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女人養顏抗衰老10大秘笈
衰老是每個女人必經之路,聽起來有點恐怖,但也是事實。特別是一到了冬季,皮膚一乾燥,臉上的皺紋多了起來。所以,抗衰老勢在必行。很多MM在問女人肌膚抗衰老的秘訣是什麼?清潔清潔要想打贏美白這場仗,洗臉是...
2016-11-14 -
選好內衣使胸部更挺 揭女人不得不學的4招豐胸秘笈
豐胸最好的方法4招做妖嬈女人1按摩手法其實很多MM胸部並不是很小,只是藏著的胸部肉肉變成了副乳,女人們想要把副乳重新轉變回來,每天洗澡後塗擦緊實胸部的產品,由下往上,由外往內進行按摩,一個月後,胸型...
2014-11-26 -
嫩白去皺清斑多吃櫻桃 8種水果告知女人美麗秘笈
助女人排毒抗皺的8種水果1櫻桃——嫩白去皺清斑櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20...
2014-08-01 -
讓女人擺脫內分泌失調的小秘笈
有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量,它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外,還能將氧氣帶到全身...
2011-05-05 -
豐胸秘笈 一杯優酪乳搞定女人豐胸大計
優酪乳是牛乳經過乳酸菌的發酵製成,它不但相比牛乳降低了能量,同時還含有幾百萬的益生菌,其中的乳酸菌可以促進消化增強腸道蠕動,對女性來說是減肥沒路的不二之選哦。今天小編就帶各位女士一起瞭解一下一天...
2013-12-06 -
掉發怎麼辦 女人養發固發的秘笈
由於現在工作和生活的壓力越來越大,很多女性都有脫髮的趨勢,然而天氣炎熱會加快頭皮的替換,所以更加的容易掉發。今天小編就為大家介紹一下讓頭髮恢復健康靚麗的方法,一起來看看吧。 水溫不超40℃ ...
2014-08-22 -
極好的女人保養秘笈
近來針對有些朋友不明白極好的女人保養秘笈(一位養生世家之女所傳),為此養生網就極好的女人保養秘笈(一位養生世家之女所傳)來進行瞭解下: 我是一個女人,女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒有一個...
2010-07-13 -
女人要美,先瘦大腿 —— 瘦大腿秘笈
瘦大腿第一課:2招美腿小動 半蹲動作:起首雙腿站開,隔絕距離和肩同寬,接著兩腿屈膝90度,大腿只管即便放平。右手插腰,左手向地面蜷縮,上半身俯下,保持姿勢20秒。而後站起來勞動一下,再持續做這個半...
2017-03-07 -
女人的關心 穿高跟鞋走路秘笈
膝蓋一定要有力,最好每天在不穿高跟鞋的時候就靠牆踮起腳尖站著,從每天10分鐘遞增到30分鐘以訓練腳部的力量,並且可以瘦小腿。很多人剛開始穿高跟的時候都會因為膝蓋彎曲著看起來整個人站不穩。記得抬頭挺...
2017-03-08 -
女人肌膚保養小秘笈
皮膚的保養是每個女人要話一輩子的時間去做的一件事情。那麼,秋天了, 在這個乾燥的季節,該如何去保養你的皮膚呢有哪些好的美白的方法呢 一.體內調理的4大方法 1.補血 很多女性都呈現出面色慘白或...
2017-03-08 -
女人經期養氣 飲食4個秘笈
女性每個月面臨的經期問題,例如痛經,心情煩躁,全身酸痛等,這些都讓女性抓狂。特別在經期來臨時,飲食要尤為注意。那麼月經期飲食要注意哪些呢?下面小編就帶大家來看看,中醫的女性養氣的獨門秘笈。 月經週...
2015-04-03 -
十秘笈養出女人好臉色
喝水最養好臉色——不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白...
2010-08-03 -
40歲女人保養秘笈
都說男人40是一朵花,可是現在的女性那麼的要強,怎麼可能讓自己在40歲的時候甘當豆腐渣呢,因此對於40歲的女人來說,如何保養更顯年輕成為了她們最為關心的問題。而事實證明,雖然女人在到了40歲之後皮...
2014-05-04 -
如何減壓 20個白領女人減壓秘笈
現代生活的壓力,像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。那麼,怎樣才能擺脫壓力呢?下面小編就來為您介紹20種心理調節措施是行之有效的減壓方法。如果您也因為各種壓力感到身心疲憊,不妨一試哦。 No.1...
2014-01-02 -
50歲女人的保養秘笈
如果不告訴你,你會覺得《新白娘子傳奇》裡的白娘子的扮演者趙雅芝已經是一個年過50的女人麼,你能想像得出那宛若少女,纖纖細腰的女人其實已經是奶奶極的人物了麼;如果不告訴你 ,你會覺得紅姑鐘楚紅這個...
2015-07-08 -
美食秘笈留住你的女人味
雌激素對女人來講非常重要,它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。但是隨著年齡的增長,雌激素的分泌量也隨之減少,皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老,那麼補充雌激...
2013-08-22 -
女人冬季中不再冷的秘笈
冬季中許多女性就會變成“冷血動物”,變的手腳冰冷且容易所冷。而這樣一種現象的出現是為什麼呢,為什麼女性會出現這樣的現象,且它的出現有沒有什麼方法可以讓這一症狀得到改善的呢? 寒冬季節,很多女性...
2010-11-01 -
小腿狂變細 女人秘招大公開
小腿粗可分三種 大多數人小腿粗是由局部脂肪堆積造成的,但也有些人是肌肉發達造成的,還有些人是脂肪堆積、肌肉發達兩者皆有。要辨別自己屬於那種情況,只需用力觸摸小腿,以觸摸到的小腿脂肪厚度和肌肉...
2011-07-21 -
女人必讀秘笈 男人最無法容忍女人5件事
在兩個人的生活中總會有些事情讓雙發都不能夠容忍對方,往往這個時候就會造成兩個人之間的矛盾,那麼在生活中男人最不能容忍女性哪些事?現在很多感情都是來得快,去得更快。對待感情向來要速戰速決,愛就愛,不愛...
2015-03-21 -
女人秘笈 讓第三者知難而退
聰明女人學會說“不” 熱播劇《金枝欲孽》中,皇上在花園偶遇爾淳,便向她索要手中的香囊,爾淳卻推脫:這個用舊了,待做了新的再獻。爾淳義父徐萬田對她此舉讚不絕口,稱皇上必會對她留下深刻印象。 卡...
2009-06-03