很多人患了社交恐懼症以後不想與陌生人接觸， 一見陌生人就緊張， 手心發熱， 渾身冒汗。 甚至有的人因此說話結巴、思維失去邏輯性， 表達沒有條理。 有的人會認為社交恐懼症的人只不過是膽子小而已。 實際情況是， 社交恐懼症經過治療， 是可以改善的。 那麼， 社交恐懼症治療方法有哪些呢？
藥物治療能使社交恐懼症得到緩解。 比如說用一些西藥來使神經系統的焦慮反應得到放鬆。 但是這些藥物往往有一點不良反應， 可能有部分患者因為身體原因不能服用。 但是社交恐懼症治療方法最根本的應該是心理治療。
社交恐懼症患者應該積極參加集體活動， 特別是參加有多人參與的文體活動。 這樣一方面可以讓自己枯燥的日常生活變得豐富多彩， 更重要的是讓自己通過與同學的自然接觸， 緩減自我感覺被他人關注的焦慮和緊張， 進而達到順其自然與他人接觸的目的。
雖說人生得意須盡歡， 莫使金樽空對月， 但是不能得意得沒邊。 因為升的越高， 摔得越厲害， 而應該學會淡然面對。 而人生失意時， 不應該垂頭喪氣， 不要氣餒， 而要坦然面對， 爭取東山再起。
能夠克服社交恐懼症是許多患者所希望的。 他們也羡慕別人遊刃有餘的在人群穿來穿去。 社交恐懼症治療方法很多， 針對不同的患者， 要用不同的技巧。
