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中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官，心臟的好不好直接和生命有關係，但是很多人直到心臟出現大問題才發生，其實你知道嗎，心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理，...
2016-05-11 -
中醫養生駐顏有方 七種藥茶養出水潤女人
七種藥茶養出水潤女人1珍珠茶材料：珍珠粉、茶葉。做法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。2祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法：將白果（去殼去衣）、雪梨（去皮切粒...
2014-10-21 -
【中醫養生教你觀五指看女人健康】
現在都市人越來越追求養生了，養生不僅能讓你的生活越來越好，更重要的是對身體好。大家都知道身體是革命的本錢，只要身體養好了，就什麼也不用愁了。女人通常最多病痛的了，那麼做為一個女人更要學會如何養生，...
2017-03-07 -
5款中醫養生藥膳調理女人氣血不足
女人補血是一輩子的事，只有氣血足才能保證身體不生病。大家還記得大觀園中的林黛玉嗎?她就是一個典型的氣血兩虛的人，誰都不想整天病怏怏的吧!那麼女人要怎麼養血呢?下面小編為大家推薦幾款中醫養生補血食療...
2012-09-29 -
中醫養生 10種食材關愛女人腎
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你健康一步到位！ 當歸調理月經 補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血...
2010-09-15 -
食物也有四氣五味 中醫養生讓女人一直美
中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五味適中;進食時要細嚼慢嚥，不可暴飲暴食;美食美器，心緒安和。另外，食物還要與年齡、體質、地域環境、季節天氣相適...
2010-09-29 -
春天養生重養肝 女人中醫護肝“節飲食”
肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養...
2011-03-05 -
中醫養生的四大處方 女人養生的最佳選擇
春季是一年的開始，是一個萬物復蘇的季節，更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢？中醫擁有悠久的歷史，歷代名醫創立的很多名方良藥，是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方，大家不妨一試。...
2011-04-07 -
秘制五道中醫養生湯 滋養女人紅潤好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的，女人如果真的愛自己，就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快，很多時候都不能花太多的時間去頤養自己，但是養生工作是長期的，到了一定的年齡就會...
2011-08-11 -
中醫養生揭秘：警惕！這5類女人千萬不能吃阿膠
對於“女人補血吃什麼好”的問題，相信很多人首先就會想到阿膠。對於阿膠的功效與作用我們也都相對比較瞭解，阿膠主要是用來補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽等。正是因為阿膠是...
2013-07-09 -
五道中醫養生湯 補出女人紅潤臉色
第一款：山藥豬蹄湯 功效：豐胸、美顏、潤膚、補氣 材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒 做法： 1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段； 2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後，取出...
2011-03-23 -
男人中醫養生秘訣 堅持做6動作有助長壽
如今的人們對於養生保健更加的重視，平常也會注意一些生活的細節，注意飲食的習慣，達到養生的目的，堅持做好養生保健，是養生長壽的關鍵，在日常沒事的時候我們還可以做一些小動作，機能強身健體，防病治病...
2016-10-19 -
中醫養生駐顏有方 教你用藥茶養出水潤女人
女人是水做的，要想保持女人容顏姣好，那飲水的作用不可忽視。特別是中醫專家推薦的藥茶，對於女性護膚和駐顏是十分有效果的。首先要知道什麼是藥茶？藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液...
2014-08-04 -
女人必知的12個中醫養生穴位
女人養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡：手少陰心經。 具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康...
2012-09-24 -
中醫養生：女人熱養應該怎麼做？
現在的人們越來越注重養生保健，女性朋友也開始管理自己的身體，到了冬季，很多女性都會出現手冷腳冷的現象，當然這一方面適合天氣寒冷有關，還和女性的身體有關，所以女性怕冷要注意保暖，還應該適時的調理自己的...
2014-10-02 -
中醫養生穴活助女人補氣養血
女人養生的主題之一就是補氣養血。那麼女人如何才能做到補氣養血呢?除了根據四季的變化，合理飲食之外。中醫還特別強烈了經絡養生對於女人養生的重要性。中醫養生穴助女人補氣又養血。 小秘密一：小指尖...
2013-09-05 -
中醫養生保健 中老年人中醫養生保健禁忌
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢？為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點，一起來看看吧！ 忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為...
2016-04-30 -
補氣血有絕招 中醫養生讓女人更美麗
補氣補血對於女人來說很重要，如果一個女人的氣血不好，是直接在臉上呈現出來的，氣血不好的醜態，任你的唇膏塗抹得再鮮豔，臉上的BB霜遮蓋得再好，也不能從根本改變。與其被動地靠化妝品來補救，不如從補氣血做...
2016-04-30 -
中醫養生 中老年人中醫養生保健七禁忌
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點： 忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖...
2016-05-01
