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熬夜毀壞女人健康,這些妙招傷害可減半!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 熬夜會對我們的健康和第二天的生活狀態帶來很大的影響,對於身體的負擔是非常重的,那麼你現在熬夜的時候如何儘量去避免熬夜對我們身體健康造成的傷害呢!今天就...
2016-10-08 -
女人健康的源泉這些“精神大餐”不可缺!
很多女性朋友,在看完一個不好的新聞,或是看到一些令人傷心難過的事情,都會有感。所以很多時候,想要工作好,就要注意精神營養餐。下面就給大家介紹一下,女性朋友日常需要什麼精神營養餐呢? 首先是...
2016-10-03 -
女人健康飲食10大障礙
核心提示:什麼讓你吃得不夠健康呢?是整日忙碌的工作?是無法抗拒甜點的誘惑?也許你比誰都知道水果、蔬菜、穀物的重要性,但吃它們時卻皺著眉頭。為此,美國《形體》雜誌列舉了阻礙你和健康飲食親密接觸的10大...
2012-09-28 -
從小便狀態看女人健康狀況
從小便狀態看女人健康狀況1解密尿量和頻次由於個人飲食習慣的差異,排尿量和頻次也各不相同,不過大體上,人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次數在4-8次之間。當然,如果你超級愛喝水...
2014-12-15 -
女人健康七大標誌
身體一旦保養不當,身體就會出現各種小毛病,讓人緊張不已。下面向大家盤點人體健康狀況的7大標誌,平時可以多留意一下。 1、比較清澈的尿液 如果你每天都要小便幾次,而且尿液呈淡黃色,而不是深色,說明...
2017-03-07 -
三款靚湯助女人健康美顏
愛美的女性,在日常生活中要如何養生保健,其實在飲食方面幫助你解決這個問題,美味又養生享受生活。今天微微健康網小編三道靚湯助女人健康美顏,下面就跟著小編來看一下吧。 桑寄生首烏瘦肉湯 功效:桑寄生為...
2012-09-29 -
【中醫養生教你觀五指看女人健康】
現在都市人越來越追求養生了,養生不僅能讓你的生活越來越好,更重要的是對身體好。大家都知道身體是革命的本錢,只要身體養好了,就什麼也不用愁了。女人通常最多病痛的了,那麼做為一個女人更要學會如何養生,...
2017-03-07 -
【女人健康穿鞋做到防“三害”】
很多人在日常穿鞋買鞋的時候或許沒有注意太多,喜歡的就買了。健康穿鞋有哪些講究呢,沒有這樣做又會有什麼危害。 穿著不合適的鞋子,也會有損健康,甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路,腳...
2017-03-07 -
男女同住損害女人健康?
一項最新研究發現,女士跟男伴同住有損健康而且會使心情不愉快,有專家便笑稱,女性如要活得健康,不妨考慮離婚或終身不嫁。 研究同時發現,沒有妻子或女伴在身旁的男士身體會變差,風釆頓失。難道男人身邊真...
2012-08-02 -
養生加減訣 七大健康習慣讓你更長壽
但是,錯誤的生活方式卻讓我們離“死亡之神”越來越近。那麼,有什麼方法可以擺脫死亡之神的召喚,活得更久呢?下面,小編教大家七個健康生活小習慣,讓你在細節中把握長壽秘訣,健康一生! 一、少肉多豆 ...
2012-07-13 -
這些事讓女人健康受威脅
對於女性朋友來說,一旦出現內分泌失調就會導致出現斑點、長痘、皮膚暗淡、月經不調等等問題。女性朋友在進行調理內分泌之前,先應該瞭解導致內分泌失調的因素有哪些? 一、營養缺乏 過於任性的飲...
2015-07-05 -
外食族女人健康瘦 塑身女皇鄭多燕教你5tips
想減肥,除了運動,控制飲食也至關重要。尤其是那些忙於工作而無暇顧及飲食的外食族。在外飲食,一不小心就會攝入過高的熱量導致肥胖。怎麼辦?今天小編就要分享塑身女皇鄭多燕的飲食減肥方法,讓外食族也能吃出苗...
2013-09-24 -
看似健康習慣,就真的有益身體嗎
身體不好,都是平時一些惡習積累的。一些本來正確的習慣,如果其中某一個環節做錯了,好習慣也會跟著變糟。綜合國外多項最新研究結果,總結出幾個看似健康的習慣,幫你去偽存真。 1.睡眠不足,週末惡補 ...
2016-08-24 -
女人健康養生不能少這9樣東西
1.健康養生不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒,新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越...
2014-07-29 -
常做四件小事 女人健康一生
一 嘮叨 日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸...
2011-06-21 -
影響女人健康的七個易犯錯誤
如今的女性同樣面臨著來自工作和生活的壓力,漸漸成為“亞健康的重災區”。專家表示,在日常健康養生中,女性最容易犯以下7個錯誤,對身體健康造成了極大的影響。 錯誤一:餓了才吃 由於工作忙碌,許多白...
2011-06-16 -
這十種健康習慣竟然是錯的
錯誤一:流鼻血時要抬高下巴;這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將...
2011-08-02 -
四個部位看女人健康
部位一 手掌 一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。 1,感覺異常。清晨醒來,兩手發脹、屈伸不利,起床後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你,可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮...
2011-07-30 -
飯後立即刷牙?十個錯誤的健康習慣
你流鼻血時要抬高下巴了嗎?一直以為廁所是很不衛生的地方?聰明的人腦袋大?你有可能搞錯了哦~下面十個關於健康的說法都是騙你玩兒的… 錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流...
2013-01-16 -
有效防癌八個日常健康習慣
說到癌症,相信大多數人都談癌色變,這是因為癌症治療起來比較困難,而且對身體傷害很大。事實上,在日常生活中,養成一些健康的生活習慣,是可以預防癌症的。下面就隨小編來詳細瞭解哪些生活習慣可以防癌吧!...
2011-02-27
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害