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炎熱天氣須注意生活習慣預防勁椎病
頸椎病是一種常見的骨科疾病,多數是由於人們長期的不良生活習慣造成的,要做到預防頸椎病,首先就要成良好的生活習慣。尤其是在炎熱的夏季,天氣因素使人們心情煩躁,對預防頸椎病更是有所疏忽。 天氣炎熱,...
2011-10-06 -
汗腳過熱天 妙招防腳臭
預防汗腳方法 專家提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。 1、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸; 2、要...
2012-05-11 -
炎熱天氣要注意保濕和補水須雙管齊下
秋老虎時節天氣仍舊炎熱乾燥,我們就不斷通過各種途徑想補水保濕。但是你又知不知道你可能已經踩入了補水保濕的誤區? 大家知道嗎?氣溫每上升一攝氏度,皮膚的水分揮發量也隨之增加5,所以越是炎熱的天氣...
2011-08-16 -
炎熱天氣如何讓米麵不生蟲
夏天炎熱,米麵很容易生蟲。向大家推薦一個小妙招,用紗布包幾包花椒,放在米袋子或面袋子裡的不同位置,保准米麵不生蟲。 花椒之所以可以驅蟲,是因為它是一種自然抗氧化物,具有特殊的香味。而米蟲對氣味非常...
2015-07-07 -
熱天小兒謹防“貪涼病”
連日來持續高溫,很多孩子因為出汗後洗澡、吃涼飲等生病而來就診,其中感冒、急性腸胃炎等患者占很大比例,鎮衛生院兒科大夫王斌介紹,這些病一般發病較快,症狀明顯,多為發熱、頭痛、咽喉紅腫、咳嗽、流鼻涕等...
2012-05-20 -
三大熱門養生功 延緩女性衰老
延緩衰老的大眾養生網已經給大家介紹過很多種,今天小編再給大家介紹時下最熱門的三大熱門養生功,幫助女性延緩衰老。 1.無極站樁 兩腳分開,與肩同寬,舌抵上齶,唇齒相著,兩目垂簾,沉肩垂肘,含胸拔...
2013-02-05 -
悶熱天氣別讓老人去戶外運動
夏天的到來,天氣時常出現悶熱情況。這種時候,部分老人也不願呆在家中,想到外面走走,吹吹風。專家說,這反而不好,悶熱天氣的時候老人更不應該去戶外,儘量呆在家裡,進行適當地休息和活動。 天氣悶熱...
2013-07-09 -
專家講解大熱瑜伽操的練習方法
step1 先以雙膝跪地,再以掌心下壓以雙臂支撐身體; step2 右腳用力向後扯,並儘量提起腳尖,重複左腳再做; step3 面向前並利用手臂及腳的力度支撐身體,保持動作約10-20秒,有需要再...
2013-10-05 -
高考過後減壓遊大熱 減壓4種方法不要錯過
近日,減壓游成為了廣大旅行社最熱門的出遊項目,隨著隨著高考結束,旅行成為越來越多畢業生的“標配”,每年高考結束後,本市都會迎來一波學生“減壓游”小高峰,一般是家長和學生同游,也有的選擇和同學朋友三五...
2017-06-16 -
甘溫除大熱應用體會
“甘溫除大熱”是指應用味甘、性溫藥治療身大熱,這一治療方法的提出,最早出自《黃帝內經》“勞者溫之,損者益之,蓋溫能除大熱”。金元時期醫家李東垣結合自己的臨床實踐,認為氣虛身熱者,不可用甘涼,更不可...
2017-09-29 -
中醫中藥治病的五個誤區 熱天不宜吃中藥
雖然現在西藥氾濫,但是相信中醫科學的人也是仍未減退,那麼中醫是否真的像我們想像的那麼神奇呢?中醫真的能夠治療百病嗎?我們要如何正確理解中醫呢?大家要警惕五個誤區,下面就一起來看看吧。 1、熱天不宜...
2016-04-29 -
養生茶飲 秋季三大熱門茶飲不可天天喝
現代人注重養身,菊花枸杞茶、玫瑰花茶、決明子茶等藥茶尤為熱門茶飲。但是,這些茶飲有些情況下也要謹慎服用哦! 1、菊花枸杞茶: 虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶。 2、玫瑰花茶...
2016-04-30 -
秋季養生茶 三大熱門茶飲不可天天喝
現代人注重養身,菊花枸杞茶、玫瑰花茶、決明子茶等藥茶尤為熱門茶飲。但是,這些茶飲有些情況下也要謹慎服用哦,一起來看看吧! 1、菊花枸杞茶: 虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶。...
2016-04-30 -
炎熱天氣妹子們怎樣保護皮膚?
隨著這幾天氣溫的不斷升高,眼看著我們已經來到了夏天。由於氣溫比較高,人們也比較容易出汗,而且我們也會發現自己的皮膚總是油油的。那麼在這種炎熱的天氣之下我們到底應該如何保護自己的皮膚呢,下面我就給大家...
2017-07-29