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大魚大肉“吃”掉鈣 飲食誤區讓你短命
日常生活飲食中我們有很多錯誤的飲食習慣，看看以下哪些你是中招的？ 多吃纖維，鈣質流失： 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵...
2012-06-07 -
當心！這六大魚類要忌口，才能吃得健康！
我們很多人都睡知道魚肉的營養價值是比較高的，但是我們在吃魚的時候也是要小心的，因為就算是最平常的魚我們吃的時候也是要忌口的。 鯽 魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等...
2015-12-22 -
初秋進補不要大魚大肉 選擇素三寶
夏季人體能量消耗多，身體會變虛弱，但是又不能進步，到涼爽的秋季，就要注意調理身體了，初秋的時候就馬上大魚大肉的進補，不僅達不到進補效果，還會影響脾胃健康，這個時候進補要選擇清補，可以選擇下面的...
2015-09-02 -
專家詳解：五大魚鱗病症狀
哪些是魚鱗病症狀呢?魚鱗病是一種常見的皮膚病，我們知道魚鱗病症狀也稱“蛇皮癬”，它的症狀類似蛇皮，但是，也有人不是特別的瞭解魚鱗病症狀。那麼，魚鱗病症狀到底有哪些呢? 1、性聯隱性魚鱗病：魚鱗病...
2011-08-25 -
最為典型的幾大魚鱗病的危害表現
患上了魚鱗病，到底是否有較大的危害表現呢?其實多數人對於這方面的魚鱗病的知識瞭解的還是較少的。下面，我們就從下面的文章中來瞭解下魚鱗病的危害表現是什麼吧。 1、魚鱗病一進入秋天，氣溫降低，氣候乾...
2012-01-12 -
不同類型的幾大魚鱗病的症狀表現
皮膚科的諸多疾病中，魚鱗病的出現就是屬於其中之一。不同類型的魚鱗病，其表現形式自然也是不一樣的。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的魚鱗病的症狀表現吧。 1、尋常型魚鱗病：這種魚鱗病的...
2012-05-03 -
頓頓大魚大肉小心傷腎
《黃帝內經》指出：“膏粱之變，足生大疔。”也就是說，過多食用油膩厚味的食物，易使人生大的疔瘡。 有些人在飲食上不太注意，經常大色大肉，要知道，肉類對血液循環系統傷害很大，動物脂肪在人體內難以分解...
2012-09-03 -
警惕！強度運動後大魚大肉更加疲勞
高級公眾營養師哈思介紹說，體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸物質。魚肉是酸性食物，運動後吃大魚大肉等油膩食品，會使血液酸化，再加上乳酸物質，很容易引起體酸中毒。這樣...
2012-11-28 -
大魚大肉後吃個獼猴桃
大魚大肉上桌，很多人總忍不住多吃幾口，而吃過之後，往往會感覺腹部又撐又脹。一項最新研究提示，吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。 研究人員表示，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可...
2013-11-12 -
這兩個素菜搭配一起炒，清熱潤肺止咳消炎，比大魚大肉還要好吃
下面要跟大家分享的這道菜是：芹菜炒腐竹。 早上起來開始各種忙碌著，不知不覺又到了中午飯店時間了。今天午飯不知道要吃些啥，（想必這是很多人中午飯都有的困擾。）也懶得去菜市場買菜了，打開冰箱看看有什...
2017-04-13 -
強度運動後大魚大肉會讓人更加疲勞
氣溫剛剛好的秋季，不少人都加大了運動量，加大運動量的同時，食欲也跟著增加了;強度運動後，很多人會選擇大魚大肉來補充能量，但事實證明：過度勞累後，進補大魚大肉反而會增加大家的疲憊感。 高級公...
2013-04-01 -
薺菜大魚頭湯——明目飲食
材 料：食物：薺菜鮮品５００克（幹品１５０克），生薑２片，大魚頭１個（連雙眼）。 做 法： 薺菜鮮品為佳，洗淨。有眼疾頭暈加魚頭、生薑，無眼疾者，薺菜、瘦肉煲湯即成。 功 效： 清熱解毒，健...
2013-01-18 -
用它包餃子就是香，可比大魚大肉好吃多了，但是可惜的是，很多人都沒吃過！
用它包餃子就是香，可比大魚大肉好吃多了，但是可惜的是，很多人都沒吃過！ 用它包餃子就是香，可比大魚大肉好吃多了，但是可惜的是，很多人都沒吃過！ 它的學名薺菜，薺可全草入藥，莖葉作蔬菜食用。 用...
2017-04-15 -
春節大魚大肉 要闖3道健康關
有資料顯示，每年春節期間，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，這主要與飲食不當、生活沒有規律有關。因此，有必要給廣大讀者提個醒，把好節日飲食的三道關。 第一關：飲食要防病，忌...
2011-01-25 -
按摩大魚際穴神奇功效幫你忙
秋冬季節，體內火氣盛行燥熱焦慮，有的人出汗嚴重，晝夜溫差大，很多人都會有便秘、感冒等不適症狀出現。中醫專家說，出現這種情況可以通過揉按穴位治療便秘、感冒、心絞痛等，有些體質不好的女性朋友也要多...
2013-04-04 -
養生指南：大魚大肉“吃”掉鈣
我們都知道上了年紀的人消化系統功能開始衰退，所以老年便秘特別常見。老年人喜歡食用大量的富含纖維的食物，為的就是緩解便秘的症狀。其實專家並不建議老人多食纖維食物。因為過量的纖維會加入腸道運動，使體內...
2013-09-04 -
大魚大肉後1種水果最護胃
據說壓力越大的人，越容易暴飲暴食。的確，面對美味可口的大魚大肉，很多人難免食欲大振，可是大口吃肉暴飲暴食的直接後果就是，感覺胃又撐又脹。這時候，怎麼做最養胃? 紐西蘭的一項最新研究提示，吃...
2014-09-20 -
薑蔥煎焗大魚頭的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹薑蔥煎焗大魚頭的做法。 吃得好，身體才能好，為了營養健康，那...
2016-10-25 -
天天大魚大肉讓你血管變擁堵 推薦6種食物清血管
血液對於人類而言就如同水對於自然界一樣重要，決定著壽命的長短和衰老速度。而在現實生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一次。這些壞習慣讓你血管變擁堵1、餐餐大魚大肉三四十...
2017-04-19 -
夏季大魚大肉不利於健康養生
在夏天人們的上火往往也會很豐富，外出聚會或者吃飯很正常，很多人在這時候就會大魚大肉地大吃一頓，大魚大肉是很不利於我們的健康養生的，下面小編帶大家來瞭解一下大魚大肉對我們身體健康的危害! 大吃大喝...
2017-04-27
