-
女人夏季補血吃什麼 推薦9款食物
專家認為,女性夏季補血有9種食物非常值得吃,下面我們不如一起來瞭解下吧。 女人夏季補血推薦9款食物 1、黑芝麻 中醫認為,芝麻入肝、腎、肺、脾經,有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻,可...
2016-07-05 -
女人夏季仍需補血 這些食物補血效果好
補血對於女人來說那可是養生的重中之重,因為女人每個月特殊的日子裡流出的血液都是健康的血液,血流走了,營養也被帶走了,這對女人的健康來說,那是有相當大的危害。因此,女人補血是不得不做的一件事。夏季適...
2017-04-25 -
女人夏季吃這些小菜 開胃爽口又防暑
夏天到了,夏季也是一個養生的好時機,夏天由於天氣太熱,所以防暑很重要,防暑除了做好防曬工作之外,還要多吃些開胃又防暑的小菜,這些小菜不僅美味可口,而且還能防暑開胃,以下就是小編介紹的幾款防暑開胃小...
2017-04-27 -
女人夏季嘴唇愛發幹 教你5個潤唇小偏方
馬上就要夏天了,很多人一到夏季,嘴唇就會出現發幹的情況,嘴唇發幹的原因有很多,缺水是其中的原因之一,所以很多 女性 朋友嘴唇發幹的時候就狂喝水 ,補水是其中的一個方法,防止嘴唇發幹,不僅要做好平時的...
2017-05-08 -
出現4症狀說明女人腎虛 女人夏季如何補腎?
女人腎虛是一件非常麻煩的事情,如果得不到及時有效的治療的話可能會出現比較嚴重的後果,女人腎虛有很多種症狀表現,只有及時地瞭解這些表現,及時地發現自己的問題,及時地治療才可能保證身體的健康。那麼女人腎...
2017-05-11 -
女人夏季要排毒 2個簡單方法輕鬆排毒
夏季是一年裡陽光最為充足的時候,體內的氣血運行旺盛,人體的新城代謝也會加快,因此,女人要抓住這個排毒養生和修復形體的好機會。 夏季溫度高,紫外線對人體的影響也會比較大,注意防曬可以讓皮膚的新陳代謝...
2017-05-09 -
女人夏季去火飲食吃啥好
炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適,還導致越來越多的人火氣上升,表現出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,現在這些症狀被統稱為“夏季情感障礙”。據統計,超過1/5失會因高溫而出現上述症狀,其中尤以女性居多...
2017-05-16 -
女人夏季補血養氣的方法 飲食補氣血效果好
女人補氣血,是養生的關鍵。女人氣血不足,就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況,只有補足氣血,才有漂亮容顏。因此,女人要時刻注重補氣血。那在炎熱的夏季,女性又要如何養氣血呢?接下來為大家詳細介紹,供大家...
2017-05-24 -
夏季美容可以敷面膜 推薦四款自製面膜
面膜方便又好用,是很多女性朋友喜歡的一個美容產品。不用的面膜功效也不同,常見的面膜主要有清潔面膜、修復面膜、美白麵膜以及補水面膜,那麼這些面膜使用有什麼要注意呢?敷面膜又有什麼要注意的呢?下面我們就...
2017-06-08 -
女人夏季吃什麼好?這些食物要多吃
夏天天氣也是很炎熱的,很多人都喜歡吃冰涼的食物,但是這樣對健康是不利的,特別是女性朋友,一定不要吃涼的東西,要多吃下面這些食物,才能夠越來越健康,漂亮。 1、檸檬 檸檬是一種富含維生...
2017-07-03 -
女性夏季養生 女人夏季怎樣穿鞋最舒服健康?
女人夏季穿什麼鞋傷身體? 穿著不合適的鞋子有損健康,甚至會引發多種疾病。穿上高跟鞋的女人平均會在1小時6分鐘48秒後開始腳痛,高達九成的女人曾經有過拇趾外翻、雞眼、扭傷等腳部疾患。當穿上過小或過緊不...
2016-04-28 -
夏季美容護膚小常識 補水仍是重點
夏季天氣炎熱,高溫難耐,皮膚總是感覺油油的不舒服,每年夏季到來的時候,大家都會從各種管道尋找護膚的方法。不論是誰,估計都討厭臉上油光閃閃的吧?悶熱的夏季該如何護理你的皮膚呢?今天小編就給大家介紹一下...
2016-04-29 -
女人吃什麼美容 女人春季美容水果
女人想要美麗動人,那就需要由內而外的滋養。水果,絕對是滋養女人容顏的不二佳品。那究竟哪些水果對美白和護膚有著神奇般的功效呢?現在,就向你推薦以下4種美顏水果,MM們要想如水果般鮮嫩,一定要多多的吃哦...
2016-04-29 -
美膚方法 夏季美容護膚的5個土方法
最不起眼的土方法,也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣,你可以慢慢養成,也可以一蹴而就。下面小編為大家介紹一些夏季美容護膚的土方法,不妨來看看。 浴室裡的冷護理 夏天來了,快利用每天的沐浴時間為肌膚...
2016-04-30 -
美容護膚 夏季美容的10大禁忌
如今在社會上流傳的女士美容方法不計其數,但是,有些是美容護膚的大忌卻被人們當做方法,那麼,女士美容禁忌有哪些?護膚禁忌是什麼呢? 一、忌濃施白粉。 熱天人體新陳代謝旺盛,分泌量大,白粉抹得過厚,容易...
2016-04-30 -
夏天吃什麼水果好 夏季美容養顏水果大全
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只...
2016-04-30 -
如何美容護膚 夏季美容護膚4大步驟
膚如凝脂是我們最夢寐以求的膚質,炎熱的夏天一到,各類的肌膚問題也緊接著跟來了,夏天的肌膚護理是相當重要,現在就來看看夏季美容護膚步驟是怎樣的。 一、臉部清潔 在這炎熱的夏天很容易就出汗,油脂分泌情況...
2016-04-30 -
吃什麼對皮膚好 夏季美容護膚食物
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物,不僅能夠提供人體所需要的成分,還能煥光皮膚光彩。今天小編為您推薦夏季美容護膚的幾大食物,大家一起來看看吧。 1、豆漿。 豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、...
2016-04-30 -
吃什麼水果美白皮膚 夏季美容養顏的水果
水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只有“對號入座”,水果才能順應個人體質發揮有益健...
2016-04-30 -
美容養顏 夏季美容養顏又抗暑的水果大全
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只...
2016-04-30