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女人美白排毒的4個方法
方法步驟： 01 喝水兩公升——排泄是人體排毒的重要方法之一，天天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等於甜飲料。 02 吃纖維質食品—...
2017-01-16 -
瑜伽的好處 練瑜伽幫助女人美體強身
女人練習瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們美體塑形還有很好的養生效果。今天，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的瑜伽動作，你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，練習瑜伽打造強健體魄。 下...
2017-02-18 -
美白祛斑用什麼方法 6招助女人美白祛斑
人們常說“十個女人九個斑”，美麗從來都與斑點勢不兩立，美白祛斑幾乎是每個女人需要奮鬥終身的事業，粉嫩白皙的絕世美肌不光從外表上看起來乾乾淨淨，更重要的是由內散發出如亮鑽般的光彩。因此女人們要想辦...
2017-02-05 -
女人美白祛斑 漂亮臉蛋只需用這物
每個女人都希望自己的臉蛋肌膚美白光潔。但是在現實生活中，很多人臉上都是斑點縱橫，讓人不忍直視!那麼有什麼自製美白祛斑小妙招能幫助我們快速美白祛斑呢?想要祛斑吃什麼好呢? 自製美白祛斑小妙招 1.普...
2017-02-19 -
女人美白祛斑吃什麼
女人美白祛斑吃什麼，恐怕是臉面有斑的女人最關注的了吧，既不用運動得累死人，還不用買昂貴的化妝品，而且還可以滿足食欲，食療美容一舉三得，這才是最好的抉擇啊。那麼女人美白祛斑吃什麼呢? 女人美白祛斑吃...
2017-02-23 -
適合秋冬的五款美容湯
湯的營養價值很高，如果能在秋季喝一碗營養湯，暖身還滋補，尤其是女人，淡斑美膚，來看看吧。 絲瓜美顏湯：抗皺消炎，美顏淡斑 材料：絲瓜兩條，玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢，紅棗（去核）十枚，瘦肉六兩...
2016-11-07 -
女人美白牙齒，這些食物作用勝過洗牙！
現在美白的東西很多，皮膚可以美白，現在牙齒美白也是常見現象啦!所以人們都很奢侈吧!把牙齒都美得白白的!所以美白牙齒可以吃這些食物相當於你的牙齒做過整形。 牙齒美白推薦一：芹菜。 在咀...
2017-01-12 -
3款美容湯飲讓你越活越年輕
養生方法有很多種，但是對於女性來說，養生的重點就在於排毒和養顏。那麼女人喝什麼湯養顏排毒呢？今天，就為大家介紹三款養生美容湯食譜，想要越活越年輕全靠它們哦。一、香菇黑木耳海帶湯材料：海帶50g、水發...
2016-11-09 -
製作面膜 女人美白全靠這款面膜
女性朋友們最關心的就是美白祛斑的問題了，其實市面上有很多產品都說可以美白祛斑，但是今天小編給大家介紹的是自製的美白祛斑面膜。這樣大家可以在家操作起來，方便有簡單，趕快來學習一下吧。 自製中藥美白祛...
2017-02-23 -
5款美容湯喝出美麗容顏
紅棗扁豆湯： 做法：紅棗、扁豆各100克，加水共煮45分鐘。 吃法：連棗、豆湯一起食用。 功效：清暑健脾、補氣利濕。 蓮子薏米湯： 做法：蓮子30克，薏米50克，加水共煲45分鐘。 吃法：吃時加少...
2012-09-28 -
女人美白吃什麼好？ 白蘿蔔讓肌膚更白淨細膩
女人吃什麼皮膚能變白白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此...
2014-12-25 -
臉要怎麼洗不長痘 聰明女人美膚都會這樣做
美顏養生：聰明女人這樣洗臉60歲都沒皺紋1在水盆裡放上一點鹽。鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。2如...
2014-07-01 -
這不起眼的廉價物竟是女人美白的功臣！
很多的美美都想要一張白皙的皮膚。黑色皮膚穿衣服挑選很困難，而皮膚白人穿什麼衣服都不挑，還好看。俗話說的好，一白遮三醜。說的就是這個意思。所以都會為了皮膚變白而用很多的方法。 還在為為自...
2017-01-05 -
女人美白肌膚的6大方法
俗話說：“一白遮百醜”，每個女人都希望自己擁有一個白皙的膚色，可是現實卻總是事與願違，也有很多的女性朋友們買了各種各樣的美白產品，可是卻都沒有什麼效果，其實女性朋友們想要美白也是需要技巧的。一...
2016-04-11 -
不動刀！7招讓女人美如畫
女人，誰也不想快速老去，誰都希望永葆青春、姿色不變，但是歲月是把殺豬刀，將夢想瞬間變回現實。世上沒有容顏不老，但至少可以做到抗衰老。整形美容不是最好的方法，而天然妙招才是我們最值得一試的。一起來...
2016-03-09 -
春天多吃這菜，男人威猛女人美麗！
春回大地，萬物復蘇，中醫認為春季適合養肝，養肝應常吃味辛發散類食物，這類食物有蘿蔔、大蔥、香菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香、菠菜、黃花菜、蕨菜等。 生吃蘿蔔解春困 蘿蔔...
2017-02-17 -
冬日養顏滋補 常喝4款美容湯水
四神湯 原料：豬腸半副、豬肚半副、薏仁40g、山藥25g、茯苓15g、芡實15g、蓮子25克g、鹽、米酒各適量。 做法： 1.將豬腸和豬肚去除多餘油脂，翻面用鹽抓洗乾淨，氽燙去腥，切段備用。 2.將...
2011-04-13 -
女人美顏養容多補水 秋季該喝什麼水？
導讀：盛夏在慢慢離去，人們在漸漸遠離酷暑煎熬的時候，不要忘了秋燥也在向我們走來。很多人都有這樣的經歷，已到了秋天，皮膚就開始起皮，變得非常乾燥，特別是對於一些女性朋友，擁有美麗的容顏，皮膚可是至關...
2017-03-05 -
女人美顏必備藥膳
三款必備美顏藥膳冰糖乳鴿燕窩羹［原料］ 冰糖60克、乳鴿一隻、燕窩30克。［制法］ 將燕窩用溫水浸潤至膨脹，除去雜毛。乳鴿去除毛及內臟，剔骨，切成塊。將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內，加足量水...
2014-07-04 -
貪吃的女人老的快愛睡的女人美到老
“愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老”這是已故女星奧黛麗?赫本的名言。那麼這話到底有沒有科學依據呢？是不是貪吃的女人就比常人容易老，而懂得睡覺的人就比較年輕不顯老呢？ 貪吃的女人老得快 ...
2016-06-06
