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女人美麗最重要臉色好
1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而...
2010-09-13 -
祛斑不能吃什麼 女人美容祛斑不能吃這些
臉上有斑點對於女人來說,是一件非常痛苦的事情。在日常生活中,有很多的美容祛斑小方法可以幫助我們快速祛斑。能夠祛斑的食物有哪些呢?想要美容祛斑不能吃什麼食物呢?讓我們來瞭解下吧! 祛斑不能吃什麼 ...
2016-11-16 -
養生美味燕麥粥 燕麥吃出女人美麗容顏
去超市閒逛,發現燕麥在搞促銷,比平時便宜了不少,趕快買了一些回來,這東西經濟實惠,營養美味,只要你願意,能吃出不少新花樣呢。下面就一起來看看燕麥應該怎麼吃吧! 燕麥豆漿 燕麥豆漿 磨豆漿需...
2011-03-04 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候,別忘記也給肌膚足夠的營養。如今,食用鮮花已成為一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬...
2011-03-18 -
皮膚美白小妙招 女人美白嫩膚的方法
俗話說的好,一白遮百醜,由此可見美白對於MM們的重要性,每一位女性朋友都希望自己的皮膚是白白嫩嫩的,這樣看起來人顯得年輕並且有氣質,那麼我們應該如何令自己的皮膚美白起來呢?如何才能既健康又能幫助...
2015-06-23 -
女人美容養顏要睡好三覺
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。 人...
2010-10-14 -
美白秘方 女人美白有哪些方法呢
每個女生都想要白白的皮膚,這樣更能吸引男生的注意,那麼美白的方法有哪些呢?生活中,我們應該如何進行美白呢?皮膚美白最快的方法有哪些?吃什麼可以美白呢?下面和小編一起來看看美白的秘訣吧! 想要美...
2015-11-21 -
清燉白鰱魚 女人美膚佳餚
鰱魚為健脾補氣、暖胃的佳品,它有豐富的膠質蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。那麼想要美容的女性朋友們,來學習下這道清燉白鰱魚。 食譜原料: 白鰱魚一條,薑、蔥、蒜少許。 ...
2011-04-19 -
9大食物是女人美貌的天敵 吃一點都會毀容
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。下面不妨跟小編一起看看被譽為女...
2013-08-05 -
女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物: 1、優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食,有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右,然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多,就是低一點也不會有什麼問題,事實上低體溫可招致各種身體問題,今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
晨起做好10件小事 讓女人美得傾城傾國!
美容不一定要靠昂貴的護膚品,日常生活中保持良好的生活習慣也一樣能讓你擁有白嫩的肌膚。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新...
2013-10-10 -
秋季女人如何養?6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後,萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節,也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥,來年更美麗。那麼,對於女性來說,秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢?拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
五道夏季營養養顏美膚美味湯 使女人美麗更持久
夏季炎熱,如果長時間呆在太陽下,紫外線愈高時,對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,紫外線指數愈高,在愈短的時間裡對皮膚的傷害也愈大。女性除了生活中的美容術以外,還有什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的...
2011-08-05 -
女人美容最佳的幾種食品
世上沒有醜女人,只有懶女人,所謂佛要金裝,人要衣裝,女人要是肯打扮,每一個都是漂亮的,飲食方面也很關鍵,今天小編就給你介紹:女人首選美容養顏食物,能讓你在不知不覺中吃出美麗! 女人美容最佳的幾種...
2010-12-01 -
女人美麗肌膚攻略大盤點
擁有健康亮麗的肌膚,不光是女性,近來越來越多的男性也在致力追求。不是只有塗塗抹抹的才叫保養皮膚,吃得健康、吃得營養對於皮膚就是最好的保養,一來它使身體健康,使健康的美由內而外的散發出來,再則充足...
2010-12-08 -
飲食誤區 六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容,為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是,在日常飲食中,你可知道,有些食物多吃會長胖,有些營養食物多吃會變黑,它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。今天小編告訴大家這六樣食物是...
2014-10-20 -
女人美白不可少的食品
導讀:肌膚美白,除了使用具有美白功能的護膚品外,通過日常飲食也可以增進肌膚美白,下面向你推薦幾種女人美白肌膚必不可少的食品 奇異果——白皙水潤 獼猴桃也叫奇異果,被喻為“美膚金礦”,因為它含有...
2009-11-04 -
櫻桃,女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
女人美容護膚不可少的湯粥
女人都希望自己的皮膚光滑些,氣色好一些,日常生活中也都比較主要護膚,其實護膚除了用那些護膚品,飲食也是不可忽視的,不少食物和食譜對美容護膚很有效,下面就為大家介紹一些美容護膚湯粥。 美容湯 ...
2015-08-20