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女人怎麼延緩衰老 9大妙招延緩衰老
隨著年齡的增長，最不需要花力氣得到的就是飽經滄桑的容顏。人們也慣用“人老珠黃”來形容歲月給予自己的饋贈。雖然是這個理，但有誰希望自己變老、變醜呢？尤其是愛美的女人更是不願意，那麼女人怎麼延緩衰老...
2017-03-02 -
女人怎麼樣快速緩解痛經呢
痛經是一些女孩子經期很容易出現的情況，每次月經的時候都會疼痛的死去活來的，痛經給女性對身體保健危害是很大的，快速緩解痛經的方法有很多的，那麼怎麼樣緩解痛經呢，下面就給大家好好的介紹一下痛經的方法。艾...
2016-11-23 -
女人怎麼選食物補眼
眼睛幫助人們欣賞大千世界，伴隨人的一生，但在不同年齡段眼睛還是會“鬧事”的。 人類眼睛疾病比較常見的，按照年齡分的主要是兒童時期的屈光不正、中年期間眼睛乾澀引起的疾病以及老年人的老花眼與白內障...
2013-02-02 -
章子怡是怎麼養生的呢
章子怡從小練習舞蹈，在從小刻苦的練習中形成了好身材的雛形，再加上她經常去游泳、跑步和健身，注重飲食營養，自然保持了良好身材。 長跑利於排脂、修形 章子怡平時很喜歡跑步。長時間的跑步是一個瘦身...
2012-04-01 -
怎麼養生才能長壽呢？
據科學研究，人的壽命應該是125~145歲，現在為什麼很少有人活到100歲呢？除了社會、醫藥、生活品質等因素外，就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言說：“要想長壽，腦中常空。”特別是步入老年...
2012-04-11 -
我們立夏該怎麼養生呢
1.立夏節氣的氣候及物候特點 立夏是24節氣中的第7個節氣，也是夏季6個節氣中的第1個。在每年的西曆5月6日前後。太陽黃經45°，鬥指巳位（東南方向）。 立夏後，農村已進入“立夏種稻點芝麻”...
2012-04-11 -
血瘀體質應怎麼養生
血瘀體質的養生調體之道你瞭解嗎？血瘀體質如何養生調體呢？我們來看看中醫專家的詳細介紹： 要想讓我們的血脈暢通無阻，就必須預防血瘀體質的產生。因為血瘀體質後續帶來的疾病是我們不容忽視的。腦子梗塞...
2012-04-23 -
女人怎麼洗頭才更健康
對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？ 應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1、最好每星期洗三至四次頭。 2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常...
2012-04-25 -
女人怎麼調理內分泌平衡
正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激素過多或過少，就導致內分泌失調，引起相應的臨床症狀。在日常生活中，調理內分泌最主要的是飲食加運動，內分泌失調的女性一定要養成...
2012-04-25 -
怎麼養生對付職場病
下面介紹了5招職場養生法： 久坐不動 對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖子、搓搓臉。如果不想引人注目，可以去趟衛生間或洗把臉，強迫自己站起來溜達。也可以做做隱蔽的勞動，比如把淩亂...
2012-04-26 -
睡眠第一補 女人怎麼睡最補？
傳統中醫養生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍;徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢?老子講“一陰一...
2013-05-05 -
白癜風患者該怎麼養生
一：注意日光暴曬 白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生，夏季更甚，而且發病前有部分人有暴曬陽光的病史。白癜風患者曝曬之後易於引起皮膚炎症，導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，於是就出現了脫...
2012-04-29 -
女人怎麼用粉色詮釋美麗
明亮甜美的粉色，包含了最為女性元素的溫柔、爛漫和嫵媚。它不只是屬於小女孩的色彩，用一點粉紅搭配素雅的衣裝，讓你的心情隨著這個季節的氣息變成一種夢幻與愛戀的完美交融。 大到粉紅色的長風衣，小到鑲...
2012-05-18 -
女人怎麼自我調節內分泌
內分泌和諧對女人非常重要，怎樣才能讓女人內分泌和諧呢？ 1、能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧...
2012-05-18 -
女人怎麼吃出年輕身體
一些女人吃了會提前衰老的食物，愛美的女性提防一下吧！ 1.葵花籽 葵花籽中含有不飽有脂肪酸。如食用過量，消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。 2.松花蛋 製作樺花蛋的原料中含有一定量的...
2012-05-19 -
女人怎麼洗衣服更健康
女人洗內衣用什麼最健康？從這一刻起，把隱藏在家中的健康隱患統統揪出來，還家人一身健康。 不能用洗衣粉洗內衣？ 現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選...
2012-05-19 -
女人怎麼抗衰老？這5個陋習加速你的衰老
如何抗衰老是女性永恆的話題，keep住18歲的年輕美貌是很多女性的夢想，很多女性為了抗衰老，採取了很多措施，飲食調理、各種昂貴的保健品、護膚品等，但是收效甚微，為什麼會這樣呢？其實往往的因為沒有注意...
2015-07-16 -
女人怎麼喝水才能最美麗？
1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後...
2011-03-24 -
女人怎麼自製面膜美容
今天為您準備的可是十種自製的面膜方子哦。希望您能夠喜歡： 1蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 2、牛奶面膜：用鮮牛奶...
2012-06-06 -
心腦血管病人夏季怎麼養生
進入夏季，有些病人會發現自己的血壓、血糖會降低，以為是好轉的表現，但是中醫指出，心腦血管病人夏季更要注意。 人體排汗量大，特別是老年人血管狹窄、血流緩慢，血管內的水分排出後血液更為黏稠，如果不...
2012-07-21
