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秋季養生茶 三大熱門茶飲不可天天喝

現代人注重養身, 菊花枸杞茶、玫瑰花茶、決明子茶等藥茶尤為熱門茶飲。 但是, 這些茶飲有些情況下也要謹慎服用哦, 一起來看看吧!

1、菊花枸杞茶:

虛寒體質、容易拉肚子的人及孕婦不適宜香氣清新的菊花枸杞茶。

2、決明子茶:

決明子有明目功效, 但常拉肚子的人謹慎服用。 同時, 不要為了減肥過度服用, 長期下來, 會導致腸道黏膜萎縮, 吸收養分的功能變差。

3、玫瑰花茶:

玫瑰茶飲能緩解生理期的不適, 女性在月經來潮時, 以熱水沖泡3~5克乾燥玫瑰花, 再加入少許蜂蜜調味飲用有利身體健康。 但常感到疲倦, 身體虛弱的人不適合, 甚至容易腹瀉。

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