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五款暑熱天喝的解暑茶
夏季高溫濕熱天氣來臨,市面上的涼茶很暢銷。其實,涼茶是中藥水劑,不是什麼人都能喝的,根據個人的體質自製涼茶更健康。 夏季降溫涼茶首選 1、西瓜皮涼茶 做法: 將西瓜皮洗淨、切碎,去渣取...
2017-03-08 -
夏吃三筍調節情志 熱天吃“苦”養胃
很多人在度夏的時候,也不是不想通過飲食來保健養生,但是由於飲食常識缺乏,不知道吃什麼好。家庭醫生線上專家建議夏天天氣熱,飲食方面要多清淡一些,推薦夏天多吃一些三筍,這樣有利於調節情志。筍,有利於除煩...
2014-05-31 -
暑熱天氣如何養生 做這暑熱天氣無煩憂
高溫來了,每天最怕見到的就是太陽,大家都不敢出去,只想待在空調房間裡,就是這樣還是很不舒服。總覺得沒有精神,沒有胃口,對什麼都提不起興趣。下面就跟小編一起來瞭解一下暑熱天氣該如何養生吧? 防暑降溫...
2017-03-09 -
夏季濕熱天氣養生有哪些重點
夏季濕熱天氣養生有哪些重點? 每年一到夏天,就是這種不舒適的狀態,反復著中暑與悶熱,在黏膩的氣候中感到精神不振。沒關係,夏日消暑,先調整一下自己的生活習慣,再加上專為夏日調配的養生消暑果汁,讓你輕...
2017-03-09 -
燥熱天 當心紫外線傷人
桃花紅,杏花白,櫻花爛漫,3月的江城處處盡顯濃濃的春意。未來3天,我市天氣依然晴好,市民在欣賞大好春色的同時,可要採取防護措施,小心紫外線傷人。 本月下旬以來,我市氣溫再次升到20℃以上,一些...
2013-05-27 -
熱天做素食少放油和鹽 健康又營養
熱天做素食應少放油和鹽 做素食少放油和鹽 很多人做菜時烹調油放得很多,尤其是北方,習慣油脂多,鹽分多,大家只是知道蔬菜有利於健康,卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強,無論是哪種食用油,脂肪的含量都在...
2011-07-07 -
炎熱天喝米湯養肺又保健 銀耳湯功效大
綠豆小米粥,也就是說的米湯,在中醫裡就做過很多介紹,其養生保健的作用在日常飲食湯水裡無可替代。因此,家庭醫生線上的營養專家建議在夏季多喝米湯。下面我們一起來瞭解炎熱天氣喝米湯有哪些好處。“夏火盛陽,...
2014-06-01 -
熱天坐月子能吹空調嗎 要注意什麼
夏天天氣炎症,不讓新媽媽吹空調幾乎是不可能的,這樣反而容易中暑。所以,一般來說熱天是可以吹空調的,不過要注意保證室內的正常溫度。下面讓我們具體來看看吧! 熱天坐月子能吹空調嗎 可以吹空調。...
2016-07-28 -
上班族的健康小秘書 炎熱天氣預防空調病全攻略
炎熱的天氣,空調給人們帶來了陣陣清涼,同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有“空調病”,其實是誤解了這個“病”。實際上“空調病”並不是指自己對空調吃不消,會讓身體產生病狀反應,而是指過長時間...
2011-08-11 -
炎熱天氣容易產生暴力傾向
據“中央社”報導,一項美國研究指出,天氣炎熱容易讓人產生暴力傾向,氣溫越高,暴力犯罪或戰爭就越有可能發生。 這項研究刊登在《科學》(Science)期刊上,加州大學伯克利分及普林斯頓大學的學...
2013-08-29 -
春分養生:最忌大寒大熱
春分是一年中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期。農曆書中有載“鬥指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。”因而,春分時宜順應天時,在精神、飲食、起居等方面,追求人體陰陽的...
2012-03-16 -
減肥還能去病 春夏大熱刮痧瘦腿法
除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,來跟著編輯一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 一、刮痧瘦腿所需的工具 1、瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果...
2011-04-26 -
推薦:春夏大熱刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案,除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,跟著小編一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 春夏大...
2011-04-29 -
春夏大熱刮痧瘦腿法
怎樣快速擁有一雙黃金比例的美腿是每個MM都想知道的答案,除了飲食瘦腿、瘦腿運動、按摩瘦腿外還有別的瘦腿方法嗎?當然,刮痧瘦腿就是一種很不錯的瘦腿方法,跟著小編一起來看看如何刮痧瘦腿吧! 春夏大...
2011-05-10 -
三大熱門茶飲你能喝嗎
菊花枸杞茶 香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。 支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。 玫瑰花茶 玫瑰茶飲能緩解生...
2011-11-29 -
長期喝紅茶包損大腦 三大熱門茶飲不可天天喝
很多人都有喝茶的習慣,世界衛生組織調查認為:茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素,蛋白質、脂肪,經常飲用可以調節生理功能,具有很好的保健作用。飲茶有很多禁忌,你瞭解多少呢? 長期喝紅茶包損...
2014-08-12 -
熱天吃點辛辣食物 溫胃散寒防腸炎
夏季氣溫升高,因此人們都喜歡吃一些寒涼的食物,這就容易引起腸胃不適,而中醫表示,夏季氣溫高但人體內還有虛寒,因此吃一些溫熱的食物比較適宜,可以讓身體適當出汗,有助於帶走人體的暑濕之邪,下面為您推薦三...
2014-07-08 -
熱天開空調可能導致產後風濕
您知道導致產後風濕的原因有哪些嗎?現在越來越多的新媽媽在生完孩子後,不注意保暖而導致產後風濕,給自己帶來了很大的痛苦。下面請專家為我們介紹導致產後風濕的原因。 1、 婦女產期被風吹或接觸冷水所致...
2011-09-25 -
高溫悶熱天氣易發心血管疾病
心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病,即使應用目前最先進、完善的治療手段,仍可有50%以上的腦血管意外倖存者生活不能完全自理!全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達...
2009-12-03 -
炎熱天氣給寶寶斷奶會引起嬰兒腹瀉
三個月嬰兒拉肚子怎麼辦?嬰兒腹瀉俗稱嬰兒拉肚子,原因有多種,三個月嬰兒腹瀉有什麼原因呢?可能是生理性稀便、餵養不當、奶粉過敏、感冒、病毒或細菌感染。家長要找出原因治好寶寶的腹瀉症狀。嬰兒是一個特殊的...
2014-09-03