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詳見女人健康的11種典型面容
1、臉色。臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維生素B12。 2、前額。前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。 3、太陽穴。太陽穴...
2012-04-03 -
細數女人健康的七大標誌
比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾次,而且尿液呈淡黃色,而不是深色,說明身體水分充足,腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多,會使身體流失重要的鹽分和電解質。 正常的大便 儘管大便形...
2012-04-03 -
女人健康穿鞋的講究
穿著不合適的鞋子,也會有損健康,甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路,腳會很快疲勞,那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞,而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位,腳上的...
2012-04-03 -
女人健康穿鞋應做到防“三害”
很多人在日常穿鞋買鞋的時候或許沒有注意太多,喜歡的就買了。健康穿鞋有哪些講究呢,沒有這樣做又會有什麼危害。 穿著不合適的鞋子,也會有損健康,甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路...
2011-11-14 -
有益女人健康的14件新鮮事
如果你厭倦了老生常談的健康招數,這裡14個鮮招絕對讓你萌發“我也要試試”的動力。 1如果你的前男友結婚,請一定參加。這股氣不僅會刺激你昂首挺胸,還可以縮小胃部、提高臀部,失戀可不僅僅是件壞事...
2011-11-23 -
冬季令女人健康窈窕的禦寒食物
天氣逐漸寒冷,精神壓力加上時間忙碌飲食不規律,往往也是胃部毛病最多的時候。精詮中醫診所主任醫師楊德明講,冬季應該多吃一些溫熱健脾的食物來滋養五臟,這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作...
2010-02-04 -
女人健康養膚早餐
不吃早餐的危害,相信大家都知道了,但是該怎麼樣吃早餐?吃什麼早餐才是對女人最好的?下面小編推薦六大早餐食譜,簡單易做,養膚又養生。 維他命C早餐:奇異果汁 材料:奇異果兩顆、蜂蜜少許、冷開水...
2012-09-30 -
威脅女人健康的9大致命角落
真正最有效的抗菌方法還是養成良好的衛生習慣,從日常生活中做起。在你的生活周遭,就有許多被你忽略的角落,卻是細菌與病毒最愛的溫床。 1、手 美國最近一項研究發現,94%的受訪者說他們上完廁所...
2011-12-19 -
平時哪些錯誤的健康習慣
錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。 正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,...
2012-03-26 -
常見的錯誤健康習慣
錯誤一:每天梳頭100下有益健康 過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮,就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子,這樣更不易傷頭皮。 ${F...
2011-03-28 -
劃分女人健康等級的6個測試
1.你的平衡性夠好嗎? 雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性還...
2011-08-19 -
男女同居對女人健康有損害?
一項最新研究發現,女士跟男伴同住有損健康而且會使心情不愉快,有專家便笑稱,女性如要活得健康,不妨考慮離婚或終身不嫁。 研究同時發現,沒有妻子或女伴在身旁的男士身體會變差,風釆頓失。難道男人身邊真...
2010-12-24 -
哭泣撒嬌嘮叨有益女人健康
正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子,她...
2010-06-23 -
改善女人健康 時機要找准
改善女人的健康 關鍵在於時機找准 改善體形的最佳時間卻是13-22歲的幾年間。有關專家認為,從人體的發展規律和過程看,這個時期進行改善體形的鍛煉可獲得事半功倍之效。奧秒在於此期有體新陳代謝旺盛...
2010-11-24 -
9大角落 威脅女人健康
健康問題一直是我們很關注的,或許你以為有一些地方已經很乾淨衛生了,其實它並不像你表面看到的那樣。在你的生活周遭,就有許多被你忽略的角落,卻是細菌與病毒最愛的溫床。最威脅女人健康的9大角落,你不得不知...
2014-05-14 -
10大睡眠誤區損女人健康
編輯推薦:從臉型判斷一個人的性格 誤區1:沒有一個固定睡眠模式 我們常認為可以通過在下一個夜晚早點上床來彌補失去的睡眠,但是生物鐘調節健康睡眠模式的能力是基於保持嚴格的作息之上的。 我們在週...
2011-10-07 -
傷害女人健康的7個殺手
編輯推薦:夫妻間最佳年齡差是多少? 飯後刷牙損琺瑯質 英國牙醫史泰默表示,飯後過半小時再刷牙較好,因食物中的酸性物質會軟化牙齒琺瑯質,馬上刷牙會破壞琺瑯質。且刷牙後等半小時再漱口,好讓牙膏裡的...
2011-11-11 -
三分鐘養生 換女人健康一生
下面小編就來教你好好利用日常3分鐘,告訴你8個必知的健康生活小常識。 1. 刷牙持續3分鐘 一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒,每次刷牙3分鐘才能保證所有牙齒都刷乾淨。韓國牙科界宣導的“3-...
2012-07-08 -
中醫支招:女人健康排毒4方法
中醫對“毒”的認識源遠流長。中醫所謂人體的毒,其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是...
2012-07-03 -
生活健康習慣有哪些
世界上容易被搞錯的常識,比你知道的還要多。我們很多健康習慣就是錯誤的。 錯誤一:流鼻血時要抬高下巴;這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引...
2011-03-30
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害