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大魚大肉後吃個獼猴桃

大魚大肉上桌, 很多人總忍不住多吃幾口, 而吃過之後, 往往會感覺腹部又撐又脹。 一項最新研究提示, 吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。

研究人員表示, 人在吃掉獼猴桃後, 胃蛋白酶的消化能力會增加, 這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度, 從而讓身體對蛋白質的利用水準得到整體提升。 而引起這種積極改變的原因, 則來源於獼猴桃內天然產生的一種特殊的酶——獼猴桃堿, 它能讓蛋白質得到更快、更全面的吸收。

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