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六大秘訣讓大腦變聰明 曬太陽多吃綠色食物
大腦潛能接近於無限腦科學研究結果表明,人的大腦在理論上的資訊儲存量,相當於藏書1000萬冊的美國國會圖書館的5倍,高達5億本。大腦的潛能,幾乎接近於無限。但是,到目前為止,人類普遍只開發了大腦的5%...
2014-04-21 -
小兒高熱小心燒壞大腦 還不趕緊及時治療
小兒高熱症狀時會刺激到大腦,就會產生頭痛頭暈的症狀,患者也會感覺到煩燥不安,如果患者治療不及時,就會引起更多的危害,如死亡,並且,小兒高熱時還會引起患兒身體缺水,容易出現脫水,從而產生酸中毒,除了危...
2015-12-26 -
男女共枕有損害男性腦力
當男人和自己的伴侶同床共枕時,即使他們沒有發生親密的兩性關係,但男人的睡眠模式也會因此被擾亂,進而影響到他第二天的思維敏捷度。有意思的是,大多數的男性並不認為同床共枕會影響到自己的睡眠,而且還相...
2010-11-03 -
寶寶一生僅有一次大腦發育高峰期
每個家長都希望自己的孩子聰明健康,孩子的聰明程度由遺傳和後天發育所決定的。我們知道遺傳的因素是沒有辦法改變的,但是後天的營養和環境因素是可以改變的。 據醫學的研究表明寶寶的大腦發育最快最關...
2016-06-23 -
蘋果有益於大腦 5大水果養生功效大揭秘
揭秘5種水果的罕見養生功效1蘋果有益於大腦。研究發現:蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素,能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現,蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應,降低了人們患上認...
2014-12-16 -
對肝臟損害大的藥物
養生之道網導讀:你知道嗎,長期服藥對肝臟傷害大,那麼對肝臟損害大的藥物有哪些呢?可以引起藥物性肝病的藥物超過1000種,今天小編為您介紹對肝臟損害大的藥物,一定要引起警惕! 對肝臟損害大的藥物 不少...
2015-02-27 -
失眠容易導致腦損傷 6個小竅門助你睡得香
聞康保健預防失眠的小竅門1抹額抹額兩手指曲成弓狀,第二指節的內側緊貼著印堂,從眉間開始向前額兩側抹壓,約做40次左右,這樣做能起到很好的預防失眠的效果。2搓手浴面搓手浴面先將兩手搓熱,如手掌過於粗糙...
2014-12-02 -
調節飲食 將熬夜看球對身體的損害降到最低
晚餐吃些高蛋白食物 平衡膳食是維持人們健康的基礎。熬夜看球時應注意食物品種多樣化,並適當選擇一些酸味食物,以促進食欲。晚餐應適當增加些高蛋白食物,如瘦肉、魚、蛋類、豆類等,以免產生饑餓。 熬...
2010-07-14 -
四大因素影響老年時的大腦功能狀況
1. 吸煙。長期吸煙會引起腦動脈硬化,導致大腦供血不足,神經細胞發生病變,繼而發生腦萎縮。 2. 生氣。經常生氣會加快腦細胞衰老,減弱大腦功能,而且生氣時大量血液湧向大腦,使腦血管的壓力增加。...
2010-06-29 -
吃黃豆有利於改善大腦功能
【導讀】韓國一項調查顯示,那是因為吃黃豆有利於改善大腦功能,韓國百歲以上的高齡老人,多數生活在沒有環境污染的黃豆種植地區,長壽和黃豆有著密切聯繫,下面為你介紹吃黃豆有利於改善大腦功能。 吃黃豆有...
2015-01-09 -
四個妙計!讓女人大腦更加聰明伶俐
科學研究發現,許多食物如核桃仁、大棗、水果等,有健腦補益作用。科學家還認為,凡含有蛋白質、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉻等元素的食品,都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。 那麼如何補充營養,...
2012-09-28 -
大腦保健怎麼吃 日常健腦必吃4種食物
日常健腦必吃的4種食物1肌酸肌酸普遍用於運動員的補充品中,用來幫助肌肉的生長和提升肌肉的品質。但研究發現,肌酸不只是肌肉的補品,也是頭腦的補品。研究中,受測者每天吃5克的肌酸,持續食用6個星期後,發...
2015-01-29 -
最強大腦吃出來 日常飲食多攝入六大營養
日常飲食多攝入六大營養1保護大腦:抗氧化物隨著年齡增長,血液中流動的自由基會分解大腦細胞,最終導致記憶喪失。抗氧化劑可以對抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化劑的食物。食物來源:藍莓或草莓、西蘭花、...
2015-05-05 -
六類食物 幫助大腦健康
1.健康脂肪:改善腦細胞。大腦細胞結構主要包括健康脂肪,其中最重要的是歐米伽3脂肪酸。大腦需要不斷自我修復,增加神經元,因而需要更多更好的歐米伽3脂肪酸。富含該脂肪酸的食物包括:三文魚、金槍魚、亞...
2017-03-06 -
驚!不吃早餐竟然會引起孩子大腦萎縮
不吃早餐可引起孩子大腦萎縮報導中,研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭,內容包括孩子是否吃早飯,他們大腦發育狀況和學習成績,結果發現,不吃早飯的學生,除了注意力比較差之外,反應也慢。研究人員指出:...
2015-02-02 -
警惕!這些行為會損害寶寶的牙齒
每一對父母都希望自己的孩子有一口健康漂亮的牙齒,孩子能夠擁有一口好牙也是對孩子日後成長有幫助的,因此,家長們也是都很重視孩子牙齒的健康的,那哪些行為會損害寶寶的牙齒?1、舔牙吐舌多發生在孩子的換牙期...
2016-01-22 -
常吃一物助你擁有睿智大腦
常吃一物助你擁有睿智大腦1藍莓藍莓是一種富含抗氧化物的超級食品,可以改善學習能力和運動技能。克裡斯汀·柯克派翠克(克利夫蘭診所健康研究所健康營養服務部經理)說:“食物中的化學物質可以改善你的健康,而...
2016-06-27 -
寶寶磨牙對口腔損害大 寶寶夜間磨牙怎麼辦
磨牙情況很常見,尤其是兒童時期。較少頻率的磨牙危害不大,但是長期的磨牙對身體有很大的不利影響。下面來詳述一下磨牙對孩子的幾個不利影響。牙齒過早磨損經常磨牙,會使寶貝的牙齒過早磨損,露出牙本質,引起牙...
2015-04-06 -
學會運動保持大腦年輕
大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老,那麼你的大腦也已經開始退化,相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏,依然活躍,那就說明你還沒有走向衰老。眾所周知,大腦是人...
2010-07-17 -
一心多用≠最強大腦
養生之道網導讀:左手畫圓右手畫方,一心多用看起來很厲害,但你知道一心多用其實潛藏著危險嗎? 看過金庸小說《神雕俠侶》的人,都會為“老頑童”周伯通的左右互博之術所驚歎,左手畫圓右手畫方是許多人不能完成...
2016-07-25
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1回答
早產兒圍產期腦損害缺血缺氧性腦病