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打鼾可致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因
打鼾是一種很常見的睡眠現象,大多數人對此司空見慣,有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾,而且對於打鼾者本人的健康,也有危害。睡覺打鼾的常見危害打鼾致氣血不暢,造成面部...
2017-02-11 -
拒絕安眠藥 失眠問題該如何解決
方法步驟: 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中,在我們日常吃的很多食物,甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態,所以,如果你有喝咖啡的習慣,那麼,至少在臨睡前4~6個小時...
2017-01-05 -
預防失眠的9個方法
隨著社會的不斷進步,生活水準的不斷的提高,越來越多的人由於心理過大產生了這樣那樣的壓力,給生活,工作和學習帶來了不可避免的困難和影響。然而,失眠也成為了影響人們進行一切正常活動的疾病之一。 ...
2017-01-09 -
失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
4種食物讓你天天失眠
失眠的滋味不好受,這點大家都是應該知道的,那麼可能大部分人也都嘗到過失眠的滋味,由於更多的人都加入了失眠的隊伍當中,所以大家也多是開始重視起精神病這種疾病來了,那麼您知道嗎生活當中還有很多的食物...
2016-11-04 -
常失眠睡太晚危害身體健康 教你8種按摩法來助眠
很多人都有這樣的體會。明明覺得很困,可是在床上翻來覆去的,總是睡不著覺,有時直到半夜才能入睡,而有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰,長期失眠還會影響我們的身體健康,給我們的生活埋下隱患。那麼,...
2017-02-13 -
引起失眠的原因有哪些 五種中藥湯可以治療失眠
惱人的失眠真是日日催人老,皮膚變暗變粗、眼角細紋增多,黑眼圈從無到有,日日加重……不過不用著急,六道中藥湯總有一道適合你,幫你遠離失眠。引起失眠的原因有哪些環境因素:是引發失眠的最常見原因之一,居住...
2017-01-03 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病,並且這種疾病是正常的生理現象,並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療?第一:催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的,就目前而言,這種治療方...
2016-08-15 -
導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟: 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事,因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機,往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前,往往也處於期待興奮狀態,難以入睡。...
2015-04-09 -
孕期媽咪失眠與什麼有關 警惕失眠的幾種危害
在整個孕育寶寶期間,很多孕媽媽都會遇到睡不好覺的困擾,究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?孕期媽咪失眠的原因:孕媽媽睡不好原因之一:尿頻懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻,但是到了後期,有將近80%的...
2017-02-13 -
磨牙不是小事 瞭解病因進行防治效果會更好
小編在日常生活中遇到一些朋友,在聊天中會進行閒聊,說到各自生活中的趣事,一個朋友說到,在睡覺時,打呼嚕有之、說夢話有之、磨牙有之,可以說那場面非常的精彩。 以磨牙來說,自己沒有遇到過,但是,也會...
2017-02-14 -
導致鼻竇炎的病因是什麼
方法步驟: 01 大多數患者起源于感冒導致的鼻竇炎,因為感冒的時候抵抗力下降,並且簡單的感冒會引發鼻部打噴嚏、鼻部發癢、流鼻涕等症狀,進而導致鼻竇炎的嚴重性。 02 鼻竇炎由上呼吸道感染...
2016-11-24 -
皮膚病病因 引起皮膚病的原因有哪些
相信沒有人想要患上皮膚病吧,但是事實上皮膚病是十分常見的疾病,對於引起皮膚病的原因大家一定要瞭解,這樣才好預防,那麼皮膚病的病因有哪些呢?皮膚病的注意事項有哪些呢?下面一起來看看吧! 皮膚病的病...
2017-01-25 -
老年人失眠 當心藥物在搗鬼
年紀大了難免睡眠會差一些,這是很常見的事情,可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。但是這尿液並不代表這疾病,有些時候,可能是藥物在搗鬼。另外,還有一些失眠就是源自於藥物! 起夜多 都是利尿劑惹...
2017-01-23 -
牛皮癬病因是病毒?
牛皮癬即銀屑病的俗稱,牛皮癬病程較長,且易復發,是一種慢性炎症性皮膚病。其病因至今不明。中醫學者認為是風毒外襲。亦有西醫學專家認為,牛皮癬的病因為牛皮癬病毒。 有人已經證實在棘細胞內有嗜酸性包...
2015-12-07 -
小孩牛皮癬病因都有哪些
小孩子的體質相對于成年人來說各方面都比較弱,因此也比較容易病,一些孩子就是因為這樣那樣的原因患上了牛皮癬,患了牛皮癬不但對孩子的健康會帶來極大的影響就是對孩子的心理也會造成極大的影響,因此孩子患了...
2015-12-02 -
引發牛皮癬的病因是什麼
大家對銀屑病這個詞應該還不太熟悉,牛皮癬大家都知道吧,這是中醫上對此皮膚病的命名,而西醫上則用銀屑病來稱呼。其實就是同一種病,那麼引發牛皮癬的病因有哪些?希望下文的相關介紹對你們會有時幫助,從而早...
2016-05-13 -
男性牛皮癬病因是什麼
大家都知道,生活中牛皮癬是讓人很恐懼的疾病,一旦患上此病在身體和心裡上都會受到很大的折磨。而現在越來越多的男性患上此病,而男人的生活壓力本來就會偏大一些,這種疾病更是讓他們難以接受了,那麼, 男性...
2016-05-12 -
引起失眠的因素有哪些?
方法步驟: 01 人為因素:包括睡前過食暴飲、消化不良、喝濃茶、過量的咖啡因攝入、過久地看書以及不定時睡眠等。另外,父母不科學地強迫兒童就寢,使兒童應就寢時故意拖延或拒絕上床,引起入睡延遲。只有採...
2016-12-08 -
失眠能治好嗎
方法步驟: 01 治療失眠大多數人會服用一些安定之類的藥物 這些只能起到一時的作用 而且很有可能成癮性 終身離不開藥 一旦停服就會又失眠 讓人苦不堪言 其實 中醫在治療失眠上只要是找到原因 效果是...
2016-11-23