力...
2015-03-24 -
揭穿男人用手機撒謊的七大方式
“噢，是小王，這個問題明天公司要開會討論，回頭再跟你聯繫吧。”（在老婆身邊接到情人的手機，大部分男人裝成一副公事公辦的口氣來搪塞） 手機撒謊方式一：假裝聽不清 “啊，說話呀，聽不見，你大聲點！...
2016-05-16 -
腎臟如何排毒 6大方法幫助腎臟排毒
腎臟是我們人體排毒的主要器官，它起著排泄代謝廢物、調節酸堿平衡的作用，腎臟有毒對我們的身體健康危害很大。尤其是女性朋友們，如果腎臟出了問題就會導致肌膚惡化、長斑等等問題，給女性的肌膚帶來了極大的...
2016-11-07 -
女性怎麼排毒 肝臟排毒最好的5大方法
肝臟是身體排毒的重要器官，如保護不好，則會讓毒素入侵身體，影響健康。一旦肝臟排毒不暢快，臉部兩側就會冒痘痘，阻礙氣的運行，出現肝氣鬱結等問題。因此，及時排毒對身體健康有益。那麼女性怎麼排毒呢？接...
2016-07-27 -
六大方法幫你治夏季腳氣
導語：夏季來了，很多人的腳氣又犯了，常常感覺到腳部出汗還伴隨著瘙癢，嚴重應著生活。所以，治療腳氣很受人們的關注。四季養生大家一起瞭解一下如何治療腳氣。 1、準備一瓶腳部專用的止汗劑。因為止汗劑可以...
2017-03-05 -
孕婦冬季減少“觸電”3大方法
一、減少看電視、玩電腦的時間 天氣冷了，很多准媽媽出門的時間相對地少了，更喜歡呆在溫暖的房間裡。看電視，上網就成了重要的娛樂項目。但是，電視機打開後，螢幕內的顯像管會發出微量的紫外線，這些都對孕婦和...
2015-02-28 -
如何排毒養顏 五大方法助女性輕鬆一夏
哪些情況需要排毒1黑眼圈夏季時節，因為天黑的晚，加上現階段各種球賽都是在淩晨進行，一些鐵杆球迷為了看球不惜熬通宵，然後他們的眼上就掛著兩個深深的黑眼圈。其實我們的身體在晚上都有一個固定的排毒時間，在...
2015-06-15 -
珍珠粉外用如何祛痘 三大方法還你光滑皮膚
如何使用珍珠粉來祛痘？1珍珠洗臉祛痘先取出少量的珍珠粉末，再倒入少量水進行調和。待吸金臉部後，將混合的珍珠粉作為洗面乳使用，與潔面乳洗臉的方法一樣輕輕揉搓。可能在揉搓中會出現一些白條狀的物體，不要擔...
2015-06-02 -
獻給電腦族的呵護肌膚的7大方法
電腦族的呵護肌膚的7大方法" alt="獻給電腦族的呵護肌膚的7大方法(1)"/> 1、面部防護 常用電腦對肌膚的損傷是很大的，尤其是強悍的輻射躲都躲不來，電腦顯示器上由於有輻射，所以會產生靜電，...
2017-03-05 -
治療心情煩躁的5大方法
面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天，小編就為大家支招。 治療心情煩躁的5大方法 1、目標轉移法 ...
2015-09-26 -
方脈流氣飲
【處方】紫蘇 青皮（去白）當歸的功效與作用（酒拌）芍藥（炒）烏藥 茯苓的功效與作用 桔梗（炒）半夏的功效與作用（薑制）川芎的功效與作用 黃耆（炙）枳實（麩炒）防風的功效與作用 陳皮的功效與作用（去白...
2017-03-05 -
3大方法 有效治療你的失眠抑鬱
現代人受社會、生活各方面壓力的困擾，又缺少精力和時間進行自我調節，因此很容易引發失眠抑鬱症等心理問題。失眠抑鬱症對人的身體影響絲毫不亞於精神折磨，因此很多病友都在急切的尋找怎樣治療失眠抑鬱症見效最快...
2011-04-06 -
調理情緒是白領養生關鍵 白領春季養生6大方法
春季白領養生的6大方法1學會讓自己高興起來笑一笑十年少，愁一愁白了頭，事實上中醫認為一個人的心情好壞會在很大程度上影響機體健康的，而春季由於梅雨天氣的影響，人更容易出現情緒抑鬱等問題，因此這個時候更...
2015-03-30 -
減肥的最好方法 男人減肥必知5大方法
男性減肥現在也是非常流行的，很多的男性都想要完美的身材，但是要付出許多的努力和汗水!你們知道男性減肥的最好方法是什麼嗎，男性朋友們想要瘦身成功應該怎麼做呢，男性減肥方法究竟有哪些呢?來看看小編給...
2014-10-30 -
男性健身全攻略 男人4大方法快速塑形
現在很多男性都在尋找各種有效的健身方法，但是你們知道什麼樣的方法能幫助男性朋友們有效的減脂瘦身呢?男性減肥方法到底有哪些呢，男性減肥最快秘笈是什麼呢?今天和小編一起來瞭解一下男性健身全攻略都有哪...
2014-09-26
