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大魚大肉吃多膩 中醫教你如何消食化膩
春節期間大魚大肉都擺上桌,不免讓人腸胃受罪還感到油膩。那麼,中醫有哪些簡單又有效的消食化膩妙招呢?選擇對吃的化解油膩1、水果:山楂柑橘促消化專家介紹,開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後,喝一...
2016-02-14 -
大肉蘿蔔蒸餃的做法
小的時候,媽媽在身邊,我們覺得做菜很簡單。長大後,我們獨自在外闖蕩,發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐,真的很不健康。所以,為自己也為家人,你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做大肉蘿...
2016-10-25 -
大魚大肉酸中毒 專家教你怎麼吃
面對美食,自然是抵擋不住。如何在享受美食的同時又吃出健康,聽聽專家是這麼說的。 當心“吃”出腸胃病 在旅途過程中,暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡,但也會消耗我們較多的體力,於是很容...
2011-10-08 -
大肉餡湯圓的做法
大肉餡湯圓這道菜在做的時候,要準備需要的食材,注意調味料的準備充足,需要用到蔥薑蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關鍵,裝盤後散上蔥花點綴。 1、糯米粉...
2016-12-08 -
嗜食“大魚大肉”易誘發前列腺病變
很多男性朋友,在逛菜市場買菜的時候,凡是逢到雞鴨魚肉非買的情況下,總是喜歡挑那些看起來特別肥的、特別大的。實際上,這些看起來特別肥的、特別大的雞鴨魚肉,通常都是一些非常不健康的食品,都應該儘量予以避...
2016-05-04 -
春節大魚大肉後如何給身體排毒
我們都希望每天都可以大魚大肉,尤其在春節期間大魚大肉是難免的事,但我們卻忽略了我們攝取得越多,體內毒素堆積得就越多,那麼我們該如何給自己的身體“減壓”呢? 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官...
2014-02-08 -
大肉包子的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,大肉包子的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、大肉冼淨絞肉泥...
2016-12-08 -
五大肉類養生進補效果棒
一、羊肉,最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽,補虛抗寒,強健身體,是冬令的滋養食療珍品。 陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良、...
2010-11-25 -
盤點四大肉類的營養指數 保證人體不可缺少的營養
雞肉——補充蛋白質 營養指數:☆☆☆☆ 營養特點:蛋白質含量達20%,含鐵量低於牛羊肉。微量元素較為豐富。在各種B族維生素中,尼克酸的含量最高。烏雞的維生素和礦物質含量比普通雞更高。 營養功效:雞...
2013-03-23 -
大魚大肉“吃”掉鈣 飲食誤區讓你短命
日常生活飲食中我們有很多錯誤的飲食習慣,看看以下哪些你是中招的? 多吃纖維,鈣質流失: 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加,使鈣的吸收率降低;有研究表明:兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵...
2012-06-07 -
五大肉類最滋補養生
超級養生的五大肉類 1、羊肉:最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽,補虛抗寒,強健身體,是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是,羊...
2011-06-21 -
大寒吃大肉:粉蒸肉
原料: 1、大米、糯米、大料2粒、幹紅辣椒數根、花椒數粒、桂皮一小塊。 2、五花肉、醬油、料酒、甜麵醬、紅腐乳汁、郫縣豆瓣醬。 做法: 1、將材料1一起倒入鍋中,小火加熱幹鍋翻炒至米粒...
2012-01-11 -
大肉粽子的做法
大肉粽子非常健康,而且價格實惠,自己做的話食材不需要太複雜,也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物,兒童朋友也喜歡吃這道菜,可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材,用自己喜歡的食材進...
2016-12-07 -
木耳大肉包的做法
想要做好一道菜,沒有大家想像的那麼難,只要自己準備好食材,餐具,掌握好火候,然後根據下文關於木耳大肉包的步驟做起來,相信你一定可以的。 1.準備好麵粉,酵母 一碗溫水 2.121然後把溶解好的酵...
2016-10-25 -
薄皮醬香大肉龍的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好薄皮醬香大肉龍。 1.1肉餡加調料...
2016-10-25 -
初秋進補不要大魚大肉 選擇素三寶
夏季人體能量消耗多,身體會變虛弱,但是又不能進步,到涼爽的秋季,就要注意調理身體了,初秋的時候就馬上大魚大肉的進補,不僅達不到進補效果,還會影響脾胃健康,這個時候進補要選擇清補,可以選擇下面的...
2015-09-02 -
珍珠蝦仁大肉丸的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
紅燒大肉菜的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的紅燒大肉菜。 1.牛腿肉在水裡浸泡3個小時後切成塊。 2.12大...
2016-10-25 -
麵筋做出紅燒大肉味的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關麵筋做出紅燒大肉味的做法吧。 1.12麵筋切塊 2.2...
2016-10-25 -
大肉燉粉條的詳細做法
這道菜在古代就有流傳,起源于東北,因為東北的人們都喜歡用粉條來做菜,雖然是粉條,但是做出來的菜都特別的好吃,粉條也有特殊的味道,後來古代有位將軍,因為在打仗的時候沒有那麼多的肉於是就在肉裡摻雜了粉...
2015-08-17