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失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
4種食物讓你天天失眠
失眠的滋味不好受,這點大家都是應該知道的,那麼可能大部分人也都嘗到過失眠的滋味,由於更多的人都加入了失眠的隊伍當中,所以大家也多是開始重視起精神病這種疾病來了,那麼您知道嗎生活當中還有很多的食物...
2016-11-04 -
常失眠睡太晚危害身體健康 教你8種按摩法來助眠
很多人都有這樣的體會。明明覺得很困,可是在床上翻來覆去的,總是睡不著覺,有時直到半夜才能入睡,而有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅讓人精神崩潰,長期失眠還會影響我們的身體健康,給我們的生活埋下隱患。那麼,...
2017-02-13 -
引起失眠的原因有哪些 五種中藥湯可以治療失眠
惱人的失眠真是日日催人老,皮膚變暗變粗、眼角細紋增多,黑眼圈從無到有,日日加重……不過不用著急,六道中藥湯總有一道適合你,幫你遠離失眠。引起失眠的原因有哪些環境因素:是引發失眠的最常見原因之一,居住...
2017-01-03 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病,並且這種疾病是正常的生理現象,並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療?第一:催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的,就目前而言,這種治療方...
2016-08-15 -
導致失眠的心理問題你瞭解嗎
方法步驟: 01 期待心理。是指期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事,因而常出現早醒。早上要趕火車、飛機,往往容易早醒。也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前,往往也處於期待興奮狀態,難以入睡。...
2015-04-09 -
白癜風發作前的徵兆
白癜風是一種難治療、易復發、易擴散的皮膚脫失病,它是生活中比較常見的皮膚頑疾,人們聽到往往會聞之色變,此病給患者帶來的是身心的雙重傷害。相信大家都很想知道白癜風發作前的徵兆是什麼,以便我們可以多加...
2016-01-12 -
白癜風反復發作的根源是什麼
白癜風是一種皮膚色素脫失症,該疾病會給患者帶來遍身的白斑,對患者的身心健康造成嚴重的影響。易復發和擴散是白癜風最主要的特徵,很多患者在疾病治癒不久白斑又捲土重來,那麼,白癜風反復發作的根源是什麼呢...
2016-01-12 -
孕期媽咪失眠與什麼有關 警惕失眠的幾種危害
在整個孕育寶寶期間,很多孕媽媽都會遇到睡不好覺的困擾,究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?孕期媽咪失眠的原因:孕媽媽睡不好原因之一:尿頻懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻,但是到了後期,有將近80%的...
2017-02-13 -
宮頸糜爛為什麼反復發作
女性如果患上了慢性宮頸炎後,沒有及時的進行治療,可能會導致病情加重,造成宮頸糜爛,甚至增加宮頸癌的風險,對女性的健康造成很大的危害。臨床上,許多患者都容易出現病情反復發作的情況,那麼,宮頸糜爛復發...
2016-08-15 -
鼻竇炎為何反復發作?鼻竇炎患者飲食需注意
方法步驟: 01 鼻竇炎為何反復發作? 鼻竇炎的反復發作,是眾多患者最常反映的一個問題。很多鼻竇炎患者表示,他們用了很多方法,但在治療後,鼻竇炎仍反反復複,得不到根治。其實鼻竇炎常年不愈是有原因的...
2016-11-16 -
老年人失眠 當心藥物在搗鬼
年紀大了難免睡眠會差一些,這是很常見的事情,可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。但是這尿液並不代表這疾病,有些時候,可能是藥物在搗鬼。另外,還有一些失眠就是源自於藥物! 起夜多 都是利尿劑惹...
2017-01-23 -
引起失眠的因素有哪些?
方法步驟: 01 人為因素:包括睡前過食暴飲、消化不良、喝濃茶、過量的咖啡因攝入、過久地看書以及不定時睡眠等。另外,父母不科學地強迫兒童就寢,使兒童應就寢時故意拖延或拒絕上床,引起入睡延遲。只有採...
2016-12-08 -
牛皮癬反復發作怎麼辦?
牛皮癬是一種慢性炎症性皮膚病,其發病以青壯年為主,好發于中、青年,全身均可發病,以頭皮,四肢伸側較為常見,臨床表現以紅斑,鱗屑為主。牛皮癬病程較長,有易復發傾向,有的病例幾乎終生不愈,對患者的身體...
2016-01-14 -
牛皮癬發作期的治療方法有哪些
牛皮癬是一種難以根治的慢性皮膚疾病,對於牛皮癬患者來說,大家可以通過一些外用藥物,或者是通過中藥調理方法來進行治療,那麼,牛皮癬發作期的治療方法有哪些?希望下文的相關介紹對你們會有所幫助,從而早日...
2016-05-16 -
導致牛皮癬發作的原因
如果大家能夠在日常生活中,提前對某些疾病的患病因素進行瞭解的話,那麼我們就可以通過對這些方面因素進行預防,從而避免自己患上這種疾病的可能,對於銀屑病這種疾病也不例外,那麼,導致牛皮癬發作的因素有哪...
2016-05-16 -
失眠能治好嗎
方法步驟: 01 治療失眠大多數人會服用一些安定之類的藥物 這些只能起到一時的作用 而且很有可能成癮性 終身離不開藥 一旦停服就會又失眠 讓人苦不堪言 其實 中醫在治療失眠上只要是找到原因 效果是...
2016-11-23 -
睡前瑜伽 哪些瑜伽動作可以緩解失眠
失眠怎麼辦呢?失眠的朋友不妨來學習幾組簡單的睡前瑜伽,大家可以跟著睡前瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的睡前瑜伽視頻教程進行簡單的學習。堅持練習睡前瑜伽幫助你改善失眠問題哦。 很多人對瑜...
2017-02-17 -
乙肝反復發作症狀有哪些
常見到網友諮詢“乙肝反復發作症狀有哪些”“感染乙肝的症狀有哪些”?這是大家諮詢最多的一類問題。究其原因,一方面表現出了大家對於乙肝的關注,另一方面也表現出了大家對於乙肝知識瞭解的匱乏,為此,肝病專...
2016-03-11 -
乙肝為何反反復復發作?
日常生活中有些乙肝患者,病情剛剛治癒沒多久,就又復發了,這讓他們痛苦不已,有很多乙肝患者也為此失去了治療該病的耐心,那麼,究竟是什麼原因讓乙肝這種疾病反反復復發作呢?讓我們一起來看一下下面的文章吧...
2016-03-11